天天讨论护肤，头发表示很受伤
放眼看去，很多妹子，汉子，很多讨论的怎么护肤，怎么打扮？可曾有人想起我们的头发呢？
头发是一个人的门面，如果门面脏兮兮，再高的颜值都黯淡无光
改变自己，从头发开始
先说说自身的发质，自来卷，头发软，细，少。从上大学开始，就折腾起头发。先是离子烫，做完之后，头发是变直了，可是头发太少，贴在头皮上，请自行想象！
接着卷发。大卷，成了头顶趴着，下面蓬松，自行想象
毕业上班直接短发，还烫了。理发师说，不伤头发，我真信，烫完之后，好看。可是头发受损很厉害！送护理，我真的想说，送的护理真的没啥用，我一周两次进发廊，发质还是很差。头发没光泽，好丑，长不长，短不短，很尴尬的一个时间段。差就差吧，任由发展，终于长发及肩了！又去理发店把分叉剪了，做了内扣，发质还是依旧差，分叉又出现！很难过的！
15年怀孕，头发就没有折腾，不知是因为怀孕还是因为之前头发太差，分叉，枯黄，特别差。16年生完宝宝之后，头发在护理之后，越来越好了
头发的主要成分是角蛋白，由鳞片的角质细胞构成，含有很多微量元素，可以抵制外来的刺激，保护皮脂并抑制头皮水分的蒸发。
毛鳞片，有明显的纹理，毛鳞片越平整，头发就越柔顺、亮泽。毛鳞片几乎完全打开了，这就是典型的受损发质。理发店做造型，都是通过药水把毛鳞片打开，这样才好做造型。
看看这张图片，对比一下
油性发质：发丝油腻，洗发过第二天，发根就出现油垢，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，多见于发丝较细的人
干性发质：头发干燥，触摸有粗糙感，不顺滑，缺乏光泽，油脂少，头发干枯、缠绕、容易打结；松散，容易有头皮屑。通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。
中性发质：不油腻，不干燥，柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑
混合性发质:头皮油但头发干，靠头皮1cm内的头发油，发梢干燥甚至开叉，多见于行经期的妇女及青春期的少年
生活中很多不注意到的小事都会影响到我们的头发健康，所以我们还是要从细节着手，来注重头发健康的保护哦
错误1：天天洗头
专家指出：两三天洗一次即可。过度清晰虽除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片。导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。
建议：男性1~2天洗一次，女性1~3天洗一次
错误2：先护发后洗发
若先护发后洗发，头发是脏的，用护发素在头皮表面盖一层，再使用洗发水，头发的清洁度会大打折扣。久而久之导致细菌滋生，毛囊感染，引起头发干枯，脱发
错误3：湿发时用护发素
专家：头发擦干再用护发素
用护发素前一定尽可能擦干头发。且越是浓缩的护发营养，如精华露、发膜，对头发干度的要求就越高，虽然不必使用吹飞机吹干，但也要将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会最大化。
错误4：护发素不洗干净
专家：一定要冲干净
残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，有的护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，容易导致毛囊炎、脱发。
错误5：发胶喷在头皮上
专家：提下发根再喷发胶
直接将发胶喷在头皮上，不仅刺激头皮，也会损伤发根，引起脱发。在使用喷雾发胶时，最好将头发吹干使用。先把头发吹全干，然后在弄好定型，提下根部，然后再对着发梢喷发胶，隔远些喷，让发胶散的更开些，就不会出现一坨头发粘在一起的状况，对头皮的损伤也能降到最低。
错误6：头发暴晒
专家：头皮如皮肤也需防晒
头发如果长时间暴晒，紫外线对蛋白质的分解作用，可使头发失去弹性和光泽；头发暴晒后，内部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素分解，容易造成干枯分叉，断裂掉发。
建议：头发防晒最好的工具就是帽子，夏季外出，适合把长发盘起后戴上遮阳帽，亦可擦防晒精油
夏季来临，天气炎热，也不要用太清凉的水洗头发，否则会刺激头皮，不利于头发上的油脂的溶解，甚至还会加剧出油，对身体也不好哦
高温刺激下更容易头皮出汗、出油，还会蒸发头皮的水分，导致更严重的脱发的话，可就得不偿失了！所以出门不仅做好皮肤的防晒，还要做到头发的防晒
头发是一个人的门面，如果门面脏兮兮，再高的颜值都黯淡无光
改变自己，从头发开始
先说说自身的发质，自来卷，头发软，细，少。从上大学开始，就折腾起头发。先是离子烫，做完之后，头发是变直了，可是头发太少，贴在头皮上，请自行想象！
接着卷发。大卷，成了头顶趴着，下面蓬松，自行想象
毕业上班直接短发，还烫了。理发师说，不伤头发，我真信，烫完之后，好看。可是头发受损很厉害！送护理，我真的想说，送的护理真的没啥用，我一周两次进发廊，发质还是很差。头发没光泽，好丑，长不长，短不短，很尴尬的一个时间段。差就差吧，任由发展，终于长发及肩了！又去理发店把分叉剪了，做了内扣，发质还是依旧差，分叉又出现！很难过的！
15年怀孕，头发就没有折腾，不知是因为怀孕还是因为之前头发太差，分叉，枯黄，特别差。16年生完宝宝之后，头发在护理之后，越来越好了
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头发的主要成分是角蛋白，由鳞片的角质细胞构成，含有很多微量元素，可以抵制外来的刺激，保护皮脂并抑制头皮水分的蒸发。
毛鳞片，有明显的纹理，毛鳞片越平整，头发就越柔顺、亮泽。毛鳞片几乎完全打开了，这就是典型的受损发质。理发店做造型，都是通过药水把毛鳞片打开，这样才好做造型。
看看这张图片，对比一下
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油性发质：发丝油腻，洗发过第二天，发根就出现油垢，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，多见于发丝较细的人
干性发质：头发干燥，触摸有粗糙感，不顺滑，缺乏光泽，油脂少，头发干枯、缠绕、容易打结；松散，容易有头皮屑。通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。
中性发质：不油腻，不干燥，柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑
混合性发质:头皮油但头发干，靠头皮1cm内的头发油，发梢干燥甚至开叉，多见于行经期的妇女及青春期的少年
生活中很多不注意到的小事都会影响到我们的头发健康，所以我们还是要从细节着手，来注重头发健康的保护哦
错误1：天天洗头
专家指出：两三天洗一次即可。过度清晰虽除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片。导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。
建议：男性1~2天洗一次，女性1~3天洗一次
错误2：先护发后洗发
若先护发后洗发，头发是脏的，用护发素在头皮表面盖一层，再使用洗发水，头发的清洁度会大打折扣。久而久之导致细菌滋生，毛囊感染，引起头发干枯，脱发
错误3：湿发时用护发素
专家：头发擦干再用护发素
用护发素前一定尽可能擦干头发。且越是浓缩的护发营养，如精华露、发膜，对头发干度的要求就越高，虽然不必使用吹飞机吹干，但也要将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会最大化。
错误4：护发素不洗干净
专家：一定要冲干净
残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，有的护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，容易导致毛囊炎、脱发。
错误5：发胶喷在头皮上
专家：提下发根再喷发胶
直接将发胶喷在头皮上，不仅刺激头皮，也会损伤发根，引起脱发。在使用喷雾发胶时，最好将头发吹干使用。先把头发吹全干，然后在弄好定型，提下根部，然后再对着发梢喷发胶，隔远些喷，让发胶散的更开些，就不会出现一坨头发粘在一起的状况，对头皮的损伤也能降到最低。
错误6：头发暴晒
专家：头皮如皮肤也需防晒
头发如果长时间暴晒，紫外线对蛋白质的分解作用，可使头发失去弹性和光泽；头发暴晒后，内部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素分解，容易造成干枯分叉，断裂掉发。
建议：头发防晒最好的工具就是帽子，夏季外出，适合把长发盘起后戴上遮阳帽，亦可擦防晒精油
夏季来临，天气炎热，也不要用太清凉的水洗头发，否则会刺激头皮，不利于头发上的油脂的溶解，甚至还会加剧出油，对身体也不好哦
高温刺激下更容易头皮出汗、出油，还会蒸发头皮的水分，导致更严重的脱发的话，可就得不偿失了！所以出门不仅做好皮肤的防晒，还要做到头发的防晒
