21天，建立你高效的时间管理系统
【21天，建立你高效的时间管理系统】
一般一个习惯的养成需要度过一个艰难的7天，做好时间管理，才能享受高效生活。
一般一个习惯的养成需要度过一个艰难的7天，做好时间管理，才能享受高效生活。
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①记录、找出每天被浪费的时间。 |
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②制定合理计划。 |
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③培养早睡早起的习惯。 |
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④7天一个周期，将目标周期化。 |
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⑤调整周末休息习惯。 |
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⑥深度思考总结。 |
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⑦打败拖延症。 |
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⑧卸载社交软件。 |
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⑨及时复习所学内容。 |
