桑葚膏图文攻略

                
                
最近正是吃桑葚的季节，我们平时将桑葚当成一种水果，洗洗就用手抓着吃了，吃完就成了“黑手党”的一员。可是有些人就将这小小的桑葚吃出了花样！咱来看看这小桑葚都有什么本事？
今天先要介绍给大家的就是桑椹膏。虽然桑葚膏并不出名，但是人家可有着悠久的历史呢。晚清的《饲鹤亭集方》中就已经有记载，桑椹膏还是进贡皇室的补品呢。
桑椹膏的功效：桑椹膏对于心肾不交而引起的失眠效果非常显著，心肾不交主要表现是多梦、醒得早。因为桑葚本身有补肝，益肾，熄风，滋阴的作用。所以桑椹膏有助于缓解这种症状。
桑葚的功效：央视节目中华医药节目里边有两个打字幕的镜头：“补血滋阴，生津润肠，乌发明目，疏风清热，凉血止血，润肺止咳”，这些话是什么意思呢?通过学习才知道，她的意思说只要坚持我们喝桑叶水，吃桑葚膏，经过一段时间，
我们就能看到五脏六腑都可以得到调理，四肢百骸都能够得到濡养。
养颜，乌发：
?桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体的良药。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关，桑果汁能有效清除自由
基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分 VC、胡萝卜素、硒、黄酮等有关。纯天然的桑椹能抑制黑色素的产生,故能减少和控制老斑，令肌肤净白自然.
治疗便秘：
 桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。值得注意的市面上治疗便秘的药品很多，而是药三分毒:桑椹膏是食品，而不是药品(鲜桑果自然发酵制品)
补养气血和补肾的作用：
桑葚历来是补肾乌发的良方
抗辐射作用：
 特别适合用经常用电脑的朋友。特别是长期使用电脑的女性朋友。?
早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种
功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
桑葚中含有丰富的花青素，花青素是纯天然的营养补充剂，是皮肤年轻的秘密，在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”。
桑葚膏制作过程：
1.首先，新鲜的桑葚用火山矿泉水清洗干净。
2.把清洗好的桑葚装入干净的纱布里面，开始压榨桑葚，这样熬制出来的桑葚膏效果会更好。
3.接下来就开始熬制了桑葚膏了，因为桑葚膏忌铁器，所以咱们都选用的是铜锅，铜勺，把压榨出来的桑葚汁和桑葚，切碎后的3年新会陈皮一起倒入铜锅中，加入火山矿泉水，直接把桑葚浸没，开始大火熬制。
4.大火把水烧开之后，用文火慢慢熬制，大约熬一个多小时左右就好了。
5.然后把桑葚捞出来，继续压榨，把桑葚果肉和杆，新会陈皮过滤出来。剩余的桑葚汁加入自然成熟的土蜂蜜，继续熬制，等到粘稠的时候开始不断搅动，防止粘底。
6.把玻璃瓶消毒之后，开始灌装。
服用方法： 建议一天两次，每次各挖一小勺桑葚膏（荔枝大小约10g）开水冲服后喝，早上最好不要空腹喝，其他时间饭前饭后都可以；或者当果酱涂抹在面包上，拌沙拉，直接吃也可以。
备注：糖尿病人不适合吃，小孩、脾胃虚寒者不宜多吃，孕妇、月子期间慎吃，月经期间停服哦
保存方法：常温保存3个月，冰箱冷藏半年。开瓶后一个月内喝完。
陈皮桑葚膏的做法和功效