外焦里嫩的锅包肉来了,千万别舔屏!
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锅包肉----------点击看最简单的制作方法视频
ღ 锅包肉是一道东北菜,始创自光绪年间 。一般菜肴都讲究色、香、味,唯此菜还要加个“声”,即咀嚼时,应发出类似吃爆米花时的那种声音,这是酥脆的标志。
ღ 按照菜肴的做法称它为“锅爆肉”,可能是洋人在点菜的时候发音有问题,到现在就被叫成“锅包肉”了。锅包肉流传至今已经是四代人了,也已经成了东北美食文化的一部分。
锅包肉
Fried Pork in Scroop
难度 初级
时间 30分钟
食材
里脊肉 7两、大葱 1根、姜 1块、蒜 3瓣、料酒 1勺、生抽 1勺、老抽 1勺、醋 2勺、淀粉 4勺、香油 1勺、盐 2勺、糖 3勺
小贴士
1. 小火炸肉片至两面金黄,盛出放凉,接着大火复炸,迅速出锅。这样炸出的肉外焦里嫩。
做法
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1. 里脊肉、大葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋等备料 |
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2. 大葱、姜片切丝,蒜切片 |
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3. 里脊肉切成二分厚,二寸长,一寸宽的肉 |
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4. 肉用少许料酒、生抽、盐、香油腌制10分钟入味 |
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5. 调汁:老抽、醋、糖、盐,搅拌均匀 |
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6. 将肉两面都沾上淀粉 |
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7. 油温6成热下肉,小火将肉片一片片放入炸 |
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8. 肉成两面金黄即可捞出 |
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9. 放凉后,再放入锅中大火复炸,然后捞出备用 |
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10.加少许油,将葱姜蒜倒入翻炒,加入调味汁、水淀粉翻炒均匀 |
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11. 再把锅包肉放入锅中翻炒,出锅 |
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12. 勾人食欲的锅包肉上桌喽!! |
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