夏日消暑饮品青柠玫瑰花露（苏打水）

夏日暑气太盛，大部分人都在空调房里再加上饮食不调、作息紊乱，尤其是女生特别容易寒气入体导致例假来时的不适。据记载玫瑰花性甘微苦，温，无毒。有理气解郁、和血散瘀的功效。《食物本草》谓其“主利肺脾，益肝胆，食之芳香甘美、令人神爽。”
 玫瑰露做法
原料：干玫瑰花蕾（花瓣）10g、水100ml
将玫瑰花分为两份放置一边。在小锅中放入100ml净水，将5g玫瑰花放入小火煮，待颜色变深后捞出。重新放入另5g玫瑰花，同上煮至颜色更深，此时锅中的水已烧至原先的一半。静置，放凉。完成😊
再将用玫瑰花泡的水倒入冰格放入冷藏室。
最后，将玫瑰露倒入瓶中，加入做好的苏打水、青柠檬及制作好的玫瑰冰块。
                           
                
                
                
                
                
                部分资料查询百度玫瑰花功效