大风越狠心越荡，温度越高人越困

                
                
夏天嘛，昼长夜短睡得也晚
但上班时间没有变啊！
温度高，新陈代谢缓慢，一动脑子就犯困
（当然也可能一年四季都这样）
地上那么烫，碰瓷的都受不了
一个没休息好，中暑扑街的话……
                
                
好了，下面安利一些「助眠道具」
                
                
▲Tempur | 眼罩▲
天亮得那么早
窗帘要是不给力，那就买个眼罩好了
正经做记忆枕的Tempur出品的眼罩也有记忆棉填充
完全遮光却不压眼
                
                
▲this works | deep sleep pillow spray喷雾▲
薰衣草助眠已经人尽皆知
这款喷雾富含薰衣草精华
使用方便，睡前喷在枕头上即可
睡着之后可以一夜无梦
                
                
▲Sleep Innovations | 凉爽啫喱记忆海绵枕头▲
特殊的设计让头部的重量均匀分布在枕面
促进头部的血液循环
从而放松身体，更快入眠
而且，它真的很凉
                
                
▲Dream water▲
它含有的助眠有效成分是：伽马氨基丁酸、褪黑激素、5-HTP
这三者本身就存在于人体中
成分安全，非处方药
不仅如此，水果味儿，挺好喝的
不过还是最推荐不花钱的办法
比如，听一会儿BBC，四六级真题听力部分
一首听了必定会困的歌
还有妈妈的唠叨
-end-