感觉身体被掏空？！安博名师教你“葛优躺”！
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学习不再感觉身体被掏空
名师送你葛优躺
初升高完美无缝衔接起来
语文老师送你葛优躺
1、听
听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2、 说
每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3、读
读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4、写
每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5、背
背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇64篇中，初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
数学老师送你葛优躺
1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识。
2、强化运算能力
高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。
3、常用知识衔接
高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。
4、掌握数学方法
如：类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。
5、拓宽知识面，培养对数学的兴趣
提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。
英语老师送你葛优躺
1.积极阅读的习惯，同时作好读书笔记。
2.自我检测的习惯
可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。
3.专题总结的习惯
对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。
4.早起朗读的习惯
出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。
5.听英语广播和英文歌曲的习惯
6. 随时使用英语的习惯
如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。
物理老师送你葛优躺
1、借高中物理课本自主学习，并完成课后习题
通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做。
2、认真地把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。
3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容
化学老师送你葛优躺
1、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
2、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。
3、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。
4.预习高中第一册化学课本，提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。
生物老师送你葛优躺
1、熟悉课本
熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用 ④细胞呼吸
2、简单地进行预习生物必修第一册课本，尤其对第一章第二节化合物中的“蛋白质”这一知识点进行认真预习。
3、向学姐学长们探讨学好生物的经验、好的方法。
政治老师送你葛优躺
1、借阅高中政治必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。
2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。
历史老师送你葛优躺
1、至少通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。
2、 熟练掌握中国古代的王朝更替，形成比较明确的时空定位。
3、浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。
4、上网搜索和学习高中历史学习特点与方法，以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。
地理老师送你葛优躺
1、把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。
2、买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。
3、每天注意收看中央电视台的天气预报。
了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等），并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）。
初升高是一个衔接的过程
读万卷书，不如行万里路
行万里路，不如名师开路
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