身体的智慧

 过去，我常常因为思考陷入死胡同而倍感痛苦，思考真的可以帮助我们解决人生的问题吗？有没有一种另外的途径帮助我获取智慧？我们往往喜欢运用我们的大脑，大脑被认为是人最重要的器官，可是我们是否忽略了什么？我们忘了我们不止只有大脑，我们还有身体，其实身体本身就具有智慧。
 一个从来没有跳过舞的人试着学习一下跳舞，她也许会变得乐观开朗；一个从来不做家务，房间总是脏乱不堪的人试着收拾一下房间，把自己的房间整理地井井有条，看看他能否获得改变；一个总是慌慌张张，说话结巴的人试着放慢自己走路和说话的速度，看看会有什么变化。
 去做那些你从来没有做过甚至不敢做的事，当然你不需要一开始就做高难度的事，你可以从身边的小事做起。比如，你以前晚上从来不刷牙，现在开始每天坚持晚上刷牙；每天坚持写日记，每天早睡早起，每天提前十分钟上班。你会发现这些小小的行为，可能就是一个突破口，最终撬开你人生的枷锁。
  我们的所有行为其实是相互关联的，从一个小小的细节我们可以看到整个人的思想面貌。例如一个节省的人与一个花钱大手大脚的人，他们的生活状态与思想观念绝对不一样。一个身材标准与一个体态肥胖的人，他们的生活面貌也是有天壤之别。既然这样，我们能否通过一个习惯的改变最终改变整个人的所有行为习惯，进而改变他的思想。
 试着运用你的身体吧，运用你的双手，你的耳朵，你的眼睛，看看周围这个世界，看看江海湖泊，看看绿树花朵，感受风吹过的感觉，听听鸟叫虫鸣。智慧就来自我的身体，来自我们自己。我们本身就具有智慧，你不需要向外寻找，不需要寻找一位老师，一个学校。你需要一个探索的心，一双细心观察的眼睛，你要用心感受这个世界。最终你会用一把钥匙打开智慧的大门。