很可能让陌生男女迅速相爱的36个问题
现代的 “一见钟情” 也许我们不太常见了,但是说不定,会有“一谈钟情”呢?
根据心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)的研究,只需要两个步骤就让陌生人迅速相爱:
第 1 步:两个陌生人轮流回答一个由 36 个问题构成的问卷;
第 2 步:在答完所有的问题之后,需要相互凝视 4 分钟。
这个理论的核心是,共同的脆弱能促进亲近感。双方经过真诚的倾诉问题答案后,分享的心理会把彼此带入一个相互信任、找寻共鸣的状态。这种情况下再进行能造成生理激发(Arousal)的对视,那么就极易发生想去爱的冲动。
所以,如果你今天有人一起过节,可以找个安静的地方和 ta 认真做一下这个问卷,备好纸巾和拥抱;如果你还只是在吃狗粮,这 36 个问题能帮你找到真爱拖回家。
令人迅速相爱的36个问题:
1. 这世上你最想邀请谁共进晚餐?
2. 你想要成名吗?以何种方式?
3. 在打电话之前,你是否曾排练过如何去表达?为什么?
4. 对于你来说,怎样是完美的一天?
5. 你上次对自己唱歌是什么时候?那对其他人唱歌呢?
6. 如果你可以活到 90 岁,那么在 30 岁以后,你更倾向于思想和身体哪个方面的维持,来度过余下的 60 年?
7. 你是否对你将如何死去有一个神秘的预感?
8. 说出你和你搭档的三个共同点。
9. 在你的生命中最感激的是什么?
10. 如果你能够改变你的成长过程,那么你想转变成什么样子?
11. 利用四分钟,向你的搭档尽可能详细地讲述你的过去。
12. 如果明天醒来你获得了一种新的才能 (quality) 或能力 (ability) ,那么你希望是什么?
13. 如果水晶球能够告诉你关于你自己、你的生活、未来或其他任何事情的真相,那么你希望知道什么?
14. 有没有你长时间以来梦寐以求的事情?为什么你没有去实现?
15. 人生中最大的成就是什么?
16. 你认为友谊最珍贵的是什么?
17. 你最宝贵的记忆是什么?
18. 你最可怕的记忆是什么?
19. 假设一年后你会突然死亡,那么你会改变现在的生活方式吗?为什么?
20. 友谊对你来说意味着什么?
21. 爱情 (love) 和喜欢 (affection) 在你生命中扮演着怎样的角色?
22. 轮流分享你认为你的搭档具有的好的特质。分享五条。
23. 你家庭的亲密度和温馨度如何?你是否觉得你的童年比其他大多数人更幸福?
24. 你认为你和你母亲的关系如何?
25. 各自做三个围绕“我们”的事实陈述。例如,“我们一同在这个房间里感受着·······”
26. 补全这个句子:“我希望能有人与我一共分享······”
27. 如果你要和你的搭档成为亲密的朋友,对他/她来说,最需要知道的事情是什么?
28. 告诉你的搭档你喜欢他们的什么;这次要非常地诚实,说一些可能你不会对第一次见面的人说的话。
29. 和你的搭档分享一件生活中令你尴尬的事情。
30. 你上次在别人面前哭是什么事情?那独自流泪呢?
31. 告诉你对面的人,ta 有哪些地方已经让你开始喜欢上了。
32 对你来说,有没有一些事情是严肃到不能开玩笑的?
33. 假设你今晚就要死了,而你也再没有机会和其他人交流,那么你最后悔没有告诉别人的是什么事?为什么还没有告诉他们?
34. 你的房子着火了,你所拥有的所有东西都在里面。在救出了你的亲人和宠物之后,你有时间能够最后一次冲进去安全地救出最后一样物品,那将会是什么?为什么?
35. 在你的所有家人中,谁的离去会是最令你痛苦的?为什么?
36. 说一个你自己私人遇到的困扰,并且向你的搭档询问换做是他/她会如何处理。同时,让你的搭档反馈,在ta看来,你为什么会觉得困扰?
根据心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)的研究,只需要两个步骤就让陌生人迅速相爱:
第 1 步:两个陌生人轮流回答一个由 36 个问题构成的问卷;
第 2 步:在答完所有的问题之后,需要相互凝视 4 分钟。
这个理论的核心是,共同的脆弱能促进亲近感。双方经过真诚的倾诉问题答案后,分享的心理会把彼此带入一个相互信任、找寻共鸣的状态。这种情况下再进行能造成生理激发(Arousal)的对视,那么就极易发生想去爱的冲动。
所以,如果你今天有人一起过节,可以找个安静的地方和 ta 认真做一下这个问卷,备好纸巾和拥抱;如果你还只是在吃狗粮,这 36 个问题能帮你找到真爱拖回家。
令人迅速相爱的36个问题:
1. 这世上你最想邀请谁共进晚餐?
2. 你想要成名吗?以何种方式?
3. 在打电话之前,你是否曾排练过如何去表达?为什么?
4. 对于你来说,怎样是完美的一天?
5. 你上次对自己唱歌是什么时候?那对其他人唱歌呢?
6. 如果你可以活到 90 岁,那么在 30 岁以后,你更倾向于思想和身体哪个方面的维持,来度过余下的 60 年?
7. 你是否对你将如何死去有一个神秘的预感?
8. 说出你和你搭档的三个共同点。
9. 在你的生命中最感激的是什么?
10. 如果你能够改变你的成长过程,那么你想转变成什么样子?
11. 利用四分钟,向你的搭档尽可能详细地讲述你的过去。
12. 如果明天醒来你获得了一种新的才能 (quality) 或能力 (ability) ,那么你希望是什么?
13. 如果水晶球能够告诉你关于你自己、你的生活、未来或其他任何事情的真相,那么你希望知道什么?
14. 有没有你长时间以来梦寐以求的事情?为什么你没有去实现?
15. 人生中最大的成就是什么?
16. 你认为友谊最珍贵的是什么?
17. 你最宝贵的记忆是什么?
18. 你最可怕的记忆是什么?
19. 假设一年后你会突然死亡,那么你会改变现在的生活方式吗?为什么?
20. 友谊对你来说意味着什么?
21. 爱情 (love) 和喜欢 (affection) 在你生命中扮演着怎样的角色?
22. 轮流分享你认为你的搭档具有的好的特质。分享五条。
23. 你家庭的亲密度和温馨度如何?你是否觉得你的童年比其他大多数人更幸福?
24. 你认为你和你母亲的关系如何?
25. 各自做三个围绕“我们”的事实陈述。例如,“我们一同在这个房间里感受着·······”
26. 补全这个句子:“我希望能有人与我一共分享······”
27. 如果你要和你的搭档成为亲密的朋友,对他/她来说,最需要知道的事情是什么?
28. 告诉你的搭档你喜欢他们的什么;这次要非常地诚实,说一些可能你不会对第一次见面的人说的话。
29. 和你的搭档分享一件生活中令你尴尬的事情。
30. 你上次在别人面前哭是什么事情?那独自流泪呢?
31. 告诉你对面的人,ta 有哪些地方已经让你开始喜欢上了。
32 对你来说,有没有一些事情是严肃到不能开玩笑的?
33. 假设你今晚就要死了,而你也再没有机会和其他人交流,那么你最后悔没有告诉别人的是什么事?为什么还没有告诉他们?
34. 你的房子着火了,你所拥有的所有东西都在里面。在救出了你的亲人和宠物之后,你有时间能够最后一次冲进去安全地救出最后一样物品,那将会是什么?为什么?
35. 在你的所有家人中,谁的离去会是最令你痛苦的?为什么?
36. 说一个你自己私人遇到的困扰,并且向你的搭档询问换做是他/她会如何处理。同时,让你的搭档反馈,在ta看来,你为什么会觉得困扰?