暑假带宝宝出游，做好防晒很重要

暑假到了，有不少的家长选择这个时候带宝宝出游。一家人出游当然是件很开心的事情，但是宝宝的防晒工作也是不容忽视的。关于宝宝的防晒工作，我们一起来看看。
                
                
暑假出行，沙滩、游泳池、山坡是家长的选择的去处。这些地方的紫外线特别强，特别是有水的地方，人体受到的紫外线是平时的两倍。因为有阳光的直射，还有水面反射的紫外线，所以皮肤更容易受到损伤。只有做好宝宝的防晒工作，才能更好的避免晒伤。
                
                
宝宝防晒要做好哪些工作？
1、外出要选择合适的时间，避开紫外线的高峰期
外出尽量选择早上7点到10点出门，这时候晒太阳对宝宝的健康非常重要，可以补钙，也可以促进维生素D的合成。最好选择在树荫底下晒太阳，这样可以避免阳光直射伤害宝宝皮肤。早上10点到下午4点是紫外线最强的时候，对人体的皮肤伤害最大。在这个时间段，家长可以带着宝宝在室内活动。
2、正确用好防晒霜
6个月以内的宝宝不建议使用防晒霜。因为幼儿皮肤比较敏感，十分娇嫩，而防晒霜的物质或多或少对宝宝的身体会有不利的影响，幼儿的皮肤吸收比较快，所以不建议6个月以内的宝宝用防晒霜。
6个月以上的宝宝，可以选择比较温和的防晒霜，尽量选择清爽不油腻的产品。在出发前先在手臂上测试宝宝皮肤会不会过敏，没有过敏再往面部、手、脚等部位大面积涂上防晒霜。如果小孩出汗过多，两小时之后再涂一次。
3、做好物理防晒。
出门之前给宝宝带上帽子，最好给宝宝穿上宽松透气的衣物，记得撑遮阳伞，带上水和毛巾。尽量躲在树荫底下，不要让阳光直接射在宝宝的肌肤上。如果是推着车子出门，记得带上遮阳蓬。
宝宝晒伤后，父母该怎么做？
如果宝宝的皮肤变得粉红，父母就应该要带宝宝回室内休息了。 晚上看看皮肤颜色有没退去，先给宝宝清理干净防晒霜，然后再给宝宝洗个澡，擦拭干净，再涂上保湿产品。
如果第二天起来发现宝宝皮肤发红，妈咪用手轻轻触摸小孩手臂，宝宝有痛感，那就是皮肤晒伤的症状。这时候妈咪不要乱用药膏涂抹，如果处理不到位，很可能皮肤受损害形成色素斑，引起炎症和并发症，最好及时带宝宝去看医生。
                
                
暑假一家人出去玩，妈妈除了要做好自己的防晒工作，还要做好对宝宝的防晒工作。不要让太阳晒伤了宝宝娇嫩的皮肤，健康出游非常重要。