用防晒这么多年 总结出三点微小的经验

夏天留下了很多小秘密，比如我到现在才写防晒文！

虽然已经立秋，但是今年似乎格外热，北京这两天的日头也是晒人得可以。 就在今年我入夏开的三罐防晒全用完时候，我才想起来要写防晒。算是对逝去夏日的祭奠吧。 不过没有关系，防晒是一个长期工程，况且好多要上大学的妹子们，马上就要迎来军训了。这篇迟到的防晒文虽然不能让你们防范于未然，但是或许能帮你们选到合适的军训防晒做准备。 一、防晒防的是啥

光老化对比图

简单来说，防晒主要是防止阳光中的紫外线对皮肤的伤害。一般认为，紫外线是所有外源性衰老因素中，作用最大、积累性最强的一种。 紫外线的波长范围是100-400nm。300nm以下的短波紫外线，会和大气中的氧起反应，被吸收。所以护肤领域通常只讨论280nm以上的紫外线，也就是UVA（400-320nm），UVB（320-280nm）。 其中，UVA穿透力强，让皮肤衰老，UVB能引起晒黑。国内产品用 PA 和 SPF 来代表对UVA 和 UVB的防护。有人单纯的只看SPF值是不对的，PA值也很关键，毕竟决定了你会不会因为防晒力不够从少女变成大妈！ 二、防晒霜用啥防？涂点东西就能防上吗？ 防晒霜的思路主要通过物理、化学两种手段防晒。目前比较主流的防晒思路是物理+化学 或者 纯化学防晒。 物理防晒主要是氧化锌和二氧化钛。 氧化锌几乎能阻断所有波长的UVA，UVB，安全性较高，但是颜色容易泛白。目前日系中资生堂和花王对氧化锌的处理方式都有各自的专利，他们分别有 花瓣状氧化锌 以及 片状氧化锌的专利，能减少涂抹时候带来的泛白感。 二氧化钛颜色较为透明，但是只对UVB 以及 部分UVA 有效。 化学防晒家族则庞大许多，主要可以了解以下几种： -Octinoxate (简称OMC) 吸收290-320nm波段紫外线。 -Octocrylene （奥克立林）吸收250 -320nm波段的紫外线，阳光下会释放自由基。 - Avobezone（简称1789），UVA防晒剂，阳光下易分解，各家思路是保持其稳定性不被分解。 - Tinosorb S ，广谱防晒，覆盖了280-400nm所有波段错，分子量大，不会穿透皮肤，常用于儿童防晒。 - Mexoryl SX :欧莱雅专利， 防护290-400nm ，覆盖UVA及部分UVB。 - Mexoryl XL：UVA、UVB广谱防晒，280-400nm全覆盖，在美国被指责该成分对水环境有影响，未能通过FDA。 成分好不好固然重要！然鹅，防晒还有一项技术也是需要考虑滴，就是成膜技术！！防晒的原理大概就是通过皮肤上覆盖上述物理、化学的防晒成分，抵御阳光。而这些成分分布的是否均匀，容不容易涂上之后就被油脂融化，则很重要了！看下图就懂！

成膜说明！左边的产品，你out了！

三、赶紧推荐产品 ！ 好的，好的，来推荐产品了哈。#直接推荐产品多么爽快！！ 防晒选购要诀：广谱+ 大厂，有这两者保障，基本上让你获得防晒保护足够，也能获得较好的肤感。具体来说就是资生堂和欧莱雅家的产品，是坠吼的！ 最然佳丽宝两年前的Allie 因为便宜和肤感好异军突起，Kose的雪肌精防晒穷追不舍，POLA也深得贵妇喜爱，然而有独家黑科技的只有资生堂以及欧莱雅！

安耐晒金瓶/银瓶

氧化锌+Octinoxate + 奥克立林+ 二氧化钛+Tinosorb S。 海岛游、长时间户外首选！ 基本用了资生堂能用上的所有的较为靠谱的物理和化学防晒（除了欧莱雅专利Mexoryl）。防护波段从250-400nm，甚至略超过UVA, UVB的波段范围。两者都用上了遇水则强的新技术，所以对于海边、出汗较多的场合都比较适用。银瓶官方称防水不如金瓶，添加了一些保湿成分。

夏天通勤日常用最合适：资生堂SUNMEDIC SPF50+，

氧化锌+Tinosorb S+Octinoxate UVA，UVB防护全面，无酒精，主打敏感皮，装如摇摇乐，但是有没有摇摇乐的干爽。氧化锌主打，可能略有泛白，但是网上普遍反应分散体系做的很好，不会有异样。素颜妹子适合，爱美又不喜欢娘炮香味的男生也适合。价格也合适！可以无脑入了！

干皮贵妇首选：资生堂时空琉璃防晒乳 SPF50 PA+++

Octinoxate + Uvinul A Plus +Tinosorb S+氧化锌 化学+物理协作的方式，和安耐晒相比少了二氧化钛 和 奥克立林。能全面覆盖280-400nm的紫外线，并且资生堂把自身的肤感做到了极佳，适合干皮用，或者混皮在秋冬用。

L'OREAL (欧莱雅) 多重防护城市水活隔离喷雾 spf

Octinoxate + Homosalate （UVB防护）+Mexoryl XL + Tinosorb S + Mexoryl SX +Uvinul A Plus 纯化学防晒，补防晒首选！ 欧莱雅在这个喷雾中也同时祭上了自己的两个防晒专利Mexoryl XL 和 Mexoryl SX。如果安耐晒是资生堂旗下堆料的极致的话，那么欧莱雅这支防晒喷雾则是旗下化学防晒堆料的极致了。喷雾适合男生用，也适合游玩补防晒用。

理肤泉特护清盈防晒乳SPF50+

Avobezone + 奥克立林 +Mexoryl XL+Tinosorb S +Mexoryl SX 化学防晒，防晒体系全面，无香，不娘，分量足。说是轻盈防晒乳，但是肤感比日系要差是肯定的，但是也避免了日系摇摇乐倒拔干的情况。 # 番外话：防晒要不要卸？ 新版的金瓶安耐晒已经不需要卸妆了。我之前带着金瓶到处跑的时候，就带着SK2氨基酸洗面奶，感觉也还行。一天到晚下来，如果补涂得不勤的话，晚上脸上的防晒已经所剩无几了。不过如果你补涂的勤，晚上洗脸的时候脸上的防晒还跟刚涂上一样，建议还是用卸比较好。 啊。欢迎大家加我的公众号"好物"（Agoodthing）A是大写哦。