一个月早餐不重样,是一种怎样的体验?
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到今天为止,老汤私厨的【朝食记】相册里已经攒了36张早餐图片,无一重复。这是一个月前的我万万没想到的。
你们先随意感受一下:
最初的最初,不过是想在推门迎战一天的刀光剑影之前,两个人能安心对坐餐桌两旁,借吃早餐之名好好相处半个小时。#论创业狗的悲惨婚姻生活
坚持一个月下来发现,吃早餐可不仅仅是吃一顿饭这么简单。
是在地铁站冲向公司的路上买一袋小笼包边走边吃;
还是在自家餐桌边迎着朝阳慢条斯理地喝一口咖啡;
早餐怎么吃,决定了你这一天的打开方式。
看完上面这么多张图,除了嫉妒我家先生,你也可以动手给自己一个明媚的早晨。要做的,无非是早起半小时和买买买而已。
1. 早起半小时,比别人拥有多吃一顿饭的资格,而且是一天中可以吃得最肆意可以把卡路里都忘光的一顿,单凭这一点,就值得从床上跳起来了吧?
▲大虾沙拉(虾鸡蛋番茄彩椒黄瓜生菜;我才不会告诉你那天我撑得连午饭都不用吃)
▲寿司卷(晚餐不吃主食的我,只有早上才能和淀粉做朋友)
2. 买买买!要想吃得丰富多样,家里可以常备以下食材:
•鸡蛋
•吐司
•麦片
•黄油、芝士各种颜色的蔬菜(生菜、番茄、彩椒、芦笋等)
•各种美貌的水果(金/绿奇异果、牛油果、香蕉、西柚、提子、桃子、蓝莓、樱桃、芒果等等)
•各种肉类(培根、火腿、肉肠)
•各种鱼类(三文鱼、鳕鱼、金枪鱼)
•各种饮品(牛奶、酸奶、茶、咖啡)
然后,每天一个排列组合,30天不重样so easy!
举例说明——我最爱的、怎么玩都不腻的吐司君:
"我们于日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。我们看夕阳,看秋河,看花,听雨,闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心,都是生活上必要的---虽然是无用的装点,而且是愈精炼愈好。"
——周作人《北京的茶食》
所以,好好吃早餐,便是周作人所说的,让生活更有意思的一桩小事吧。
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欢迎关注,体验更多质朴味道带来的感动。
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到今天为止,老汤私厨的【朝食记】相册里已经攒了36张早餐图片,无一重复。这是一个月前的我万万没想到的。
你们先随意感受一下:
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最初的最初,不过是想在推门迎战一天的刀光剑影之前,两个人能安心对坐餐桌两旁,借吃早餐之名好好相处半个小时。#论创业狗的悲惨婚姻生活
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坚持一个月下来发现,吃早餐可不仅仅是吃一顿饭这么简单。
是在地铁站冲向公司的路上买一袋小笼包边走边吃;
还是在自家餐桌边迎着朝阳慢条斯理地喝一口咖啡;
早餐怎么吃,决定了你这一天的打开方式。
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看完上面这么多张图,除了嫉妒我家先生,你也可以动手给自己一个明媚的早晨。要做的,无非是早起半小时和买买买而已。
1. 早起半小时,比别人拥有多吃一顿饭的资格,而且是一天中可以吃得最肆意可以把卡路里都忘光的一顿,单凭这一点,就值得从床上跳起来了吧?
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▲大虾沙拉(虾鸡蛋番茄彩椒黄瓜生菜;我才不会告诉你那天我撑得连午饭都不用吃)
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▲寿司卷(晚餐不吃主食的我,只有早上才能和淀粉做朋友)
2. 买买买!要想吃得丰富多样,家里可以常备以下食材:
•鸡蛋
•吐司
•麦片
•黄油、芝士各种颜色的蔬菜(生菜、番茄、彩椒、芦笋等)
•各种美貌的水果(金/绿奇异果、牛油果、香蕉、西柚、提子、桃子、蓝莓、樱桃、芒果等等)
•各种肉类(培根、火腿、肉肠)
•各种鱼类(三文鱼、鳕鱼、金枪鱼)
•各种饮品(牛奶、酸奶、茶、咖啡)
然后,每天一个排列组合,30天不重样so easy!
举例说明——我最爱的、怎么玩都不腻的吐司君:
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▲香蕉西多士 |
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▲大名鼎鼎的沼三明治 |
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▲牛油果鸡蛋吐司配各色蔬菜 |
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▲零失败鸡蛋三明治 |
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▲白痴版牛油果香蕉吐司 |
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▲有点难度的吐司卷 |
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▲金枪鱼洋葱黄瓜三明治 |
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▲黄油吐司配美式炒蛋 |
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▲黄金吐司条 |
"我们于日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。我们看夕阳,看秋河,看花,听雨,闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心,都是生活上必要的---虽然是无用的装点,而且是愈精炼愈好。"
——周作人《北京的茶食》
所以,好好吃早餐,便是周作人所说的,让生活更有意思的一桩小事吧。
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