【圣菲 国际公开课】印度Yogi Upendra Ji大师开课啦！
授课时间
龙舟路学院：9.11（周日）10:00—11:30
会员特惠：100
非会员：220
特惠惊喜：转发链接可以截图到圣菲前台领取亲情100代金券(备注：限会员朋友使用，限高温卡，常温卡办卡使用，会员朋友办卡后，会员可获得代金券100元 )
授课内容
课程主题：古典传统瑜伽（asana and sequences体式和顺序）、呼吸控制法Pranayama.在Upendra（伍盆德诺）老师的课程里你将完全能够体会到真正的经典传统瑜伽课程！
授课导师——Yogi Upendra Ji
瑜伽修行者Upendra（伍盆德诺）出生并成长在喜马拉雅山脉下圣城瑞诗凯诗一个传统的婆罗门家庭。他的父亲是一个梵文学者,在Upendra（伍盆德诺）童年早期，他的父亲就了开启了他对瑜伽和古典经文的认识。后来他在瑞诗凯诗的Shivananda希瓦南达瑜伽学院遇见了圣哲swami Vishwaroopanda，他臣服于圣哲swami Vishwaroopanda的教学并完善自己在瑜伽戒律上的修行。
他参加了瑜伽吠檀多森林学院的檀多哲学的课程并获得了证书。遵循他的Guru古鲁上师的指引，Yogi Upendra ji去了印度最负盛名芒格的比哈尔瑜伽学校，系统的学习了古典传统瑜伽，完成了学院证书课程。瑜伽修行者Upendra ji 在他Guru古鲁上师的指导下开始了在瑞诗凯诗的Shivananda希瓦南达瑜伽学院教授瑜伽，然后又在Ved Niketan教授瑜伽。他进行瑜伽教师培训和各种密集工作坊,很多外国团体参加了Yogi Upendra ji的课程，获得了和有效的方式处理生活以及疾病。Yogi Upendra ji的教学受到了广泛好评，被邀请到在德国、中国、哈萨克斯坦、丹麦和其他欧洲国家开展瑜伽工作坊教学。他在当地受到人们的尊重，当地的一些瑜伽教练们跟随其学习，亲切的称呼他为big teacher（大老师）。
瑜伽修行者Upendra（伍盆德诺）特别擅长的是古典传统瑜伽（asana and sequences体式和顺序）、呼吸控制法Pranayama、清洁法kriya（涅悌法Neri鼻腔清洁法；道悌法(Dhauti)清理食道及整个消化道，包括耳道和口腔；瑙力法Nauti增强并按摩腹部肌群，清理腹腔毒素；巴斯悌法Bast清理大肠；卡帕尔·巴悌法Kapal Bhati内气和鼻窦的清洁；特拉他卡法Trataka潜意识清理，眼睛的洁净（一点凝视法）能帮助人发展其集中注意的能力）、瑜伽手印（yoga mudra)、班达bandha、瑜伽休息术（yoga nidra）、唱颂（Mantra Chanting）、冥想Meditation、等以及瑜伽生理学、瑜伽心理学、瑜伽哲学等。在Upendra（伍盆德诺）老师的课程里你将完全能够体会到真正的经典传统瑜伽课程！
翻译导师——张园
授课地址
圣菲瑜伽龙舟路学院：锦江区龙舟路60号附29号2楼圣菲瑜伽
报名方式：028—84551368 微信：1343005670
圣菲瑜伽蓝谷地学院：锦江区水杉街201号蓝谷地商业里外商业广场3F
报名方式：028—84672012 微信：17790269376
龙舟路学院：9.11（周日）10:00—11:30
会员特惠：100
非会员：220
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授课内容
课程主题：古典传统瑜伽（asana and sequences体式和顺序）、呼吸控制法Pranayama.在Upendra（伍盆德诺）老师的课程里你将完全能够体会到真正的经典传统瑜伽课程！
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授课导师——Yogi Upendra Ji
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瑜伽修行者Upendra（伍盆德诺）出生并成长在喜马拉雅山脉下圣城瑞诗凯诗一个传统的婆罗门家庭。他的父亲是一个梵文学者,在Upendra（伍盆德诺）童年早期，他的父亲就了开启了他对瑜伽和古典经文的认识。后来他在瑞诗凯诗的Shivananda希瓦南达瑜伽学院遇见了圣哲swami Vishwaroopanda，他臣服于圣哲swami Vishwaroopanda的教学并完善自己在瑜伽戒律上的修行。
他参加了瑜伽吠檀多森林学院的檀多哲学的课程并获得了证书。遵循他的Guru古鲁上师的指引，Yogi Upendra ji去了印度最负盛名芒格的比哈尔瑜伽学校，系统的学习了古典传统瑜伽，完成了学院证书课程。瑜伽修行者Upendra ji 在他Guru古鲁上师的指导下开始了在瑞诗凯诗的Shivananda希瓦南达瑜伽学院教授瑜伽，然后又在Ved Niketan教授瑜伽。他进行瑜伽教师培训和各种密集工作坊,很多外国团体参加了Yogi Upendra ji的课程，获得了和有效的方式处理生活以及疾病。Yogi Upendra ji的教学受到了广泛好评，被邀请到在德国、中国、哈萨克斯坦、丹麦和其他欧洲国家开展瑜伽工作坊教学。他在当地受到人们的尊重，当地的一些瑜伽教练们跟随其学习，亲切的称呼他为big teacher（大老师）。
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瑜伽修行者Upendra（伍盆德诺）特别擅长的是古典传统瑜伽（asana and sequences体式和顺序）、呼吸控制法Pranayama、清洁法kriya（涅悌法Neri鼻腔清洁法；道悌法(Dhauti)清理食道及整个消化道，包括耳道和口腔；瑙力法Nauti增强并按摩腹部肌群，清理腹腔毒素；巴斯悌法Bast清理大肠；卡帕尔·巴悌法Kapal Bhati内气和鼻窦的清洁；特拉他卡法Trataka潜意识清理，眼睛的洁净（一点凝视法）能帮助人发展其集中注意的能力）、瑜伽手印（yoga mudra)、班达bandha、瑜伽休息术（yoga nidra）、唱颂（Mantra Chanting）、冥想Meditation、等以及瑜伽生理学、瑜伽心理学、瑜伽哲学等。在Upendra（伍盆德诺）老师的课程里你将完全能够体会到真正的经典传统瑜伽课程！
翻译导师——张园
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授课地址
圣菲瑜伽龙舟路学院：锦江区龙舟路60号附29号2楼圣菲瑜伽
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报名方式：028—84672012 微信：17790269376
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