拼果子推荐一下韩式秋季养生美食，好吃又健康

                
                
当夜里下了一场露水
当第一缕秋风
 吹落初秋的黄叶
 随着时间的脚步
 慢慢步入秋季
每个季节都有美味营养的时令饮食，随着慢慢步入秋季，一年中最适合进补的季节到了，今天“拼果子商城”就给各位食客介绍一下韩式秋季养生美食。
                
                
秋季时鲜的新鲜芋艿，与散养老鸭的经典组合，经过漫长的小火炖煮，释放出醇厚动人的鲜美口感。芋艿绵软入味，鸭肉香酥入骨。营养丰富，滋润身心，令人一口知秋意。
                
                
秋天膏肥脂满的雄花蟹，含有丰富的钙、甲壳质、必需氨基酸和维他命，可以预防成人病，并具有解酒功效。花蟹不仅营养价值极高，而且味道鲜美。用调料或者酱油腌制成的蟹酱，让甜甜的蟹肉尝起来像“生鱼片”，鲜辣蟹的甜辣的酱料的味道与蔬菜形成一道美味。
                
                
秋天的钱鱼在入冬前为了储存体内营养，油脂大大增加，美味绝顶。在钱鱼的众多吃法中，烤制而成的钱鱼是最美味的。烤好的钱鱼不要去刺，一点点用手撕着吃的话，就能很好的品尝到钱鱼特有的劲道且清淡的味道。
                
                
松茸只在秋天的松树上生长，营养价值极高，特别以其抗癌效果而闻名，有“林中钻石”的美誉。松茸很适合放在小火上烤着吃，营养与美味俱全，堪称秋季极品滋补美食。
                
                
柿子是秋季的代表性水果，柿子含有丰富的维生素A，B，C及多种矿物质，特别在美容和解酒方面有明显的效果。刚从树上摘下来的柿子会有涩味，保存几天后涩味就会消失，随着颜色的变深味道也变得甜美。做成甜柿派再适合不过了。
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