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      转自脉脉养生【真人示范】小儿推拿非常有效，爸爸妈妈要收藏 看完即会
2016-07-07脉脉养生
                
                【龟尾】
　　[位置] 在尾骨端。
　　[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
　　[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。
　　[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。
                
                
                
                
                
                
                
                【脊柱】
　　[位置] 自大椎至长强呈一直线。
　　[操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
　　[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。
　　[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
                
                【天枢】
　　[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
　　[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
　　[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
　　[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱
                
                
                
                【腹阴阳】
　　[别名] 腹。
　　[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。
　　[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
　　[功用] 健脾和胃，理气消食。
　　[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻
                
                【膻中】
　　[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉
　　[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
　　[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。
　　[ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症
                
                【退六腑】
　　[位置] 在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
　　[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
　　[功用] 清热，凉血，解毒。
　　[主治] 一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口)，腮腺炎，大便干燥等
                
                
【一窝风】
　　[别名] 外一窝风。
　　[位置] 在手腕背侧，腕横纹中央。
　　[操作] 指端揉，称揉一窝风。
　　[功用] 揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。
　　[主治] 一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风
                
                
                
                
                
                【端正】
　　[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
　　[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
　　[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。
　　[主治] 鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾
                
                【老龙】
　　[位置]在中指指甲根正中下一分。
　　[操作]拇指甲掐，称掐老龙。
　　[功用]开窍醒神，退热。
　　[主治] 突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风
                
                【小天心】
　　[别名] 鱼际交。
　　[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。
　　[操作] 用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心
　　[功用] 揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。
　　[主治] 惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等
                
                【手阴阳】
　　[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。
　　[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
　　[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。
　　[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安
                
                
【五指节】
　　[位置]在手背，五指第1指间关节处。
　　[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
　　[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。
　　[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等
                
                【小横纹】
　　[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
　　[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。
　　[功用] 开胸散郁，化痰涎。
　　[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患
                
                【掌小横纹】
　　[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头
　　[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
　　[次数]100～500次。
　　[功用]清热散结、化痰止咳。
　　[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者
                
                【肾顶】
　　[位置] 在小指顶端。
　　[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶
　　[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
　　[主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多)，解颅(指囟门应合不合)等
                
                【 肩井】
　　[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
　　[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
　　[功用] 发汗解表，补益气血。
　　[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等
                
                
                
                
                
                【迎香】
　　[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
　　[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
　　[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。
　　[主治]鼻塞流涕
  
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