《重新认识你自己》阅读笔记

    反反复复的看了两遍《重新认识你自己》，每次读都会有不同的体会，感觉每读一次就像能化解内心的不安和焦虑，可惜悟性太低了，只能不断去理解，反复阅读，而且有些翻译的句子理解起来很难。
    作者希望的是人类能够领悟并达到他所处的那个境界，完美的和谐状态，但是人类的天性就是贪婪，嫉妒，暴虐，自私，每天都生活在恐惧，焦虑，绝望，竞争中，尽管有另一个美与爱共存的境界，但是想要到达那里，就像书里说的，你找不到，也领悟不到，只有与它不期而遇。真正的美就是在这一瞬间的感受，没有怀念，没有留恋，真正的当下时刻。真正的爱不是欲望、不是快感，不是责任义务，没有昨日，没有明天。
    其实我觉得不能用文字或者语言来表达，书中也是如此所写，所有我们所知所学的都是局限。
    下一本阅读的书《甲骨文》
摘抄：
认识自己便是智慧的开端。
正视当下，面对事实。
所谓活在当下，就是在刹那间领会其中的美及喜悦，而不眷恋它所带来的快感。
时间不会带来和谐或平安，我们必须在当下这一刻找到和谐。
你必须具备自由的心智，才能观察自己的心和整个生命的活动，你的心必须中立于所有的赞成与不赞成以及所有的论点之外，只是纯然想要了解真相。
世上最难的事之一，就是单纯地去看一件事。我们的心智太过于复杂，早已失去了单纯的特质。
你本来的面目——你的愤怒，你的残忍，你的凶暴、绝望、痛苦和悲伤。能认清这些就是真理。只有学会如何去观察生活中的这些真相，你才能了解真理，你是无法通过空想、文字障、期望或恐惧而得到它的。
你不能依赖任何人，事实上并没有向导，没有老师，也没有权威，只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的关系——除此以外，一无所持。
爱本身即是死亡
你必须每天都能死于一切已知的创伤、荣辱以及自制的意象和所有的经验，你才能从已知中解脱。每天都大死一番，脑细胞才会变得清新、年轻而单纯。
这个活生生的心是寂静的，它没有自我的中心点，因此也不受时间的束缚。这无限的心才是唯一的真理，也是唯一的实相。
最伟大的艺术——冥想
真正的冥想无法可循
冥想需要一颗极其敏锐的心，是对生命的全盘了悟，在其中所有支离破碎的认知都停止了。如果你用一小时全神贯注地读这本书，就是在冥想了。
任何有意义的运动或影响深远的行动，都必须从我们每一个人开始。我们必须先改变，必须先认清我与外在世界的关系的本质和结构。这份洞悉力就是行动，有了这份洞悉力，身为人类一员的我，就能为这个世界带来另一种品质。这种品质就是道心。
道心之中就是空寂。