一杯糖水，柔化了秋色

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秋意渐浓，一杯糖水，
甜度适宜，温润可口，
轻饮一口，抚平所有思绪
温暖整个秋色.....
                
                
材料：
黑玉米1根，黄桃1个，水350ml，冰糖，红枣　
                
                
 做法：
1.准备材料，玉米洗净，黄桃洗净
2. 把黄桃切块、取玉米粒待用
3.加水
4. 加一块冰糖
5.放入四颗灰枣
6. 砂锅炖30分钟即可
                
                
小贴士：
冰糖滋阴温润，对女性比较好，养颜，润皮肤，对肺部也比较好。搭配其他水果等，可起到美容养颜的功效，是秋季不可多得的滋补食谱。