2分钟学会超好吃的酸甜开胃荔枝肉,真是太好吃了!
2分钟学会超好吃的酸甜开胃荔枝肉,真是太好吃了!
➤ 荔枝肉是福建省福州、莆田等地汉族传统名菜,属于闽菜。已有二三百年历史。将猪瘦肉剞上十字花刀,切成斜形块,因剞的深度、宽度均匀恰当,炸后卷缩成荔枝形,佐以番茄酱、白醋、白糖、酱油等调料即成。因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后因外形型似荔枝而得名。
➤ 浓油酱赤的肉类味道自是不错,可燥热的天气总是容易就没有胃口,要是有了一盘酸甜可口的荔枝肉,外形酷似荔枝又给肉赋予了一层新的魅力,食欲似乎瞬间就恢复了。
- 荔 枝 肉 -
Lychees Sweet and Sour Pork
难度 初级 时间 35分钟
食材
里脊肉 3两、荸荠 半斤、大葱 1根、蒜 3瓣、番茄酱 半碗、生抽 1勺、白醋 1勺、料酒 1勺、白糖 3勺、淀粉 2勺、鸡蛋 1个、盐 1茶匙
小贴士
1. 掌握好酸甜比例。酸甜的味道,依个人口味而定。可直接通过糖和醋来调配,或者可多放番茄酱,少放糖和醋。
做法
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1. 里脊肉、荸荠、大葱、蒜、生抽、白醋等备料 |
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2. 里脊肉切片,在每片肉上正反面切十字花刀 |
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3. 肉片加入料酒、盐、蛋清腌制15分钟 |
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4. 荸荠去皮、切块 |
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5. 大葱切末、蒜切末 |
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6. 番茄酱中倒入3勺白糖、1勺白醋搅拌均匀 |
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7. 将腌好的肉片裹上淀粉 |
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8. 在裹上淀粉的肉片中包入一小块荸荠 |
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9. 裹成球状 |
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10. 锅中热油,油温六成热时倒入荔枝肉,小火油炸5至8分钟 |
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11. 用漏勺盛出备用 |
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12. 锅中再加入少许油,将番茄酱倒入锅中,加入水淀粉拌匀 |
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13. 接着倒入荸荠块翻炒 |
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14. 最后将荔枝肉、葱末、蒜末倒入,至所有材料均匀裹上调料 |
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15. 让人食欲大开的荔枝肉上盘了! |
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Coffeeortea 转发了这篇日记 2019-05-01 14:04:49