让你脱胎换骨的4本书
导读
小编自己做的电子书网站上线了，网址是：www.ireadweek.com 提供各种格式的电子书下载，如果没有你想要的或者是下载失败，再微信或者QQ：491256034联系我。每一本书都有4种格式，txt、pdf、mobi、epud格式。布衣暖，菜根香，读书滋味长。
1
《新世界：灵性的觉醒》
艾克哈特·托尔
评分：8.9
内容简介
自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了一定程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相，而无法觉察到自己的本质一样。
书虫评论
1、基本上字字珠玑。因为最近也在抄金刚经的缘故，发现本书是对金刚经的绝妙注解，非常容易理解和接收，因为用的是我们现代的语言。
2、共产主义是最终形态这点与我早年设想不谋而合。我们在越级打怪。
3、「每個正面的自我認知之後，都暗藏了深怕自己不夠好的恐懼。在每個負面的自我認知之後，都暗藏了想要一支獨秀或是凌駕他人之上的慾望。看起來非常自信，而且不斷追求優越感的小我，後面是無意識地對自卑的恐懼。相反的，在害羞、覺得自己不夠好的小我自卑情結之後，卻有著對優越感強烈的渴望。」
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/2713.html
2
《内在的探索》
阿玛斯
评分：8.4
内容简介
《钻石途径系列之一:内在的探索》中，阿玛斯解析了何谓本体，本体的不同品质和面向，以及我们如何借由发现本体来解决许多的内在议题。"钻石途径"是一条精准而直接的道路，它提供给我们的除了心理活动的深度知识之外，同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、好奇等品质。它把匕述的品质视为 生命本体的不同面向，如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉，我们就会渴望活出具足本体的生活。
书中句子
1、放纵可能是对各种事物的耽溺。你可能会耽溺在你的懒惰中，耽溺在你的忧郁、你的神经过敏、你的忙碌、你对自己或别人的讨伐之中。你会耽溺在逃避事情、拖延事情或谈论八卦里。
2、我们的不满足大部分并非源自于疾病或物质上的困境，而是未能充分活出自己。不知道自己是谁，不认识我们真正的存在本质，无法自在地做自己，所以才会有情绪上的苦恼。
3、如果你不确定你生命的意义为何？就去看看那些让你挣扎的事，探究你为什么挣扎，挣扎的结果又是什么。检视你最强烈的情绪：爱、恐惧、恨（嫉妒、猜疑、自卑、抗拒、竞争）等等。你想要创造什么，期待什么，摧毁什么？你最能失去的最重要的事情为何？你能获得的最好的东西又是什么？也许，你的意义是最能定义你的事物，例如一项习惯或一件会令你苦恼的事，它可能像责任一样笼统，也能像“杀死敌人”一样具体。
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/2714.html
3
《懂得爱：在亲密关系中成长》
麦基卓、黄焕祥
评分：8.5
内容简介
《懂得爱：在亲密关系中成长》（繁体字版书名为《关系花园》）
一段亲密关系，是突破自我和持续成长的最好机会。黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们强调关系中的信心、分享、接纳与不带自我责难的个人责任。他们花费26年的时间开展一项探索“爱与亲密”的计划，并以亲身验证的理论与方法，教导我们如何创造并滋养一份亲密关系，并在关系中呈现出爱的完整意义。
书虫评论
1、小艳07年8月的推荐，08年5月看。提倡坦诚、脆弱，跳脱社会化、物化，回归本真。不过，真按这个教育孩子或者改变自己，会不会变成
2、这不是一本小说，也不是一本社会学的书，也不完全是心理丛书，是关于“身心灵”的关于“爱与亲密”的实用指南。
3、“照顾别人和关怀别人是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们。一般说来，人较愿意照顾别人，将对方婴儿化，以试图纾解自己的痛苦或焦虑。照顾者在心坎里其实想得到被照顾着的重视，这种拟似父母照............
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/2715.html
4
《你的误区》
韦恩.W.戴尔
评分：8.0
内容简介
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。但是，“精神愉快”并不是一件复杂的事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述到如何消除这些自我贬低行为的简易方法。.
书虫评论
1、在我们这个世界上，最使幸福可望而不可即的，莫过于有意寻求幸福。”
2、把误区都消除的话就是神了，或者会出现新的误区。这是事物平衡的必然规律。
3、这本书讨论你如何看清自己的真相，进而如何与这个世界相处（父母、亲人、朋友、同事），如果身处迷茫、孤独、挫折感之中，可以一读。
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/687.html
小编自己做的电子书网站上线了，网址是：www.ireadweek.com 提供各种格式的电子书下载，如果没有你想要的或者是下载失败，再微信或者QQ：491256034联系我。每一本书都有4种格式，txt、pdf、mobi、epud格式。布衣暖，菜根香，读书滋味长。
1
《新世界：灵性的觉醒》
艾克哈特·托尔
评分：8.9
内容简介
自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了一定程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相，而无法觉察到自己的本质一样。
书虫评论
1、基本上字字珠玑。因为最近也在抄金刚经的缘故，发现本书是对金刚经的绝妙注解，非常容易理解和接收，因为用的是我们现代的语言。
2、共产主义是最终形态这点与我早年设想不谋而合。我们在越级打怪。
3、「每個正面的自我認知之後，都暗藏了深怕自己不夠好的恐懼。在每個負面的自我認知之後，都暗藏了想要一支獨秀或是凌駕他人之上的慾望。看起來非常自信，而且不斷追求優越感的小我，後面是無意識地對自卑的恐懼。相反的，在害羞、覺得自己不夠好的小我自卑情結之後，卻有著對優越感強烈的渴望。」
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/2713.html
2
《内在的探索》
阿玛斯
评分：8.4
内容简介
《钻石途径系列之一:内在的探索》中，阿玛斯解析了何谓本体，本体的不同品质和面向，以及我们如何借由发现本体来解决许多的内在议题。"钻石途径"是一条精准而直接的道路，它提供给我们的除了心理活动的深度知识之外，同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、好奇等品质。它把匕述的品质视为 生命本体的不同面向，如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉，我们就会渴望活出具足本体的生活。
书中句子
1、放纵可能是对各种事物的耽溺。你可能会耽溺在你的懒惰中，耽溺在你的忧郁、你的神经过敏、你的忙碌、你对自己或别人的讨伐之中。你会耽溺在逃避事情、拖延事情或谈论八卦里。
2、我们的不满足大部分并非源自于疾病或物质上的困境，而是未能充分活出自己。不知道自己是谁，不认识我们真正的存在本质，无法自在地做自己，所以才会有情绪上的苦恼。
3、如果你不确定你生命的意义为何？就去看看那些让你挣扎的事，探究你为什么挣扎，挣扎的结果又是什么。检视你最强烈的情绪：爱、恐惧、恨（嫉妒、猜疑、自卑、抗拒、竞争）等等。你想要创造什么，期待什么，摧毁什么？你最能失去的最重要的事情为何？你能获得的最好的东西又是什么？也许，你的意义是最能定义你的事物，例如一项习惯或一件会令你苦恼的事，它可能像责任一样笼统，也能像“杀死敌人”一样具体。
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/2714.html
3
《懂得爱：在亲密关系中成长》
麦基卓、黄焕祥
评分：8.5
内容简介
《懂得爱：在亲密关系中成长》（繁体字版书名为《关系花园》）
一段亲密关系，是突破自我和持续成长的最好机会。黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们强调关系中的信心、分享、接纳与不带自我责难的个人责任。他们花费26年的时间开展一项探索“爱与亲密”的计划，并以亲身验证的理论与方法，教导我们如何创造并滋养一份亲密关系，并在关系中呈现出爱的完整意义。
书虫评论
1、小艳07年8月的推荐，08年5月看。提倡坦诚、脆弱，跳脱社会化、物化，回归本真。不过，真按这个教育孩子或者改变自己，会不会变成
2、这不是一本小说，也不是一本社会学的书，也不完全是心理丛书，是关于“身心灵”的关于“爱与亲密”的实用指南。
3、“照顾别人和关怀别人是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们。一般说来，人较愿意照顾别人，将对方婴儿化，以试图纾解自己的痛苦或焦虑。照顾者在心坎里其实想得到被照顾着的重视，这种拟似父母照............
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/2715.html
4
《你的误区》
韦恩.W.戴尔
评分：8.0
内容简介
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。但是，“精神愉快”并不是一件复杂的事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述到如何消除这些自我贬低行为的简易方法。.
书虫评论
1、在我们这个世界上，最使幸福可望而不可即的，莫过于有意寻求幸福。”
2、把误区都消除的话就是神了，或者会出现新的误区。这是事物平衡的必然规律。
3、这本书讨论你如何看清自己的真相，进而如何与这个世界相处（父母、亲人、朋友、同事），如果身处迷茫、孤独、挫折感之中，可以一读。
电子版下载地址
http://www.ireadweek.com/index.php/bookInfo/687.html
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