自学利器-----如何管理好自学的时间

自学无人监督，只能自己监督自己了
首先如何管理好时间：
1、要和你的价值观相吻合
2、设立明确的目标
3、改变你的想法
4、遵循 20 比 80 定律。根据重要、紧急四象限法来排优先级
5、安排“不被干扰”时间
6、严格规定完成期限
7、做好时间记录
8、学会列清单
9、同一类的事情最好一次把它做完
其次要借助时间管理工具：
推荐知行养成社区，知行养成社区是一个专注于帮助个人提高时间利用率的社区。
它具有如下几个特点：
都是一群积极向上的人，大家都很年轻
氛围特别正能量
可以通过使用番茄工作法，让工作保持专注，和纪录个人的时间
每日打卡。总结自己一天的成果，接受土拔鼠们的建议和加油
再次就是时间管理番茄钟的概念：
番茄是一种时间货币,来源于番茄工作法
番茄工作法是一种简单易行的工作学习方法。弗朗西斯科·西里洛于 1992 年 创立的一种相对于 GTD 更微观的时间管理方法
一个番茄代表专注的 25 分钟。在这 25 分钟内,没有时间的焦虑感,强 化了目标感。
番茄工作法的基本流程:
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里(或 记在软件的清单里)
2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等),时间是 25 分钟。
3、开始完成第一项任务,直到番茄钟响铃或提醒(25 分钟到)。
4、停止工作,并在列表里该项任务后画个 X。
5、休息 3 5 分钟,活动、喝水、方便等等。
6、开始下一个番茄钟,继续该任务。一直循环下去,直到完成该任务,并在列 表里将该任务划掉。
7、每四个番茄钟后,休息 25 分钟
最后预祝大家都能成功，记住，你不是一个人在战斗！