We Run Qionghai

                
                
并不是每个人都需要一个长距离和为了得到通过绕着嘉积镇城区跑一圈的意义的。很多人也许会困扰，一次性这么长的距离不能一下子完成，也有人希望只达到锻(jian)炼(fei)的目的，有没有比较实用的短距离呢。
那么，在琼海，肯定是有的，在这儿，任意优质的路线都是比较丰富的。而且，路线如果是起点和终点在一起，因为这样可以方便从家里出发，然后回家，才算比较理想的路线。
但是，为了连贯性，这次就先推荐中距离篇了...最最实用，也是最最有压轴效果的短距离篇，就放在下一篇啦。
（哼，就是任性）
#Round 3 (城北方向一圈 全程约15km)
                
                
#路线标识
（起点，我家楼下...当然也可以是一圈当中的别的任何一个地方） > 顺爱华路往东 > 到与兴海路（台湾街）的十字路口 > 左拐顺兴海路一直往前（途经市政府） > 一直进入泮水（途经大榕头） > 到与新海路十字路口左拐 > 沿新海路一直跑（途经兆南新鸿基） > 到维嘉国际酒店的十字口（右边是高速公路口前面是南龙加油站） > 往前沿银海路跑到原音乐喷泉广场（右边是万泉方向） > 往左（东）沿万泉河路跑到皇家骑士（嘉浪桥） > 沿嘉浪桥右转再跑便可到达嘉积大桥 > 在沿爱华路慢慢放缓脚步就可以到终点
一般在操场跑步时，人们的惯性总会沿逆时针的方向。一样在完成这个15km的大圈时，也习惯性地沿逆时针方向，也许是人们想对抗时间的规律吧。
仔细会发现这个路线的后半段和绕嘉积镇城区的后半段是一样的，其实正是跑这个路线在先，相当于探路吧，才发现还可以把嘉积的城区范围扩大得更广一些。
#路线分站
                
                
                
                
另外 在跑过市政府后，往泮水方向的一段路是陈年的柏油路，被很多大车压得不成样了，并且这儿的人行道不怎么好跑，必要时，得在马路的边沿奔跑。这是这段路唯一的一个缺点吧。
#推荐信
除去后半段与城区大圈的后半程相似，前半程在台湾街以及爱华路一段的道路都是极佳的。尤其是台湾街一段，早晨有许多在路边吃早餐，在人行道边奔跑的身影总会让人们投来惊愕的表情和羡慕的目光呢。
距离看起来不短，但在市内可以有一段起点与终点一起的路线，并且人行道人少适合穿梭，对于有要求练习中长距离的人来说，是再好不过的一段路线了。
#Round 4（城南一圈）
                
                
                
                
两条路线，因为距离都差不多，而且都是城南这边，所以放在一起推荐。
第一条的距离约12.85km，第二条刚好多1km，13.86km。
#路线标识
                
                
                
                
                
                
                
                
可以看出，第一条的线路前段也是城区一圈的路线前半程是相似的，只是在桥头三角路一路拐入兴海路。所以前半程的标识是完全一样的啦，接下来的是：
桥头三角路 > 沿兴海南路（途经了勇敢村、鸿信御景湾、新国税大厦还有门山园） > 到十字路口（右边是火车站） > 左拐进入爱华路 > 往前就是终点
第二条路线也大同小异，即从万泉河路拐入豪华路后，一直到桥头，后面则需要进入龙寿洋。不得不说，里面的风景极佳，清晨在里面跑步，可以看见早起的农民们，在田地里劳作，还能听到清晨鸟儿的鸣叫，心情会马上愉悦起来了。
那么接下来的路线标识则为：
龙寿洋门口 > 沿路一直到十字路口（往前则为名约"龙寿洋花海"的景点） > 左拐可以一直回到兴海南路上
后面的路程也和上面的一样，就不赘言啦。
#路线分站
#推荐信
适合不满足10公里距离的，但又没有欲望突破极限的跑者。因为很多时候，有经验的人会知道，在跑过10k之后，是往往不满足的，是已经到达high点了，为了保持这样的兴奋劲，只能继续跑上一会儿。如果此时，耳朵正好响着节奏感极强的音乐，你会像踢进一粒进球一样兴奋，甚至双手指天，完全不顾及他人的侧眼了呢。
而且同时，你能够在经过龙寿洋外围时，欣赏到大片的绿油油农田，无论多无聊，多疲倦的心情都瞬间爽快起来。
#By the way
顺便提供几个好用的小tips，
1
如果用手机纪录路线的话，关闭了蜂窝数据（流量）也是可以记录的哦，甚至手机欠费了都能记录呢（哼，我真的试过）。这样的做的好处就是避免在跑步时，有人一直微信你不停啦，不过如果你相信你是一个没人找的孤独患者，开着那也行....不过最主要的好处就是可以节省电量，数据表明：关闭蜂窝数据和保持开启状态，在跑相同的距离时，关闭状态比后者节省电量30%左右（我自己感觉的）...
2
如果带耳机听歌，可以把耳机线的一小部分塞到裤子的弹性裤头（海南话...），这样跑起来，耳机就不会来回甩动啦。（别问牛仔裤没有弹性裤头怎么办？二逼跑步才穿牛仔裤）。
未完待续...
下篇就来最实用的短距离篇。