洒一勺子红酒暖暖胃

做简单的食物，
用简单的味道，
唤醒睡眼惺忪的胃。
我是一个不爱喝红酒、白酒、小啤酒的人
每次有朋友劝我喝酒
都如临大敌
屏气凝神喝一口
想把自己的舌头吐掉……
啊……不好喝呀~
前两天
偶然在书上看到红酒加到燕麦里
很适合我这种秋冬手脚冰凉的菇凉~
觉得自己可以尝试一下
                
                
红枣红酒燕麦粥
材料：燕麦小半碗（盛饭的小碗） 红枣几个 红酒 200ml纯牛奶一盒
做法：
1、锅里加一碗水加燕麦、红枣，中火煮开。
2、倒入牛奶，小火煮1分钟，关火。
用小火煮1分钟，只是为了让牛奶加热哦，煮开了会很烫呢。
3、盛出来，加入一小勺红酒（喝汤的小调羹）。
味道真的很好~~
~~喝的时候胃暖暖的~~
                
                
小枣子，长这样~
                
                
红酒其实还有很多功能，
比如，
睡前喝一口可以安神啦美白啦
还可以软化血管啦
嗯，以后要学着喝点点红酒。
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