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减肥日记

周雅姝 2016-11-03 23:44:30

1、八点之后不能再吃东西，坚持下来的话，每个月给爸妈攒五十块钱（或买一件东西）月末转账兑现！
2、每顿只能吃八成饱，不能吃撑，感觉自己停不下来就往碗里扔餐巾纸！

来自豆瓣App

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周雅姝 (海南三亚)

没有自制力的人生就不能称之为人生！

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