拖延症

        我的拖延症的根苗，来源于内心的恐惧和懒惰。拖延症的伤害，有内在和外在。
          内在的，自己想的事所需要做的的一但拖延，就会承受内在的情绪折磨，从压抑、恼怒、后悔、到自我谴责和绝望。剥夺所有自己在任何地方获得的快乐。（拖延者希望通过愉快、立竿见影的活动分散注意力，看电影、做运动、和朋友待在一起，虽然会让自己快乐，但没有做完事情的阴影始终挥之不去。取而代之的负疚，担忧、和厌烦。）
         工作的拖延会导致失业，生活上拖延家里卫生，个人卫生都会有影响。外在的拖延会让我们承受工作、家庭、学业以及人脉关系上重大挫折。失去对我们而言相对重要的东西。
           还记得在《少有人走的路》中第一篇就是“推迟满足感”，有必要解释下推迟，因为拖延和推迟还是比较相近的。（推迟满足感是从新设置快乐与痛苦的顺序，不贪图暂时的安逸。就像小时候老师说的，先吃苦，后享受。我就不是一个能推迟满足感，上学迫不及待的踏入社会，工作希望不需要积累就能做出一番事业。）
            既然生命让我知道拖延、推迟、情绪、过去、未来、现在……一切，哪怕我依然在爬坑，但我终究有一颗王者的心。（很多事不是一蹴而就的，必须走一个历程。积硅步致千里，只要有目标，只要还在前进。）