我们尝试一种“物质简单，精神丰裕”的素生活 ——纪念国际素食日
我们尝试一种“物质简单，精神丰裕”的素生活
——纪念国际素食日
石中元撰文
每年的11月25日是国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。现在渐渐发展为一个世界性节日。在此，请大家分享刚出版的《素生活》一书（舒惠国、孙家驹、石中元 合著《素生活》、江西科学技术出版社、2015年12月出版）。如朋友有兴趣，更多的素生活内容，可以石中元新浪博客、石中元网易博客查到。
因为空气、食物等问题，各种疾病在蔓延。 而医药的毒副作用，让人望而生畏。一些草药的重金属超标、疗效慢，让人困惑无奈。保健品的泛滥、夸大宣传，让人失去信任和耐心。健康之路在何方？ 《素生活》是预防疾病、尤其是预防慢性病的的保健养生书。读毕此书，你会体会到：这是一本将健康（个人的命运）掌握在自己手中的书。
《素生活》一书，分为七章，介绍了衣、食、住、行等方面的的素雅行为以及践行健康生活方式的积极意义，建议您细细思量，逐步尝试实行。
素生活是一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，目前正在全球悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让自己的身心得到了释放──本书的石中元等三位作者将此称之为“素生活”。
黄帝内经说“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。那么有没有“上医”呢？有！他就是：学会自我保健，自我预防。《素生活》一书，告诉你：不要把健康交给医院，送给医药，而是要把健康掌握在自己手中!
本文作者简介：石中元，现为中国环境保护作家,北京人文学者。著有《中老年人保健必读》（2012年7月）、环境保护提示丛书3本：《了解环境》《治理环境》《生活环境》（2004年1月）；近有《文苑撷趣——打捞我的笔墨生涯》（2015年1月）等二十余种有关养生保健、生态环保方面的著作。
邮件 zhongyuan1952@126.com 552109718@qq.com QQ:552109718
邮政编码：100011 、地址： 北京东城青年湖南街27号1208、石中元
——纪念国际素食日
石中元撰文
每年的11月25日是国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。现在渐渐发展为一个世界性节日。在此，请大家分享刚出版的《素生活》一书（舒惠国、孙家驹、石中元 合著《素生活》、江西科学技术出版社、2015年12月出版）。如朋友有兴趣，更多的素生活内容，可以石中元新浪博客、石中元网易博客查到。
因为空气、食物等问题，各种疾病在蔓延。 而医药的毒副作用，让人望而生畏。一些草药的重金属超标、疗效慢，让人困惑无奈。保健品的泛滥、夸大宣传，让人失去信任和耐心。健康之路在何方？ 《素生活》是预防疾病、尤其是预防慢性病的的保健养生书。读毕此书，你会体会到：这是一本将健康（个人的命运）掌握在自己手中的书。
《素生活》一书，分为七章，介绍了衣、食、住、行等方面的的素雅行为以及践行健康生活方式的积极意义，建议您细细思量，逐步尝试实行。
素生活是一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，目前正在全球悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让自己的身心得到了释放──本书的石中元等三位作者将此称之为“素生活”。
黄帝内经说“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。那么有没有“上医”呢？有！他就是：学会自我保健，自我预防。《素生活》一书，告诉你：不要把健康交给医院，送给医药，而是要把健康掌握在自己手中!
本文作者简介：石中元，现为中国环境保护作家,北京人文学者。著有《中老年人保健必读》（2012年7月）、环境保护提示丛书3本：《了解环境》《治理环境》《生活环境》（2004年1月）；近有《文苑撷趣——打捞我的笔墨生涯》（2015年1月）等二十余种有关养生保健、生态环保方面的著作。
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