你可能不知道的婴幼儿游泳 | 第一篇
天意麻麻：
怀孕的时候参加孕妇课堂，大夫讲游泳对孩子好，孩子出生以后护士带着去游了两次，出院以后孩子爸爸去了很多地方看婴儿洗澡的地方，我们带着孩子去的时候看到很多家长难免新手，遇到这样或者那样的问题，想着写个攻略分享给大家。
首先是需要准备的东西。
可以给孩子专门准备两个出门用的包。一个是大包，比如出去游泳，旅行什么的，我是每周回娘家的时候带，所以一直有。一个出去散步要带的小包里面装湿巾，纸巾，纸尿裤，水瓶什么的。
大浴巾一块，是铺在穿脱衣服的台子上，有些家长习惯直接在台子上换，我一直自己带一块，有三个问题，一个是谁的孩子都在上面。另外一个是凉，虽然有的地方会铺上布，但是还是会硬。而且最后洗完澡把孩子一裹，能把身上的大多数水珠擦干净。
小毛巾两块、纸尿裤、换洗衣服、浴液、润肤露（游泳馆都给准备，开始我也不带，后来碰上一个用游泳馆给的过敏的，我就自己带了）、能飘水上的玩具（不是必须且游泳馆也有，有的孩子对某个玩具有依赖，就可以带着有助于安抚孩子的情绪）、泳衣、水瓶、肚脐痂没有脱落需要护理的还要带浓度为75%的酒精和经过消毒处理的医用棉签。
大家最关心的就是游泳的地点了。
最经济实惠的就是各妇幼保健院、妇产医院的婴儿游泳馆，上海地区我们去过的几个价格从50到80不等，办卡还能更便宜。但是缺点是都是专业的护士给服务，没有外面游泳馆态度好，家长互动什么的就比较差。
也可以买桶在家游，但是用不了多久孩子就长大了，而且每次换水很麻烦。当然最主要原因是我家地方不够大。
然后就是婴儿游泳馆，孩子在一大桶里游，家长在桶边上看着，基本上就是在水里扑腾扑腾。缺点是一大堆人围着孩子看，认生的孩子容易哭，不认生的孩子容易烦。有一次带孩子去，给孩子脱衣服的时候，一个陪着孩子来游泳的一家子里面的大妈竟然捏我闺女，彻底把我惹烦了。
后来我在网上查了查，也看了崔玉涛老师的的微博，才发现这种“脖圈游”会很容易伤害宝宝稚嫩的颈椎，还有的宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克！ 脖圈游过两三次，还好我宝宝没事！
亲子游泳馆，价格普遍比较贵，而且在上海比较少。但是亲子游泳馆的配套比较好，比如有母婴间，绘本馆，专业的婴幼儿游泳教练什么的。家长要带着游泳衣跟着下水一起上课，亲子互动性很好。一般是会员制，我们几个好朋友的孩子没差几岁，一般都约一个时间，一起带着孩子游泳、洗澡、吃饭、看绘本，大人孩子一起玩半天就当聚会了。
我去的是乐游宝宝运动中心闵行店，水温合适，而且水质很干净，据说有饮用水标准。游上半小时后就在微波炉里面热一下宝宝的辅食，配套设施也不错，小孩的滑梯，玩耍的地方更新了很多新玩具，还有供大人喝水的地方，前些天还引进了一个咖啡机，还有长期提供给宝宝的饼干，教练会教孩子姿势，游泳技巧，辅助孩子游泳。
再说几个很多家长会忽视的事
1、不能饿着游，游之前也别吃太饱，最好吃完饭或者奶，半小时以后再游。一岁以下的孩子也别游太久，30分钟足矣，要不然宝宝的身体吃不消。
2、游的时候要注意孩子的状态，大人的注意力要在孩子上。有一次看到一个家长给孩子拍视频，净顾着弄手机了，结果孩子翻过去呛着水，手机也掉水里了，幸好旁边有课程教练。
3、脐带痂没有脱落的，或者脱落没多久的，一定要保证水质干净。
4、入水的时候慢一点，先让脚入水，如果是亲子游泳，最好自己先下去，站好了，再接孩子，先给小脚丫弄湿了，然后慢慢的撩撩水，让孩子放松。
5、最好自己给孩子洗澡，孩子这样会有安全感，不那么恐慌。洗完澡注意清理孩子耳朵的水，用棉签擦擦。
6、可以利用擦油的机会做抚触，如果妈妈跟着游泳，给洗澡，这个时候累了，爸爸要及时帮忙，最好爸爸做抚触，爸爸手有力量，宝宝有安全感。我不赞成让服务员给做抚触，我觉得抚触是件很温馨，很幸福的，很容易培养跟宝宝感情的事，这么好的事孩子自己享受吧！
7、游完喝水，吃奶、吃饭。亲子馆这点比较好，游完给提供饼干啊，咖啡呀水什么的，孩子吃完再走。
8、平静下来以后再出门回家，有的家长好像挺忙的，每次都忙叨叨的，孩子游完收拾好赶紧就走，跟打仗似的。跟一位教儿童心理的老师聊，她说这样孩子会浅意识认为这个就是个节奏很快的事，不容易把游泳这件事跟“玩”，“游戏”联系到一起。最好平静下来再走，带孩子看看绘本，玩会儿玩具，我们都是等孩子困了，快睡着再走。上车放安全座椅上就睡着了。
怀孕的时候参加孕妇课堂，大夫讲游泳对孩子好，孩子出生以后护士带着去游了两次，出院以后孩子爸爸去了很多地方看婴儿洗澡的地方，我们带着孩子去的时候看到很多家长难免新手，遇到这样或者那样的问题，想着写个攻略分享给大家。
首先是需要准备的东西。
可以给孩子专门准备两个出门用的包。一个是大包，比如出去游泳，旅行什么的，我是每周回娘家的时候带，所以一直有。一个出去散步要带的小包里面装湿巾，纸巾，纸尿裤，水瓶什么的。
大浴巾一块，是铺在穿脱衣服的台子上，有些家长习惯直接在台子上换，我一直自己带一块，有三个问题，一个是谁的孩子都在上面。另外一个是凉，虽然有的地方会铺上布，但是还是会硬。而且最后洗完澡把孩子一裹，能把身上的大多数水珠擦干净。
小毛巾两块、纸尿裤、换洗衣服、浴液、润肤露（游泳馆都给准备，开始我也不带，后来碰上一个用游泳馆给的过敏的，我就自己带了）、能飘水上的玩具（不是必须且游泳馆也有，有的孩子对某个玩具有依赖，就可以带着有助于安抚孩子的情绪）、泳衣、水瓶、肚脐痂没有脱落需要护理的还要带浓度为75%的酒精和经过消毒处理的医用棉签。
大家最关心的就是游泳的地点了。
最经济实惠的就是各妇幼保健院、妇产医院的婴儿游泳馆，上海地区我们去过的几个价格从50到80不等，办卡还能更便宜。但是缺点是都是专业的护士给服务，没有外面游泳馆态度好，家长互动什么的就比较差。
也可以买桶在家游，但是用不了多久孩子就长大了，而且每次换水很麻烦。当然最主要原因是我家地方不够大。
然后就是婴儿游泳馆，孩子在一大桶里游，家长在桶边上看着，基本上就是在水里扑腾扑腾。缺点是一大堆人围着孩子看，认生的孩子容易哭，不认生的孩子容易烦。有一次带孩子去，给孩子脱衣服的时候，一个陪着孩子来游泳的一家子里面的大妈竟然捏我闺女，彻底把我惹烦了。
后来我在网上查了查，也看了崔玉涛老师的的微博，才发现这种“脖圈游”会很容易伤害宝宝稚嫩的颈椎，还有的宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克！ 脖圈游过两三次，还好我宝宝没事！
亲子游泳馆，价格普遍比较贵，而且在上海比较少。但是亲子游泳馆的配套比较好，比如有母婴间，绘本馆，专业的婴幼儿游泳教练什么的。家长要带着游泳衣跟着下水一起上课，亲子互动性很好。一般是会员制，我们几个好朋友的孩子没差几岁，一般都约一个时间，一起带着孩子游泳、洗澡、吃饭、看绘本，大人孩子一起玩半天就当聚会了。
我去的是乐游宝宝运动中心闵行店，水温合适，而且水质很干净，据说有饮用水标准。游上半小时后就在微波炉里面热一下宝宝的辅食，配套设施也不错，小孩的滑梯，玩耍的地方更新了很多新玩具，还有供大人喝水的地方，前些天还引进了一个咖啡机，还有长期提供给宝宝的饼干，教练会教孩子姿势，游泳技巧，辅助孩子游泳。
再说几个很多家长会忽视的事
1、不能饿着游，游之前也别吃太饱，最好吃完饭或者奶，半小时以后再游。一岁以下的孩子也别游太久，30分钟足矣，要不然宝宝的身体吃不消。
2、游的时候要注意孩子的状态，大人的注意力要在孩子上。有一次看到一个家长给孩子拍视频，净顾着弄手机了，结果孩子翻过去呛着水，手机也掉水里了，幸好旁边有课程教练。
3、脐带痂没有脱落的，或者脱落没多久的，一定要保证水质干净。
4、入水的时候慢一点，先让脚入水，如果是亲子游泳，最好自己先下去，站好了，再接孩子，先给小脚丫弄湿了，然后慢慢的撩撩水，让孩子放松。
5、最好自己给孩子洗澡，孩子这样会有安全感，不那么恐慌。洗完澡注意清理孩子耳朵的水，用棉签擦擦。
6、可以利用擦油的机会做抚触，如果妈妈跟着游泳，给洗澡，这个时候累了，爸爸要及时帮忙，最好爸爸做抚触，爸爸手有力量，宝宝有安全感。我不赞成让服务员给做抚触，我觉得抚触是件很温馨，很幸福的，很容易培养跟宝宝感情的事，这么好的事孩子自己享受吧！
7、游完喝水，吃奶、吃饭。亲子馆这点比较好，游完给提供饼干啊，咖啡呀水什么的，孩子吃完再走。
8、平静下来以后再出门回家，有的家长好像挺忙的，每次都忙叨叨的，孩子游完收拾好赶紧就走，跟打仗似的。跟一位教儿童心理的老师聊，她说这样孩子会浅意识认为这个就是个节奏很快的事，不容易把游泳这件事跟“玩”，“游戏”联系到一起。最好平静下来再走，带孩子看看绘本，玩会儿玩具，我们都是等孩子困了，快睡着再走。上车放安全座椅上就睡着了。
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