从“迷茫”到“焦虑”，别因“咨询专家”增加“负能量” （连载） 之二
今天我帮大家分析一下产生“咨询焦虑”产生的第一个原因。
首先我想明确一个概念。因为昨天的文章开了头，而且反复提到了“焦虑”这个词，晚上有些家长，甚至在其他领域的咨询中出现“越咨询，越焦虑”的朋友给我留言，对号入座，怀疑自己已经患有“焦虑咨询症”了。
朋友们啊，请注意，我讨论的是“咨询焦虑”，没有“症”！我所说的焦虑只是我在咨询工作种察觉到的，咨询者因为种种原因，预感到不利情景的出现，而产生的一 种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验，跟“生气、困惑、纠结”等词是一个层次，离达到病理症状远着呢！大家要是再盲目给自己瞎贴标签，我该 “焦虑”了！而且杨老师，也不是“杨大夫”，管不了“症”。我只是想提出点自己的看法，让大家减少这种消极感受对咨询本身的干扰而已。
言归正传，在咨询的过程中，由于面对“专家”，咨询者作为信息输入的对象，在第一时间对信息进行反应和消化过程中的心理体验，与他们的主观因素很有关系。尤其是个性和气质方面，完全能决定一个人的处理信息的态度和传递给孩子的方式。咨询者和“专家”通过了解彼此的气质类型，能够形成默契，提高咨询效率和给孩 子传递积极的讯息。说到气质类型，咱们先看看经典的分类：
多血质：这些人容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。他们喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
典型的多血质特点的人物代表：《红楼梦》中的王熙凤、《三国演义》中的曹操。
粘液质：这些人稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足。他们常常情绪稳定，有耐心，自信心强。
典型的粘液质特点的人物代表：《水浒传》中的林冲、《西游记》中的沙和尚。
胆汁质：这些人的特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。
典型的胆汁质特点的人物代表：《水浒传》中的李逵、《三国演义》中的张飞。
抑郁质：这类人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
典型的抑郁质特点的人物代表：《红楼梦》中的林黛玉。
从概率上来讲，我所观察到的咨询中产生焦虑的朋友，很多是胆汁质或者抑郁质，尤其抑郁质者居多。
由于举例了相应的代表人物，我想大家很容易能够感觉到自己更偏向哪种类型，也能猜到哪些类型的气质类型更容易产生“焦虑”情绪，当然很多人并不一定是单一的完全的符合某种类型，也许会出现混合的情况，比如我本人的测试结果如下：
PS:有感兴趣的家长也可以关注我，并给我留言，我会发一个测试链接给您。
今天讨论气质类型对咨询过程中的心态的影响，并不是因为他是咨询效果的决定因素，而是想提醒咨询者和专家双方，尤其在面对不同气质类型孩子的时候，能够“因 人施咨”，个别对待。在我的实际工作中就有很好的例子：对于在语言考试的准备方面产生懒惰情绪的孩子，有时同样采取了严厉的批评方式，胆汁质或多血质的学 生，往往可以做到反省自己，改正错误（最近有一个日照的女孩子，就是非常好的例子），但对抑郁质的学生则可能产生不良后果。对于粘液质、抑郁质的学生则需 给予更多的关怀和鼓励。
气质特征没有优劣之分，作为主观因素，是具有天赋性的。根据不同气质类型的咨询者，提供相应的咨询服务，给“专家”的“教育影响”提出了挑战，明天我会与大 家交流一下，为什么“专家们”目前使用的一些自认为能达到最佳效果的“销售心理”，其实往往正是使家长更焦虑，局面更复杂，甚至最终影响咨询效果的客观因 素。
首先我想明确一个概念。因为昨天的文章开了头，而且反复提到了“焦虑”这个词，晚上有些家长，甚至在其他领域的咨询中出现“越咨询，越焦虑”的朋友给我留言，对号入座，怀疑自己已经患有“焦虑咨询症”了。
朋友们啊，请注意，我讨论的是“咨询焦虑”，没有“症”！我所说的焦虑只是我在咨询工作种察觉到的，咨询者因为种种原因，预感到不利情景的出现，而产生的一 种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验，跟“生气、困惑、纠结”等词是一个层次，离达到病理症状远着呢！大家要是再盲目给自己瞎贴标签，我该 “焦虑”了！而且杨老师，也不是“杨大夫”，管不了“症”。我只是想提出点自己的看法，让大家减少这种消极感受对咨询本身的干扰而已。
言归正传，在咨询的过程中，由于面对“专家”，咨询者作为信息输入的对象，在第一时间对信息进行反应和消化过程中的心理体验，与他们的主观因素很有关系。尤其是个性和气质方面，完全能决定一个人的处理信息的态度和传递给孩子的方式。咨询者和“专家”通过了解彼此的气质类型，能够形成默契，提高咨询效率和给孩 子传递积极的讯息。说到气质类型，咱们先看看经典的分类：
多血质：这些人容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。他们喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
典型的多血质特点的人物代表：《红楼梦》中的王熙凤、《三国演义》中的曹操。
粘液质：这些人稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足。他们常常情绪稳定，有耐心，自信心强。
典型的粘液质特点的人物代表：《水浒传》中的林冲、《西游记》中的沙和尚。
胆汁质：这些人的特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。
典型的胆汁质特点的人物代表：《水浒传》中的李逵、《三国演义》中的张飞。
抑郁质：这类人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
典型的抑郁质特点的人物代表：《红楼梦》中的林黛玉。
从概率上来讲，我所观察到的咨询中产生焦虑的朋友，很多是胆汁质或者抑郁质，尤其抑郁质者居多。
由于举例了相应的代表人物，我想大家很容易能够感觉到自己更偏向哪种类型，也能猜到哪些类型的气质类型更容易产生“焦虑”情绪，当然很多人并不一定是单一的完全的符合某种类型，也许会出现混合的情况，比如我本人的测试结果如下：
PS:有感兴趣的家长也可以关注我，并给我留言，我会发一个测试链接给您。
今天讨论气质类型对咨询过程中的心态的影响，并不是因为他是咨询效果的决定因素，而是想提醒咨询者和专家双方，尤其在面对不同气质类型孩子的时候，能够“因 人施咨”，个别对待。在我的实际工作中就有很好的例子：对于在语言考试的准备方面产生懒惰情绪的孩子，有时同样采取了严厉的批评方式，胆汁质或多血质的学 生，往往可以做到反省自己，改正错误（最近有一个日照的女孩子，就是非常好的例子），但对抑郁质的学生则可能产生不良后果。对于粘液质、抑郁质的学生则需 给予更多的关怀和鼓励。
气质特征没有优劣之分，作为主观因素，是具有天赋性的。根据不同气质类型的咨询者，提供相应的咨询服务，给“专家”的“教育影响”提出了挑战，明天我会与大 家交流一下，为什么“专家们”目前使用的一些自认为能达到最佳效果的“销售心理”，其实往往正是使家长更焦虑，局面更复杂，甚至最终影响咨询效果的客观因 素。