【有一种生活叫和越家】~〔健康篇4〕

        『行一身心灵健康管理』既要做到对慢性疾病的康复支持，又要帮助身体恢复到最佳状态。
       疾病实际上有三个思维上的着眼点：症状，发展，恢复。
       我们不仅仅是要帮助人们预防疾病，达到不生病，也不仅仅是控制疾病症状的感受以及预防小病发展成更严重的或慢性的，变异性的疾病。我们最终的核心目的是教会病人：*通过掌握一种健康的生活方式*，不但*减少生病的危险*，还能*使身体从亚健康恢复到完整健康*，身体更有精力，生活的更有质量。
                
                
        例如本周微课，单纯的*动脉粥样硬化*困扰了多少人，假如你在受其折磨，亦或者身边人在受其困扰，不妨带着一个全新的思考，通过一个小时的线上课程来了解动脉粥样硬化是怎么发展过来的？在发展的过程当中，都给了我们什么信号？我们应该采取什么动作来应对这样的信号，让身体免于恶化，慢慢的从疾病的泥塘当中走出来，找到健康幸福的轨道？
        倘若你也像我一样，对于*传递健康*有着一些执着，那面对数不胜数的专业人士，如何有一种思考，可以真的把健康生活简单的传递给需要的人，而不仅仅是看起来很专业很权威，我相信这里有你要找的思维方式。