你不知道的蹦床运动

蹦床
蹦床是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。在2000年第27届悉尼奥运会上，蹦床被列为正式比赛项目。
自从2008年北京奥运会8月18日蹦床女子个人决赛中，何雯娜表现出色获得金牌，为中国代表团获得第38金，从此蹦床才被我们所熟知。
蹦床只是一项运动项目吗？
今天，小编带领大家了解蹦床的娱乐性以及蹦床运动的好处。
蹦床主要分为：自由弹跳区、海绵池、灌篮区、躲避球区等区域。
自由弹跳区
在自由弹跳区，我们可以塑身、减肥以及缓解压力等。根据专家研究表明：在蹦床上运动5分钟相当于在跑步机上快跑30分钟的卡路里消耗量，所以对于很多需要塑身、减重的朋友们以及长期处于亚健康状态的人们，蹦床运动是他们很好的选择。长期的蹦床运动有助于促进新陈代谢，提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。
海绵池
纵身起跃、空中翻转，落入海绵池，是蹦床运动达人炫酷的表现方式。让你充分享受落入海绵池中的兴奋与刺激。
灌篮区
羡慕篮球比赛中球员的大灌篮，渴望成为一个灌篮高手！在蹦床灌篮区，利用蹦床的反弹力飞身起跃将球帅气的投入篮筐，让你瞬间成为一个灌篮高手！
躲避球区
将风靡国外的躲避球与蹦床的反弹力完美融合，是集趣味性、合作性及竞技性于一身的蹦床运动形式。
地址：鄂尔多斯市东胜区永昌路47号万家惠欢乐世界
公交：5路（二线）、11路终点站
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蹦床
蹦床是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。在2000年第27届悉尼奥运会上，蹦床被列为正式比赛项目。
自从2008年北京奥运会8月18日蹦床女子个人决赛中，何雯娜表现出色获得金牌，为中国代表团获得第38金，从此蹦床才被我们所熟知。
蹦床只是一项运动项目吗？
今天，小编带领大家了解蹦床的娱乐性以及蹦床运动的好处。
蹦床主要分为：自由弹跳区、海绵池、灌篮区、躲避球区等区域。
自由弹跳区
在自由弹跳区，我们可以塑身、减肥以及缓解压力等。根据专家研究表明：在蹦床上运动5分钟相当于在跑步机上快跑30分钟的卡路里消耗量，所以对于很多需要塑身、减重的朋友们以及长期处于亚健康状态的人们，蹦床运动是他们很好的选择。长期的蹦床运动有助于促进新陈代谢，提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。
海绵池
纵身起跃、空中翻转，落入海绵池，是蹦床运动达人炫酷的表现方式。让你充分享受落入海绵池中的兴奋与刺激。
灌篮区
羡慕篮球比赛中球员的大灌篮，渴望成为一个灌篮高手！在蹦床灌篮区，利用蹦床的反弹力飞身起跃将球帅气的投入篮筐，让你瞬间成为一个灌篮高手！
躲避球区
将风靡国外的躲避球与蹦床的反弹力完美融合，是集趣味性、合作性及竞技性于一身的蹦床运动形式。
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