辟谷第三天

12月13日
今天一日三餐做辟谷操。没有感觉到饿，反而打了几个饱嗝，没有饮食欲望。
嘴唇干，津液多，忍不住想吐口水，不知何因？
放松时感觉到自己的头有些胀，深呼吸时，总觉得气被堵在胸部与腹部中间，不能深入。
14日晨7时30分醒来，有饥饿感，肚子叫了一阵，做了深呼吸后，又做了服气操，身体有暖意。吃了两颗枣，做了辟谷操，身体舒坦。
中午吃了两颗核桃。晚上去听精神分析的课，刚开始看到老师，有排斥感，觉得他不是我想象的样子。后来想既来之则安之，不然岂不是白白浪费了自己的宝贵时间，于是认真听课，沉下心发现获益良多。这个老师虽然亲切，平易近人，我在学习过程中，感觉自己有很多想法一下子打开了。
感谢自己的一念之间。
晚上服气，做辟谷操，吃了三颗枣。