失眠是种什么样的感受
失眠究竟是一种什么样的感受?很少有过经历失眠的我直到经历了这一次之后才深刻体会到死活睡不着是一种多么痛苦的感受。昨夜我竟然失眠了,从来不认床、不认地的我失眠了,辗转反侧,难于入眠,折腾到凌晨一点多还很清醒,感觉就像见了鬼一样,警醒小心。
昨晚的风很大,窗外行道树被风吹得东倒西歪,哗哗作响,上周受对面楼煤气爆炸波及炸碎掉的玻璃窗还没有装上,使得风吹进屋里,大风四面扑打着摇摇欲坠的窗户,缺了玻璃的窗户空唠唠的挡不住大风肆虐,在风中左右摇曳,把窗户刷得咚咚响。每隔十分钟左右就刮风,树枝哗哗做响,窗户咚咚乱撞,风吹进房间,门也跟着响动,消停一会,马上又响起,进入了这样的死循环。我一会感觉冷一会感觉热,气氛很紧张,也就更加睡不着了。要命的还有房门,房间的房门如果没关紧,大约十多分钟按钮便会松动,关上的门就自然的打开了,第一次发现这个事情的时候是上个月,睡前锁上的门半夜发现被打开了,差点怀疑自己是不是梦游了,亦或者是有鬼怪之说,当然我是不怕鬼怪的,这个说法也是自己吓自己,若是相信鬼怪作祟也就相当于在黑暗里给自己画地为牢,徒添孽缘,使自己深陷恐惧当中。昨晚风又把门吹开了,响声使我更加清醒,也会害怕,还在纠结要不要关门,这个时候不能退缩,我动作麻溜的开灯、锁门、关灯,感觉还少了一个步骤,大概是加绒衣服太厚热得慌,索性换了一身薄睡裙,接着才去睡觉。
失眠的时候我在想什么呢? 克服失眠就是一个自己与自己斗争的过程,面对着假想敌,这个假想敌可以是我自己,就像人的两面性,善良如白天使,邪恶如黑天使,白天使劝导我唤醒良知,她说“你是善良的,不要忘记你始终向往着美好”,黑天使教唆我放纵欲望,她说“生性就该放纵,欲望和贪婪才是人的本质,你也不例外”,会想到这些,大概有点人格分裂的倾向了。 失眠的起因千种万种,失眠的痛苦都一个模样,劳神伤身,除了苦苦熬着,东想西想,别无他法。 克服失眠的时候我要战胜什么呢,我想一定是黑暗中我对于恐惧的衍生想象,想象一些莫须有的存着,任何不对劲的动静都会吸引我的注意,比如风声、脚步声、敲击声、摩擦声。我们的想象力丰富,任何东西都会让人有所联想,联想的来源多是过去的经历。这并不是我第一次失眠,可以说每次因为恐惧而造成失眠都是相似的,越往后越厉害,思绪都是一日一日积累起来,恐惧也是一样的,日日积累,次次加深。
过去的经历对现在究竟有哪些影响呢?影响中最深的失眠屈指可数,又历历在目。第一次是在火海救火的事情,小学二年级,学校旁边的村民家着火了,八九岁的小学生,傻啦吧唧的,不知在谁的怂恿下,一群孩子拎着打扫卫生的小水桶结对去救火,到了现场,一片火海,触目惊心,伴随着木头瓦片炸裂、屋顶房梁坍塌的巨大声响,我们完全被吓傻了,大人们看见我们这番架势,说我们尽会添乱,连忙把大家护到一边,远远的等着消防车来。消防车来了,听着火警鸣笛声,又听着大人们说那家人死了,我当时吓得一愣一楞的,丢了神似的。那天夜里我失眠了,尽管年纪小,仍然记得睡不着的感受十分痛苦。更可怕的是会做噩梦,梦里坐起来发现眼前是一片火海,红彤彤的映红了半边天。很久远的一次失眠了,影响还是有的,一听到火警鸣笛声就很紧张,好像那火是我放的一样,没做贼心虚什么呢,傻了一般。
第二次失眠完全是闲的,自找苦吃,大三时有一段时间迷上了恐怖片,和几个室友一起找片看片,有的电影很不错,无论故事剧情,还是叙事手法,拍摄得很吸引人,制作精良,比如《小岛惊魂》《寂静岭》,很经典的电影。很多口碑不错的电影都会拍续集,像《死神来了》《阴儿房》,而我看恐怖片看到《阴儿房》就算终结了。影片故事层层悬念,主角一家三口受恶灵纠缠,险些丢了性命,电影里有一个欧洲中世纪妇女打扮的鬼老太贯穿全剧,蒙着面纱全身黑衣, 镜头较少且模糊,几个影子其实也没多么吓人,可是电影的最后一分钟老太模糊的影子放大且清晰了,恶恨怨念的眼神,冷酷阴邪的面庞,这个镜头定格了五六秒,我就这样猝不及防的被吓到了。那夜失眠了,脑袋里就只有电影里鬼老太的模样,仍然睡不着,宿舍同学都睡着了,一切很安静,越安静越害怕,只觉得背后有人,那个鬼老太就在我身边。不记得失眠了几天,总之是留下阴影了,自找的。
唐代诗人元稹写道“唯将终夜长开眼,报答平生未展眉”,大诗人失眠因为仕途不顺,四次被贬官,平生未能施展人生报复,我们平头老百姓失眠逼格没那么高,一般是胡思乱想,陷入恐惧,难走出阴霾,或者难了却心事。睡不着就睡不着吧,难得有那么清醒的时候,夜深人静,怪难熬的,时间也过得慢一些。
昨晚的风很大,窗外行道树被风吹得东倒西歪,哗哗作响,上周受对面楼煤气爆炸波及炸碎掉的玻璃窗还没有装上,使得风吹进屋里,大风四面扑打着摇摇欲坠的窗户,缺了玻璃的窗户空唠唠的挡不住大风肆虐,在风中左右摇曳,把窗户刷得咚咚响。每隔十分钟左右就刮风,树枝哗哗做响,窗户咚咚乱撞,风吹进房间,门也跟着响动,消停一会,马上又响起,进入了这样的死循环。我一会感觉冷一会感觉热,气氛很紧张,也就更加睡不着了。要命的还有房门,房间的房门如果没关紧,大约十多分钟按钮便会松动,关上的门就自然的打开了,第一次发现这个事情的时候是上个月,睡前锁上的门半夜发现被打开了,差点怀疑自己是不是梦游了,亦或者是有鬼怪之说,当然我是不怕鬼怪的,这个说法也是自己吓自己,若是相信鬼怪作祟也就相当于在黑暗里给自己画地为牢,徒添孽缘,使自己深陷恐惧当中。昨晚风又把门吹开了,响声使我更加清醒,也会害怕,还在纠结要不要关门,这个时候不能退缩,我动作麻溜的开灯、锁门、关灯,感觉还少了一个步骤,大概是加绒衣服太厚热得慌,索性换了一身薄睡裙,接着才去睡觉。
失眠的时候我在想什么呢? 克服失眠就是一个自己与自己斗争的过程,面对着假想敌,这个假想敌可以是我自己,就像人的两面性,善良如白天使,邪恶如黑天使,白天使劝导我唤醒良知,她说“你是善良的,不要忘记你始终向往着美好”,黑天使教唆我放纵欲望,她说“生性就该放纵,欲望和贪婪才是人的本质,你也不例外”,会想到这些,大概有点人格分裂的倾向了。 失眠的起因千种万种,失眠的痛苦都一个模样,劳神伤身,除了苦苦熬着,东想西想,别无他法。 克服失眠的时候我要战胜什么呢,我想一定是黑暗中我对于恐惧的衍生想象,想象一些莫须有的存着,任何不对劲的动静都会吸引我的注意,比如风声、脚步声、敲击声、摩擦声。我们的想象力丰富,任何东西都会让人有所联想,联想的来源多是过去的经历。这并不是我第一次失眠,可以说每次因为恐惧而造成失眠都是相似的,越往后越厉害,思绪都是一日一日积累起来,恐惧也是一样的,日日积累,次次加深。
过去的经历对现在究竟有哪些影响呢?影响中最深的失眠屈指可数,又历历在目。第一次是在火海救火的事情,小学二年级,学校旁边的村民家着火了,八九岁的小学生,傻啦吧唧的,不知在谁的怂恿下,一群孩子拎着打扫卫生的小水桶结对去救火,到了现场,一片火海,触目惊心,伴随着木头瓦片炸裂、屋顶房梁坍塌的巨大声响,我们完全被吓傻了,大人们看见我们这番架势,说我们尽会添乱,连忙把大家护到一边,远远的等着消防车来。消防车来了,听着火警鸣笛声,又听着大人们说那家人死了,我当时吓得一愣一楞的,丢了神似的。那天夜里我失眠了,尽管年纪小,仍然记得睡不着的感受十分痛苦。更可怕的是会做噩梦,梦里坐起来发现眼前是一片火海,红彤彤的映红了半边天。很久远的一次失眠了,影响还是有的,一听到火警鸣笛声就很紧张,好像那火是我放的一样,没做贼心虚什么呢,傻了一般。
第二次失眠完全是闲的,自找苦吃,大三时有一段时间迷上了恐怖片,和几个室友一起找片看片,有的电影很不错,无论故事剧情,还是叙事手法,拍摄得很吸引人,制作精良,比如《小岛惊魂》《寂静岭》,很经典的电影。很多口碑不错的电影都会拍续集,像《死神来了》《阴儿房》,而我看恐怖片看到《阴儿房》就算终结了。影片故事层层悬念,主角一家三口受恶灵纠缠,险些丢了性命,电影里有一个欧洲中世纪妇女打扮的鬼老太贯穿全剧,蒙着面纱全身黑衣, 镜头较少且模糊,几个影子其实也没多么吓人,可是电影的最后一分钟老太模糊的影子放大且清晰了,恶恨怨念的眼神,冷酷阴邪的面庞,这个镜头定格了五六秒,我就这样猝不及防的被吓到了。那夜失眠了,脑袋里就只有电影里鬼老太的模样,仍然睡不着,宿舍同学都睡着了,一切很安静,越安静越害怕,只觉得背后有人,那个鬼老太就在我身边。不记得失眠了几天,总之是留下阴影了,自找的。
唐代诗人元稹写道“唯将终夜长开眼,报答平生未展眉”,大诗人失眠因为仕途不顺,四次被贬官,平生未能施展人生报复,我们平头老百姓失眠逼格没那么高,一般是胡思乱想,陷入恐惧,难走出阴霾,或者难了却心事。睡不着就睡不着吧,难得有那么清醒的时候,夜深人静,怪难熬的,时间也过得慢一些。
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