香烤鱿鱼
新年决定做一道“香烤鱿鱼”,借图借方法。
主料:大鱿鱼 一只
配料:烧烤酱或叉烧酱、耗油、红烧汁、料酒、生姜、洋葱、土豆、小辣椒、蜂蜜
1. 鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水。
2. 盆中放入3大勺烧烤酱,2勺耗油,1勺红烧汁(或老抽)、1勺料酒、小辣椒、生姜片,
拌匀后放入鱿鱼腌制3小时。
3.烤箱预热200度, 烤盘垫上锡纸, 底部放洋葱圈、土豆片,淋少许油,放上腌好的鱿鱼,
淋上部分腌汁,锡纸包实进烤箱,先烤15分钟后取出,打开刷上蜂蜜汁,再放上一些青椒丝,
锡纸开着再进烤箱烤10分钟左右就可以取出切开装盘了。
note:
1.要买一斤多的大鱿鱼,吃起来比较鲜香有弹性,这次就我们3人吃烤了一只,
年三十人多就要烤2大只了,腌料可适量增加。
2. 前面15分钟烤的时候锡纸要包实, 这样烤出来不会干会更鲜嫩,
后10分钟锡纸可打开烤,会更香。
图片+制作方法链接
主料:大鱿鱼 一只
配料:烧烤酱或叉烧酱、耗油、红烧汁、料酒、生姜、洋葱、土豆、小辣椒、蜂蜜
1. 鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水。
2. 盆中放入3大勺烧烤酱,2勺耗油,1勺红烧汁(或老抽)、1勺料酒、小辣椒、生姜片,
拌匀后放入鱿鱼腌制3小时。
3.烤箱预热200度, 烤盘垫上锡纸, 底部放洋葱圈、土豆片,淋少许油,放上腌好的鱿鱼,
淋上部分腌汁,锡纸包实进烤箱,先烤15分钟后取出,打开刷上蜂蜜汁,再放上一些青椒丝,
锡纸开着再进烤箱烤10分钟左右就可以取出切开装盘了。
note:
1.要买一斤多的大鱿鱼,吃起来比较鲜香有弹性,这次就我们3人吃烤了一只,
年三十人多就要烤2大只了,腌料可适量增加。
2. 前面15分钟烤的时候锡纸要包实, 这样烤出来不会干会更鲜嫩,
后10分钟锡纸可打开烤,会更香。
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