从0到251公里，再到马拉松中签，我满血迎接2017
黑熊/文
双手合十，满怀感恩的我，此刻想激动大声说：“我.........中..........签..........啦........!!”
没有比这个更令人激动的事情了。实现“小目标”的门票，终于在手机短信震动的那一刻得以实现。
回想2016年9月11日，对自己许下明年(2017)要参加武汉马拉松的“小目标”开始。注定了我要为自己“吹的牛”所努力。
在这之前，我是一个200%的“长跑厌恶者”。从小到大，虽然对体育颇感兴趣，每次参加学校运动会时，我都是第一时间，把超过400米的距离的跑步项目排除在外。那时的我觉得，围着田径场一直跑圈圈的一种不折不扣的“傻X行为”。所以，打从小开始，我只对爆发力类型的体育项目感兴趣。
但是，进入职场之后，我发现，向来属于“爆发力型”选手的我，工作大大咧咧，毅力匮乏，什么事情总是讲求短平快。急躁的性格，应该是“爆发力型选手”的副产品吧。认识到自己的性格劣面的我，加上当时“王健林，小目标”盛行于网络的刺激。
所以，我就心血来潮对一个天生“长跑菜鸟”的我，许下了一个“小目标”——参加明年的武汉马拉松。以此来磨练自己心性。（当时，根本不知道还有“抽签”一说，以为想参加就能去参加。哈哈）
“马拉松？儿子，你先跑个10公里再说吧。40多公里，不是闹着玩的”当时的电话那头的父母，声音中略带怀疑。可能他们觉得，一向“三分钟热度”的儿子，又在心血来潮了。但是，真正的原因只有我自己明白。
决定用自己实实在在行动去践行一个遥不可及的“小目标”。9月11日，咬着牙，努力不让自己脚步停下来。使出吃奶力气的我，极限跑了8.17km。这尼玛是我这20多年来跑得最长的距离。就这样，从这8.17km，我开始了践行之路。
9月份，热血满满。从9月11日到9月29日，整个9月份，凭着那股热情，跑了76.61Km。
10月份，报了一个“线上马拉松，10km健康跑”并完成了比赛，拿到了奖牌。鸡血充足，步伐不停。一切都似乎，在有序的进行中。
但进入11月份，接二连三的突发状况，注定了这不是一个平凡的月份。月初的“第一跑”，就由于避让一辆自行车，而狠狠的把左脚脚踝扭伤了。当时，武汉又处于冷空气时期。扭伤当晚，浑身大汗淋漓的我，不得已将脚放进只有5、6度的冰水中。那“酸爽”真是此生难忘呀。
但这仅仅是个开始，扭伤的左脚，休息3天之后，我又开始了奔跑。凭着10月份剩余的“鸡血”，我大大咧咧的跑着。在临近月中的时候，连续两天的10km练习。让我左膝盖埋下隐患。当时，连续跑完两次10km的第二天。膝盖很酸。以为没什么大事，休息一下就好。谁知道在后面的几次跑步中，每当跑到3km时，左膝盖就开始“刺痛”。以为“忍忍就过去了的”，但现实给了我狠狠的一巴掌。我膝盖受伤了。
在翻看了几篇关于“如何跑步”的帖子之后，我终于知道，我是真真切切的受伤了。向来不注重细节的我，在跑步这事上面，也甚是随意。穿起跑鞋，换好装备，想跑就跑。忽略了跑前热身和日常核心力量练习重要性。最终导致，力量不足，练习过度，膝盖软组织过劳损伤了。
还好发现得早，不然真的可能让我不能在跑步。
进入12月份，开始膝盖恢复之行。每天按照网络上面正确的方法进行力量训练。例如“靠墙静蹲、平板撑、高抬腿、俯卧撑等”，意在加强力量弹性，更好的保护膝盖。在膝盖康复训练的同时，我也开始慢慢尝试着跑一点点距离。但这一次，我学会了“知止”和循序渐进的道理。
与此同时，武汉的2017年马拉松也开始报名了。我也在2016.12月8号，激动万分的交纳了150元报名费。第一次感受到了什么是千军万马跑“汉马”。12小时的报名人数就超过了6万人！要知道，参赛的全部名额上限只有22000人耶。最后到报名截止，报名人数更是超过了12万。 12万人，只有2万人能去跑。这.........
不过，踩到狗屎运的我，竟然真的中签了！“小目标”的门票终于拿到了
太多激动，在收到短信的那一刻化作了感动。从“长跑菜鸟”到251公里的践行。打过鸡血、受过伤、流过血，慢慢的才明白，很多路途不必鸡血，只需要一步步的坚持。
2017年，我期待自己，手持“小目标的门票”，一步步去实现，那个曾经在2016年9月11日许下的愿望。
我在前行的路上，等你。
双手合十，满怀感恩的我，此刻想激动大声说：“我.........中..........签..........啦........!!”
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没有比这个更令人激动的事情了。实现“小目标”的门票，终于在手机短信震动的那一刻得以实现。
回想2016年9月11日，对自己许下明年(2017)要参加武汉马拉松的“小目标”开始。注定了我要为自己“吹的牛”所努力。
在这之前，我是一个200%的“长跑厌恶者”。从小到大，虽然对体育颇感兴趣，每次参加学校运动会时，我都是第一时间，把超过400米的距离的跑步项目排除在外。那时的我觉得，围着田径场一直跑圈圈的一种不折不扣的“傻X行为”。所以，打从小开始，我只对爆发力类型的体育项目感兴趣。
但是，进入职场之后，我发现，向来属于“爆发力型”选手的我，工作大大咧咧，毅力匮乏，什么事情总是讲求短平快。急躁的性格，应该是“爆发力型选手”的副产品吧。认识到自己的性格劣面的我，加上当时“王健林，小目标”盛行于网络的刺激。
所以，我就心血来潮对一个天生“长跑菜鸟”的我，许下了一个“小目标”——参加明年的武汉马拉松。以此来磨练自己心性。（当时，根本不知道还有“抽签”一说，以为想参加就能去参加。哈哈）
“马拉松？儿子，你先跑个10公里再说吧。40多公里，不是闹着玩的”当时的电话那头的父母，声音中略带怀疑。可能他们觉得，一向“三分钟热度”的儿子，又在心血来潮了。但是，真正的原因只有我自己明白。
决定用自己实实在在行动去践行一个遥不可及的“小目标”。9月11日，咬着牙，努力不让自己脚步停下来。使出吃奶力气的我，极限跑了8.17km。这尼玛是我这20多年来跑得最长的距离。就这样，从这8.17km，我开始了践行之路。
9月份，热血满满。从9月11日到9月29日，整个9月份，凭着那股热情，跑了76.61Km。
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10月份，报了一个“线上马拉松，10km健康跑”并完成了比赛，拿到了奖牌。鸡血充足，步伐不停。一切都似乎，在有序的进行中。
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但进入11月份，接二连三的突发状况，注定了这不是一个平凡的月份。月初的“第一跑”，就由于避让一辆自行车，而狠狠的把左脚脚踝扭伤了。当时，武汉又处于冷空气时期。扭伤当晚，浑身大汗淋漓的我，不得已将脚放进只有5、6度的冰水中。那“酸爽”真是此生难忘呀。
但这仅仅是个开始，扭伤的左脚，休息3天之后，我又开始了奔跑。凭着10月份剩余的“鸡血”，我大大咧咧的跑着。在临近月中的时候，连续两天的10km练习。让我左膝盖埋下隐患。当时，连续跑完两次10km的第二天。膝盖很酸。以为没什么大事，休息一下就好。谁知道在后面的几次跑步中，每当跑到3km时，左膝盖就开始“刺痛”。以为“忍忍就过去了的”，但现实给了我狠狠的一巴掌。我膝盖受伤了。
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在翻看了几篇关于“如何跑步”的帖子之后，我终于知道，我是真真切切的受伤了。向来不注重细节的我，在跑步这事上面，也甚是随意。穿起跑鞋，换好装备，想跑就跑。忽略了跑前热身和日常核心力量练习重要性。最终导致，力量不足，练习过度，膝盖软组织过劳损伤了。
还好发现得早，不然真的可能让我不能在跑步。
进入12月份，开始膝盖恢复之行。每天按照网络上面正确的方法进行力量训练。例如“靠墙静蹲、平板撑、高抬腿、俯卧撑等”，意在加强力量弹性，更好的保护膝盖。在膝盖康复训练的同时，我也开始慢慢尝试着跑一点点距离。但这一次，我学会了“知止”和循序渐进的道理。
与此同时，武汉的2017年马拉松也开始报名了。我也在2016.12月8号，激动万分的交纳了150元报名费。第一次感受到了什么是千军万马跑“汉马”。12小时的报名人数就超过了6万人！要知道，参赛的全部名额上限只有22000人耶。最后到报名截止，报名人数更是超过了12万。 12万人，只有2万人能去跑。这.........
不过，踩到狗屎运的我，竟然真的中签了！“小目标”的门票终于拿到了
太多激动，在收到短信的那一刻化作了感动。从“长跑菜鸟”到251公里的践行。打过鸡血、受过伤、流过血，慢慢的才明白，很多路途不必鸡血，只需要一步步的坚持。
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2017年，我期待自己，手持“小目标的门票”，一步步去实现，那个曾经在2016年9月11日许下的愿望。
我在前行的路上，等你。
