听王石有感

昨天听了王老师终身学习的音频，得到了最重要的三点：饮食、睡觉、运动。 王老师说了他去英国剑桥留学的经历，认识的教授基本都是从吃饭上来的，因为英国人的晚饭后会有很长的时间去聊天。他本来去国外是不吃西餐的，后来他给自己定了规矩出国不吃中餐，只吃西餐，这样他一下子就进入了当地的文化。我去旅游也是一样的心态，想要融入，想要发现一个地方的风土人情，一定要有强大的胃，去吃去融入。万老师的朋友惊叹他3个月比他十几年认识的教授还要多，因为他是开放的。其实接受一个地方的饮食，就和你把自己打开了一样，这背后折射出来的道理就是开放的姿态，唯有开放才能进步。 睡觉，一个最普通却又最重要的词语，一个贯穿我们一生的事情。我们都要睡觉，还要睡好觉。惊叹王老师入睡的速度，超过一分钟就是晚睡，三分钟就是失眠，还有他强大的适应能力，无论在什么情况下都能睡着。他总是精力充沛，因为他总是能睡好觉。这是心态的问题，真的很厉害，就像那些入定的和尚一样，心无杂念。我们总是顾虑得太多，想得太多。王老师的秘诀就是把一件事放在一个足够长的时间维度里，也许我们就会想通了，这是一种豁达。 最后一个关键词是运动，众所周知王老师是一个运动达人，一个攀山高手，曾两次登顶珠峰，但他现在最喜欢的是橡皮艇。以前的运动是个人英雄主义，现在却更喜欢协作。我们可以看出王老师的心态变了，变得更谦卑了，越来越可爱啦。这告诉我的是不仅仅要运动要健康，更重要的是谦卑，要包容，要学会合作。 三个词，通往了一个方向，那就是谦卑、包容、开放。其实一开始听我觉得这个东西和终身学习有什么联系呢，细细回味才懂得这是撑起终身学习的骨架。没有好的身体，没有好的精力，没有开放谦卑的姿态，是达不到终身学习的。