两个吃货的健身日记（已夭折）

和闺密两个商量了一下决定去健身房健身，也就是减肥。然后就去健身房办了卡，闺密上午去的，我下午去的。巧的是正好还碰见了初中同学。好吧，现在是已经办卡的一周后了，上周我们已经对健身房进行了大致的了解。但是由于是两个不坚定的吃货要健身了，所以打算开一文来督促一下自己。（那天和闺密第一次去健身房锻炼完以后打算去吃点东西，原本是打算只吃混沌，结果每个人除了吃了碗馄饨还要了份爆肚，鸡爪和凉菜😂）。好了，前情提要介绍完毕，以后天天记录我和闺密的健身历程，包括每天吃的东西和健身的项目时间。放一张现在的体测
体测 五月25
体测 五月25
5月30号，早饭包子+豆浆
午饭 五谷丰登+酸辣肚丝汤
五谷丰登
五谷丰登
水果
水果
晚饭，原本打算不吃晚饭的结果下班以后差点饿死就溜溜的回家吃了一大碗鸡蛋番茄汤面条，还吃了半个菜饼。
晚上的训练呢也就是骑了20分钟单车然后练了20次腹部（一组五个四次）还有一组肩膀练习。
五月31号 早餐 馒头加炒鸡蛋
中午 擀面皮加饼夹菜
晚上熬菜
好吧由于下雨所以健身房也没去，在家做了30个仰卧起坐
六月一号
啦啦啦，儿童节快乐
早饭 包子加豆浆
午饭纠结中
纠结完毕最后吃的米饭。晚上去健身房。也不知道一个月能瘦多少