orid学习法

Objective 你对今天学的记得什么？

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）；

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续那些工作。

Objective 注意力是自己最宝贵的东西，为自己工作，而不是为工资工作，控制自己的情绪，做个理性的人，戒掉抱怨，你是有选择的，把自己的知识经验分享出去，放大自己的价值杠杆，让更多的人受益，作为成年人大家都是平等的，在交往中要价值互换，在公司中你真正的价值不是帮别人多少，而是你能创造多少价值，你能帮别人提升自己的价值。

Reflective 情绪平稳，情绪最高时是下班之后，低峰是当和别人意见相左时。

Interpretive 逻辑自洽，提高注意力的方法，调动一切身体器官，让大脑没有时间分散注意力，比如我在听书时对重要的内容进行记录，并加上自己的理解，这样做效率更高。

Decisional 高效率合作完成CA7浇注，装配Drangon,搞卫生，怎样高效的搞卫生，多任务处理，在多任务之间切换且保证质量，可以高效率的工作，控制自己的情绪可以最高效率的完成工作。明天浇注Drangon,并做一部分巨浪。