典传国术武学分享【功夫即是本能】【传统拳练习误区】
【本能铸就功夫】
古人创拳，循动物之能，像其形，取其意，而后成拳，精髓全在“本能”二字。动物不练拳，但却有过人之能，纵横反侧，灵动无比，全在平时以“胯脊”带动身体整体运动所致。动物不练器械，不练肌肉，天生筋骨发劲，用“大筋”牵动骨节运动，所以动物不练拳，但又时时在练拳，真正做到“拳不离手”的，是动物而不是人。狗在犬吠之时，同时在盘练“横隔肌”，能够用其带动内脏进行提坠练习。我们看到狗在攻击人时，发出“呜呜”的声音，实际上是在调动“横隔膜”，处于攻击的状态！所以说，动物比人更懂得如何运用本能来形成战斗力！
功夫误区:
有些武友喜欢收集武术资料，特别一些“绝版”的武林秘籍，会奉为神明，作为一生揣摩的对象，研修的目标！但不谈“秘籍”的真假，首先从先人跟现代人，在文字的理解程度上是不一样的，地区差产生文字的偏差也很正常，再考虑一下，真的具有非常功夫的武者，大都很难是文武全才，都是别人代笔，对拳的理解程度又不一样，极其容易产生偏差！更值得注意的是，拳产生于战场，练的是杀敌的技术，但到了和平年代，皇帝崇尚道家，追求长生不老之术，于是，拳又融入了很多道家的学说，如“炼精化气，炼气还神，炼神还虚”这样的深奥拳诀，使得功夫变得虚无缥缈，无法入手！再如“含胸拔背，沉肩坠肘，虚领顶劲”等拳诀，看似无懈可击，但动态的技术还是静态的技术，在哪一个点表现出来这样的状态，又变得模糊。所以，跟着古人的拳谱去猜测练习，想练出实战的功夫来，基本是不可能的！内家拳，多为仿生拳，不如多观察动物的攻击捕捉，可能效果会好很多！大家永远记住，拳产生于战场，攻击是其本质，将人体的潜能开发出来用于实战，就是本质！
“胯，脊”为人一身之枢纽，胯动脊随，亦可胯脊拧压，呈弹簧之势。运动中虎豹无不体现出两者的协同配合。压肩翻胯，脊自能弹，如虎扑，举一身之劲力而赴之！功夫之秘，皆在于此！
“典传国术” 是帮助大家开发身体，练好基本功。这样您的拳会更有速度与劲力。它不影响您学习以往的拳种，您可以一如既往的学习太极，形意或其他中国武术，因为拳谱里的道理是相通的，它只是更好的帮助大家提升自己。
古人创拳，循动物之能，像其形，取其意，而后成拳，精髓全在“本能”二字。动物不练拳，但却有过人之能，纵横反侧，灵动无比，全在平时以“胯脊”带动身体整体运动所致。动物不练器械，不练肌肉，天生筋骨发劲，用“大筋”牵动骨节运动，所以动物不练拳，但又时时在练拳，真正做到“拳不离手”的，是动物而不是人。狗在犬吠之时，同时在盘练“横隔肌”，能够用其带动内脏进行提坠练习。我们看到狗在攻击人时，发出“呜呜”的声音，实际上是在调动“横隔膜”，处于攻击的状态！所以说，动物比人更懂得如何运用本能来形成战斗力！
功夫误区:
有些武友喜欢收集武术资料，特别一些“绝版”的武林秘籍，会奉为神明，作为一生揣摩的对象，研修的目标！但不谈“秘籍”的真假，首先从先人跟现代人，在文字的理解程度上是不一样的，地区差产生文字的偏差也很正常，再考虑一下，真的具有非常功夫的武者，大都很难是文武全才，都是别人代笔，对拳的理解程度又不一样，极其容易产生偏差！更值得注意的是，拳产生于战场，练的是杀敌的技术，但到了和平年代，皇帝崇尚道家，追求长生不老之术，于是，拳又融入了很多道家的学说，如“炼精化气，炼气还神，炼神还虚”这样的深奥拳诀，使得功夫变得虚无缥缈，无法入手！再如“含胸拔背，沉肩坠肘，虚领顶劲”等拳诀，看似无懈可击，但动态的技术还是静态的技术，在哪一个点表现出来这样的状态，又变得模糊。所以，跟着古人的拳谱去猜测练习，想练出实战的功夫来，基本是不可能的！内家拳，多为仿生拳，不如多观察动物的攻击捕捉，可能效果会好很多！大家永远记住，拳产生于战场，攻击是其本质，将人体的潜能开发出来用于实战，就是本质！
“胯，脊”为人一身之枢纽，胯动脊随，亦可胯脊拧压，呈弹簧之势。运动中虎豹无不体现出两者的协同配合。压肩翻胯，脊自能弹，如虎扑，举一身之劲力而赴之！功夫之秘，皆在于此！
“典传国术” 是帮助大家开发身体，练好基本功。这样您的拳会更有速度与劲力。它不影响您学习以往的拳种，您可以一如既往的学习太极，形意或其他中国武术，因为拳谱里的道理是相通的，它只是更好的帮助大家提升自己。
