导致脱发的11种原因，正在处于脱发的你要注意了!

　　说起导致脱发的原因，张一笙相信有几种是大家都知道的常规原因，然而在现代生活中，导致脱发的原因可远远不止这几种常规原因，因此也有很多发友对错症下错药，今天张一笙就来和大家说说导致脱发的11种原因，相信脱发的发友看完这篇文章，能对你的头发恢复有很大帮助。
                
                
　　1.过度烫染
　　烫染以女性居多，本着爱美的天性，长期烫染损伤童福安，发根会因为过度的物理拉伸、高热或化学反应，遭到摧残和损害，所以一定要减少烫染发次数，洗发后使用护发素，保持头发自然干燥。
                
                
　　2.使用劣质洗发水
　　廉价、劣质洗发水中一般含有对头皮不温合的成分，会刺激头皮、伤害毛鳞片，偶尔洗一次还好，但一瓶洗发水一般人至少洗个把月，长期使用，就会导致头发越洗越差，越洗越少。
                
                
　　3.产后脱发
　　怀孕会使体内的激素水平发生改变，导致掉发，所以一般女人产后会出现掉发的情况，不过不用多度担心，正常情况下，新妈妈只要营养充足，注意休息，一般生育后6-9个月后头发就会长出来。
                
                
　　4.过量服用维生素A
　　维生素是个好东西，但维生素A除外，服用过多含维生素A的药物，会导致脱发，所以如果有在服用维生素A的发友，那最好减少它的摄入量，头发就会慢慢长回来。
                
                
　　5.缺乏B族维生素
　　在所有维生素中，A是对头发最不友好的，而B族包括b2b6，则是对头发最有益也是个头发生长关系最强的维生素。所以缺乏B族维生素，可以多吃富含B族抗生素的食物，如鱼、内、蛋、牛油及坚果，可以帮助头发健康，也会促进整体健康。
                
                
　　6/ 缺乏蛋白质
　　缺乏蛋白质，只要两三个月，就会出现脱发，所以要保证蛋白质的摄入充足，别限制血液对头发蛋白质的供应。
                
                
　　7/ 贫血
　　缺铁性贫血也会诱发脱发，还会表现出度劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况要多补铁，适当吃膳食补充剂，可以解决因贫血导致的脱发问题。
                
                
　　8/ 精神创伤
　　因为巨大精神刺激或者创伤，不仅会影响身体，也可能会造成头发生长周期打乱，最终让头发过多脱落或者出现斑秃。所幸精神原因导致的脱发是可逆的，随着状态康复，头发会再长出来。
                
                
　　9/ 甲状腺功能减退
　　很多人脱发既不是遗传，也不是营养或精神原因，那可能是甲状腺功能减退引起的无法分泌足够激素，最终影响新陈代谢，引起脱发。有这方面担忧的发友可以化验甲状腺功能指标，从而进行针对性治疗。
                
                
　　10/ 自身免疫疾病
　　如果免疫系统过于活跃，会将头发作为攻击对象，导致脱发，这种情况比较少见，但0并不是说完全没有可能。
                
                
　　11/ 某些药物的副作用
　　药物是把双刃剑，在达到药物治疗作用的前提下，会伴有一定的副作用。某些抗癌类、化疗药物、治疗风湿和皮肤病的药物、抗抑郁药物，可能会带来脱发副作用，大家可以自己搜《药物致脱发126例文献分析》等几篇专业文献，如果有你正在服用的药物，可以酌情替换。