精油全书里的各种使用方法汇总
精油的各种用法
《精油全书》摘要
Melissa Studio编著
编著简介：一群对芳香疗法和植物奥妙有极度热诚的资深编辑人，使用精油经验超过五年以上，到处散播芳香精油好处，并常常为周遭有疑难杂症的朋友调制配方。
卓芷 审订
审订简介：合格芳香疗法师 芳香疗法按摩师 欧洲芳香疗法师协会会员 国立南澳大学商学硕士 著有《芳香过一生》、〈芳香疗法DIY〉、《芳香疗法入门手册》
一、 泡澡
1、压力：甜橙2滴+熏衣草3滴+花梨木3滴
2、全身无力：伊兰伊兰2滴+快乐鼠尾草2滴+熏衣草4滴
3、烦闷、不安：甜橙3滴+熏衣草3滴+快乐鼠尾草2滴
4、焦躁：天竺葵3滴+熏衣草3滴+橘子2滴
5、忧郁：柠檬4滴+欧薄荷2滴+依兰依兰2滴
6、惊吓：依兰依兰2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
7、强化注意力：依兰依兰2滴+迷迭香4滴+罗勒2滴
8、紧张：佛手柑2滴+熏衣草3滴+天竺葵3滴
9、消除疲劳：熏衣草4滴+天竺葵4滴
10、增强免疫力：熏衣草4滴+尤加利4滴
11、排毒/强化肝功能：茴香1滴+丝柏4滴+杜松子2滴+柠檬2滴
12、橘皮组织：泻盐2汤勺+杜松子3滴+柠檬3滴+罗勒2滴
13、疥廯：熏衣草4滴+百里香4滴
二、熏香
1、压力：熏衣草2滴+橙花2滴+回青橙2滴
2、全身无力：柠檬3滴+迷迭香2滴+橙花3滴
依兰依兰2滴+快乐鼠尾草2滴+熏衣草4滴
3、烦闷、不安：佛手柑2滴+熏衣草3滴+快乐鼠尾草3滴
罗勒2滴+欧薄荷3滴+佛手柑3滴
4、失眠：熏衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴
5、焦躁：熏衣草3滴+天竺葵3滴+檀香2滴
6、兴奋：佛手柑3滴+欧薄荷2滴+熏衣草3滴
7、忧郁：柠檬5滴+欧薄荷3滴
8、惊吓：依兰依兰2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
9、恢复精神、改变心情：罗勒2滴+柠檬4滴+欧薄荷2滴
甜橙3滴+欧薄荷3滴+柠檬草2滴
10、强化注意力：欧薄荷2滴+柠檬3滴+迷迭香3滴
甜橙4滴+迷迭香2滴+罗勒2滴
依兰依兰3滴+广藿香2滴+柠檬3滴（被周遭的杂音干扰、缺乏注意力时）
11、紧张：依兰依兰2滴+甜橙3滴+熏衣草3滴
12、增强记忆力：迷迭香2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
13、空气清净：柠檬4滴+尤加力4滴
欧薄荷3滴+尤加利3滴+柠檬草2滴
茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴
14、增强免疫力：熏衣草2滴+尤加力4滴+柠檬2滴
15、咳嗽：檀香3滴+丝柏1滴+松1滴（或以熏衣草取代）
16、舒缓：罗勒3滴+熏衣草3滴+罗马洋甘菊2滴
17、愤怒、挫败感：佛手柑3滴+熏衣草2滴+丝柏3滴
三、按摩
1、压力：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+甜橙4滴+熏衣草4滴+伊兰伊兰2滴
2、全身无力：甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+依兰依兰3滴+快乐鼠尾草2滴+熏衣草5滴
3、烦闷、不安：甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+佛手柑3滴+快乐鼠尾草3滴+熏衣草滴
4、焦躁：小麦胚芽油4ml+葡萄籽油16ml+熏衣草5滴+檀香5滴
5、忧郁：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+熏衣草5滴+橙5滴
6、惊吓：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+迷迭香4滴+甜橙6滴
7、强化注意力：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+熏衣草4滴+甜橙4滴+马郁兰2滴
8、消除疲劳：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+杜松子5滴+熏衣草5滴
9、增强免疫力：甜杏仁油10ml+茶树1滴+熏衣草2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
10、咳嗽：甜杏仁油10ml+檀香3滴+茶树1滴+丝柏1滴（或以熏衣草取代）
11、喉咙痛：甜杏仁油15ml+熏衣草3滴+松1滴+快乐鼠尾草2滴
12、头痛：甜杏仁油10ml+熏衣草3滴+欧薄荷2滴（可用迷迭香、马郁兰、洋甘菊取代）
13、鼻窦炎：甜杏仁油10ml+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加力1滴+欧薄荷1滴
14、腹泻：甜杏仁油10ml+尤加力1滴+欧薄荷2滴+百里香2滴（由食物引起）
甜杏仁油10ml+熏衣草2滴+柠檬2滴+茶树1滴（由病毒引起）
甜杏仁油10ml+熏衣草2滴+天竺葵2滴+洋甘菊1滴
15、消化不良：甜杏仁油5ml+熏衣草2滴+马郁兰1滴（或以洋甘菊取代）
葡萄籽油16ml+小麦胚芽油4ml+佛手柑5滴+茴香3滴+姜2滴
16、排毒/强化肝功能：甜杏仁油30ml+茴香1滴+丝柏3滴+杜松子2滴+柠檬2滴
17、橘皮组织：甜杏仁油10ml+杜松3滴+柠檬2滴+丝柏3滴+茴香2滴（或以马郁兰、
罗勒取代）
18、疤痕：小麦胚芽油3ml+荷荷芭油24ml+熏衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴+金盏花浸泡油3ml（伤口愈合后使用）
19、预防皱纹：基础油10ml+檀香2滴+玫瑰1滴+红柑2滴（脸部按摩）
无香面霜50ml+檀香3滴+玫瑰3滴+红柑4滴（脸部按摩）
20、回春：基础油10ml+檀香1滴+玫瑰1滴+熏衣草2滴+天竺葵2滴（适合一般肤质，早晚两次）
基础油10ml+佛手柑1滴+杜松子1滴+丝柏2滴+熏衣草2滴(适合油性肤质，早晚两次外出前避免使用)
基础油10ml+柠檬1滴+熏衣草2滴+橘2滴(适合油性肤质，早晚两次外出前避免使用)
基础油10ml+熏衣草3滴+檀香2滴+（适合干燥肤质，每天早晚2次）
甜杏仁油10ml+德国洋甘菊3-5滴（敏感性肤质）
基础油10ml+檀香3滴+洋甘菊2滴（适合干燥及敏感肤质，早晚两次）
基础油10ml+熏衣草3滴+玫瑰1滴+花梨木1滴（适合干燥及敏感肤质，早晚两次）
21、膀胱炎、尿道炎：甜杏仁油5ml+熏衣草2滴+洋甘菊1滴
22、阴囊积水：95芦荟胶10ml+杜松子2滴+迷迭香2滴+茴香1滴
23、睾丸炎：95芦荟胶10ml+茶树2滴+牛膝草1滴+佛手柑1滴+丝柏1滴
24、经前情绪不稳：基础油10ml+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴
25、经痛：基础油10ml+熏衣草2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草1滴
26、经血过多：基础油10ml+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴
27、经血过少：基础油10ml+德国洋甘菊2滴+天竺葵1滴+玫瑰2滴
28、更年期/盗汗、身体潮红：基础油10ml+欧薄荷2滴+天竺葵2滴+杜松子1滴
四、涂抹
1、失眠：荷荷芭油10ml+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴（涂抹脸）
2、焦躁：荷荷芭油10ml+熏衣草2滴+檀香1滴+天竺葵2滴（涂太阳神经丛区）
3、忧郁：葡萄籽油10ml+依兰依兰2滴+茉莉1滴+橘子2滴
4、反胃：甜杏仁油5ml+丁香2滴（以顺时针方向按摩）
5、胀气：甜杏仁油5ml+熏衣草1滴++罗勒2滴（以顺时针方向涂抹在腹部）
6、脓疮：95芦荟胶10ml+熏衣草5滴+茶树5滴
7、水泡：熏衣草1滴+洋甘菊1滴（切勿戳破水泡，直接轻拍最佳）
8、瘀青：95芦荟胶10ml+熏衣草2滴+德国洋甘菊2滴（先冷热交替敷后再涂）
9、烧烫伤：直接涂抹熏衣草（先用冷水浸泡，只针对轻微烫伤）
10、发痒/蚊虫咬伤：95芦荟胶50ml+德国洋甘菊10滴
11、疥廯：95芦荟胶50ml+佛手柑3滴+熏衣草5滴+丁香2滴（由疥螨引起）
12、伤口或割伤：95芦荟胶10ml+百里香1滴+熏衣草2滴+马丁香2滴
13、雀斑：小麦胚芽油10ml+橙花2滴+柠檬2滴+回青橙1滴（年轻肤质，最好晚间使用）
小麦胚芽油10ml+红萝卜种籽油2滴+天竺葵1滴+檀香1滴（适用老化肤质）
14、湿疹：95芦荟胶50ml+德国洋甘菊3滴+沉香百里香2滴+熏衣草5滴+天竺葵6滴
95芦荟胶50ml+佛手柑6滴+熏衣草6滴+茶树3滴
15、黑眼圈：95芦荟胶50ml+罗马洋甘菊2滴+玫瑰4滴
16、护发：无香洗发精100ml+熏衣草15滴+丝柏10滴（油性发质使用，按摩后冲洗）
无香洗发精100ml+熏衣草15滴+玫瑰3滴+檀香2滴（干燥发质使用，按摩后冲洗）
荷荷芭油20ml+迷迭香5滴+伊兰伊兰5滴（滋润发质，按摩头部）
17、抑制头皮屑：无香洗发精100ml+沉香醇白里香25滴+快乐鼠尾草25滴（按摩后冲洗）
18、龟头炎：95芦荟胶5ml+德国洋甘菊2滴+百里香1滴
19、阴茎疼痛/发炎：95芦荟胶10ml+德国洋甘菊2滴+熏衣草1滴
五、喷雾
1、焦躁：纯水100ml+天竺葵10滴+熏衣草10滴+橘子10滴
2、护发：纯水100ml+熏衣草5滴+檀香5滴（干燥发质使用）
3、防止掉发：纯水100ml+檀香3滴+伊兰伊兰3滴+杜松子4滴
六、蒸气吸入
1、忧郁：依兰依兰2滴+茉莉1滴+橘子2滴
2、增强记忆力：迷迭香2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
欧薄荷1滴+柠檬草1滴+迷迭香2滴
3、增强免疫力：熏衣草1滴+迷迭香1滴
4、咳嗽：直接吸入丝柏的香气
5、喉咙痛：1杯热水+熏衣草1滴+松1滴+没药1滴
6、鼻窦炎：迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加力1滴
7、反胃：手巾+姜1滴+柠檬1滴
8、打嗝：手巾+熏衣草2滴+柠檬1滴(或以洋甘菊取代)
七、漱口
1、喉咙痛：1杯温水+茶树2滴
2、口臭：水1杯+柠檬1滴+熏衣草1滴+欧薄荷1滴
八、浸泡
1、痔疮：水1公升+丝柏2滴+天竺葵1滴+广霍香1滴
2、香港脚：水1公升+茶树2滴+没药1滴+熏衣草1滴
3、膀胱炎、尿道炎：水一盆100ml+佛手柑4滴+杜松子4滴
4、滴虫感染：没药5滴+佛手柑3滴
5、阴道炎：欧薄荷2滴+茶树4滴+百里香2滴
6、骨盆炎：德国洋甘菊3滴+佛手柑2滴+熏衣草4滴
7、阴道感染：茶树3滴+百里香2滴+尤加利4滴
佛手柑3滴+熏衣草2滴+茶树3滴
8、膀胱炎：德国洋甘菊3滴+佛手柑2滴+熏衣草4滴
9、念珠菌感染：百里香3滴+佛手柑2滴+熏衣草4滴
10、白带：没药3滴+绿花白千层2滴+熏衣草3滴
佛手柑3滴+没药2滴+德国洋甘菊3滴
九、湿敷
1、脓疮：热毛巾+熏衣草2滴+茶树2滴+檀香2滴
2、膀胱炎、尿道炎：冷开水+德国洋甘菊5滴（必须是煮沸的水）
《精油全书》摘要
Melissa Studio编著
编著简介：一群对芳香疗法和植物奥妙有极度热诚的资深编辑人，使用精油经验超过五年以上，到处散播芳香精油好处，并常常为周遭有疑难杂症的朋友调制配方。
卓芷 审订
审订简介：合格芳香疗法师 芳香疗法按摩师 欧洲芳香疗法师协会会员 国立南澳大学商学硕士 著有《芳香过一生》、〈芳香疗法DIY〉、《芳香疗法入门手册》
一、 泡澡
1、压力：甜橙2滴+熏衣草3滴+花梨木3滴
2、全身无力：伊兰伊兰2滴+快乐鼠尾草2滴+熏衣草4滴
3、烦闷、不安：甜橙3滴+熏衣草3滴+快乐鼠尾草2滴
4、焦躁：天竺葵3滴+熏衣草3滴+橘子2滴
5、忧郁：柠檬4滴+欧薄荷2滴+依兰依兰2滴
6、惊吓：依兰依兰2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
7、强化注意力：依兰依兰2滴+迷迭香4滴+罗勒2滴
8、紧张：佛手柑2滴+熏衣草3滴+天竺葵3滴
9、消除疲劳：熏衣草4滴+天竺葵4滴
10、增强免疫力：熏衣草4滴+尤加利4滴
11、排毒/强化肝功能：茴香1滴+丝柏4滴+杜松子2滴+柠檬2滴
12、橘皮组织：泻盐2汤勺+杜松子3滴+柠檬3滴+罗勒2滴
13、疥廯：熏衣草4滴+百里香4滴
二、熏香
1、压力：熏衣草2滴+橙花2滴+回青橙2滴
2、全身无力：柠檬3滴+迷迭香2滴+橙花3滴
依兰依兰2滴+快乐鼠尾草2滴+熏衣草4滴
3、烦闷、不安：佛手柑2滴+熏衣草3滴+快乐鼠尾草3滴
罗勒2滴+欧薄荷3滴+佛手柑3滴
4、失眠：熏衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴
5、焦躁：熏衣草3滴+天竺葵3滴+檀香2滴
6、兴奋：佛手柑3滴+欧薄荷2滴+熏衣草3滴
7、忧郁：柠檬5滴+欧薄荷3滴
8、惊吓：依兰依兰2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
9、恢复精神、改变心情：罗勒2滴+柠檬4滴+欧薄荷2滴
甜橙3滴+欧薄荷3滴+柠檬草2滴
10、强化注意力：欧薄荷2滴+柠檬3滴+迷迭香3滴
甜橙4滴+迷迭香2滴+罗勒2滴
依兰依兰3滴+广藿香2滴+柠檬3滴（被周遭的杂音干扰、缺乏注意力时）
11、紧张：依兰依兰2滴+甜橙3滴+熏衣草3滴
12、增强记忆力：迷迭香2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
13、空气清净：柠檬4滴+尤加力4滴
欧薄荷3滴+尤加利3滴+柠檬草2滴
茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴
14、增强免疫力：熏衣草2滴+尤加力4滴+柠檬2滴
15、咳嗽：檀香3滴+丝柏1滴+松1滴（或以熏衣草取代）
16、舒缓：罗勒3滴+熏衣草3滴+罗马洋甘菊2滴
17、愤怒、挫败感：佛手柑3滴+熏衣草2滴+丝柏3滴
三、按摩
1、压力：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+甜橙4滴+熏衣草4滴+伊兰伊兰2滴
2、全身无力：甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+依兰依兰3滴+快乐鼠尾草2滴+熏衣草5滴
3、烦闷、不安：甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+佛手柑3滴+快乐鼠尾草3滴+熏衣草滴
4、焦躁：小麦胚芽油4ml+葡萄籽油16ml+熏衣草5滴+檀香5滴
5、忧郁：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+熏衣草5滴+橙5滴
6、惊吓：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+迷迭香4滴+甜橙6滴
7、强化注意力：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+熏衣草4滴+甜橙4滴+马郁兰2滴
8、消除疲劳：甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml+杜松子5滴+熏衣草5滴
9、增强免疫力：甜杏仁油10ml+茶树1滴+熏衣草2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
10、咳嗽：甜杏仁油10ml+檀香3滴+茶树1滴+丝柏1滴（或以熏衣草取代）
11、喉咙痛：甜杏仁油15ml+熏衣草3滴+松1滴+快乐鼠尾草2滴
12、头痛：甜杏仁油10ml+熏衣草3滴+欧薄荷2滴（可用迷迭香、马郁兰、洋甘菊取代）
13、鼻窦炎：甜杏仁油10ml+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加力1滴+欧薄荷1滴
14、腹泻：甜杏仁油10ml+尤加力1滴+欧薄荷2滴+百里香2滴（由食物引起）
甜杏仁油10ml+熏衣草2滴+柠檬2滴+茶树1滴（由病毒引起）
甜杏仁油10ml+熏衣草2滴+天竺葵2滴+洋甘菊1滴
15、消化不良：甜杏仁油5ml+熏衣草2滴+马郁兰1滴（或以洋甘菊取代）
葡萄籽油16ml+小麦胚芽油4ml+佛手柑5滴+茴香3滴+姜2滴
16、排毒/强化肝功能：甜杏仁油30ml+茴香1滴+丝柏3滴+杜松子2滴+柠檬2滴
17、橘皮组织：甜杏仁油10ml+杜松3滴+柠檬2滴+丝柏3滴+茴香2滴（或以马郁兰、
罗勒取代）
18、疤痕：小麦胚芽油3ml+荷荷芭油24ml+熏衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴+金盏花浸泡油3ml（伤口愈合后使用）
19、预防皱纹：基础油10ml+檀香2滴+玫瑰1滴+红柑2滴（脸部按摩）
无香面霜50ml+檀香3滴+玫瑰3滴+红柑4滴（脸部按摩）
20、回春：基础油10ml+檀香1滴+玫瑰1滴+熏衣草2滴+天竺葵2滴（适合一般肤质，早晚两次）
基础油10ml+佛手柑1滴+杜松子1滴+丝柏2滴+熏衣草2滴(适合油性肤质，早晚两次外出前避免使用)
基础油10ml+柠檬1滴+熏衣草2滴+橘2滴(适合油性肤质，早晚两次外出前避免使用)
基础油10ml+熏衣草3滴+檀香2滴+（适合干燥肤质，每天早晚2次）
甜杏仁油10ml+德国洋甘菊3-5滴（敏感性肤质）
基础油10ml+檀香3滴+洋甘菊2滴（适合干燥及敏感肤质，早晚两次）
基础油10ml+熏衣草3滴+玫瑰1滴+花梨木1滴（适合干燥及敏感肤质，早晚两次）
21、膀胱炎、尿道炎：甜杏仁油5ml+熏衣草2滴+洋甘菊1滴
22、阴囊积水：95芦荟胶10ml+杜松子2滴+迷迭香2滴+茴香1滴
23、睾丸炎：95芦荟胶10ml+茶树2滴+牛膝草1滴+佛手柑1滴+丝柏1滴
24、经前情绪不稳：基础油10ml+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴
25、经痛：基础油10ml+熏衣草2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草1滴
26、经血过多：基础油10ml+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴
27、经血过少：基础油10ml+德国洋甘菊2滴+天竺葵1滴+玫瑰2滴
28、更年期/盗汗、身体潮红：基础油10ml+欧薄荷2滴+天竺葵2滴+杜松子1滴
四、涂抹
1、失眠：荷荷芭油10ml+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴（涂抹脸）
2、焦躁：荷荷芭油10ml+熏衣草2滴+檀香1滴+天竺葵2滴（涂太阳神经丛区）
3、忧郁：葡萄籽油10ml+依兰依兰2滴+茉莉1滴+橘子2滴
4、反胃：甜杏仁油5ml+丁香2滴（以顺时针方向按摩）
5、胀气：甜杏仁油5ml+熏衣草1滴++罗勒2滴（以顺时针方向涂抹在腹部）
6、脓疮：95芦荟胶10ml+熏衣草5滴+茶树5滴
7、水泡：熏衣草1滴+洋甘菊1滴（切勿戳破水泡，直接轻拍最佳）
8、瘀青：95芦荟胶10ml+熏衣草2滴+德国洋甘菊2滴（先冷热交替敷后再涂）
9、烧烫伤：直接涂抹熏衣草（先用冷水浸泡，只针对轻微烫伤）
10、发痒/蚊虫咬伤：95芦荟胶50ml+德国洋甘菊10滴
11、疥廯：95芦荟胶50ml+佛手柑3滴+熏衣草5滴+丁香2滴（由疥螨引起）
12、伤口或割伤：95芦荟胶10ml+百里香1滴+熏衣草2滴+马丁香2滴
13、雀斑：小麦胚芽油10ml+橙花2滴+柠檬2滴+回青橙1滴（年轻肤质，最好晚间使用）
小麦胚芽油10ml+红萝卜种籽油2滴+天竺葵1滴+檀香1滴（适用老化肤质）
14、湿疹：95芦荟胶50ml+德国洋甘菊3滴+沉香百里香2滴+熏衣草5滴+天竺葵6滴
95芦荟胶50ml+佛手柑6滴+熏衣草6滴+茶树3滴
15、黑眼圈：95芦荟胶50ml+罗马洋甘菊2滴+玫瑰4滴
16、护发：无香洗发精100ml+熏衣草15滴+丝柏10滴（油性发质使用，按摩后冲洗）
无香洗发精100ml+熏衣草15滴+玫瑰3滴+檀香2滴（干燥发质使用，按摩后冲洗）
荷荷芭油20ml+迷迭香5滴+伊兰伊兰5滴（滋润发质，按摩头部）
17、抑制头皮屑：无香洗发精100ml+沉香醇白里香25滴+快乐鼠尾草25滴（按摩后冲洗）
18、龟头炎：95芦荟胶5ml+德国洋甘菊2滴+百里香1滴
19、阴茎疼痛/发炎：95芦荟胶10ml+德国洋甘菊2滴+熏衣草1滴
五、喷雾
1、焦躁：纯水100ml+天竺葵10滴+熏衣草10滴+橘子10滴
2、护发：纯水100ml+熏衣草5滴+檀香5滴（干燥发质使用）
3、防止掉发：纯水100ml+檀香3滴+伊兰伊兰3滴+杜松子4滴
六、蒸气吸入
1、忧郁：依兰依兰2滴+茉莉1滴+橘子2滴
2、增强记忆力：迷迭香2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
欧薄荷1滴+柠檬草1滴+迷迭香2滴
3、增强免疫力：熏衣草1滴+迷迭香1滴
4、咳嗽：直接吸入丝柏的香气
5、喉咙痛：1杯热水+熏衣草1滴+松1滴+没药1滴
6、鼻窦炎：迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加力1滴
7、反胃：手巾+姜1滴+柠檬1滴
8、打嗝：手巾+熏衣草2滴+柠檬1滴(或以洋甘菊取代)
七、漱口
1、喉咙痛：1杯温水+茶树2滴
2、口臭：水1杯+柠檬1滴+熏衣草1滴+欧薄荷1滴
八、浸泡
1、痔疮：水1公升+丝柏2滴+天竺葵1滴+广霍香1滴
2、香港脚：水1公升+茶树2滴+没药1滴+熏衣草1滴
3、膀胱炎、尿道炎：水一盆100ml+佛手柑4滴+杜松子4滴
4、滴虫感染：没药5滴+佛手柑3滴
5、阴道炎：欧薄荷2滴+茶树4滴+百里香2滴
6、骨盆炎：德国洋甘菊3滴+佛手柑2滴+熏衣草4滴
7、阴道感染：茶树3滴+百里香2滴+尤加利4滴
佛手柑3滴+熏衣草2滴+茶树3滴
8、膀胱炎：德国洋甘菊3滴+佛手柑2滴+熏衣草4滴
9、念珠菌感染：百里香3滴+佛手柑2滴+熏衣草4滴
10、白带：没药3滴+绿花白千层2滴+熏衣草3滴
佛手柑3滴+没药2滴+德国洋甘菊3滴
九、湿敷
1、脓疮：热毛巾+熏衣草2滴+茶树2滴+檀香2滴
2、膀胱炎、尿道炎：冷开水+德国洋甘菊5滴（必须是煮沸的水）
