当你追求自由时，内心深处恐惧吗？

                
                
余声先
巴基斯坦纪录片《河中女孩》的大意是：一个年轻的少女萨芭由于和相爱的少年私奔，遭到她的父兄执行“荣誉处决”，家里的女性成员对这种惩罚也表示支持，后来这个女孩九死一生活了下来，但最后她只能原谅她的家庭。
《河中女孩》由杰出的巴基斯坦籍女性导演、制片人莎梅·奥贝德·奇诺伊执导，于2016年2月29日，获第88届奥斯卡最佳纪录短片奖。
这是一部伟大的纪录片，片中如实记录了事件相关的萨芭，她的丈夫，父亲，叔叔，母亲，姐妹，长老，警察，律师等等真实角色的真实态度，没有评判，只有如实的记录。
我想从心理学的几个层次谈一些观影的初步的感受。
首先，心理学，尤其是治疗心理学，着重于个体的解放，而不是群体的解放。纪录片中的事情，是一个群体文化造成的结果，这种群体文化形成于古代的经济基础，民族特点，宗教等重要的基础。古代的经济基础决定了女性对男性的依附地位，违反了这个就会受到法律和道德的谴责及惩罚。这种文化是落后的，但要改变也很难，只能缓慢的改，但还有极端保守的人不允许改变的发生，电影中，村庄的长老们其实也知道这一点。
一个社会，其实和一个人相似，当一部分的需要和另一部分的需要发生强烈的冲突，必然会导致内部的矛盾，纠结，痛苦。我想，一个心理咨询师，不但要关注像萨芭这样收到伤害的纠结的个体，也要关注社会的痛苦，尽管这不是心理师的职业要求，但由于没有不生活在世间的心理师，心理师对社会的认识越深刻，才能越保持价值观中立的职业态度要求，才能更加有效的帮助个体解除痛苦，成长发展，这是社会相关的个人心理痛苦治疗的必要成份。
回到萨芭身上，她的心灵受到了巨大的伤害，她的恐惧该怎样消除？她的愤怒该如何解决呢？她的抑郁该如何解决呢？她该如何继续她未来的生活呢？她该如何成长呢？
从电影中看，萨芭是幸运的，年轻的活力使她逃脱了死亡，丈夫的爱和婆家的接纳使她暂时忘记了恐惧，结论是明显的，爱是治愈心理痛苦的最有效的良方。问题是，随着生活的继续，丈夫的爱与家庭的包容还会那么完美吗？只有自己对自己的爱才能真正治愈她。
按照内观治疗的方法，她只需要如实地去感受自己的恐惧，感受自己的愤怒，感受自己的抑郁。这个过程是一个逐渐的过程，随着她对这些情绪的体会越来越清晰，越来越接纳，它们就会逐渐释放，她的心中就会逐渐出现天生就有的爱与智慧，她就走上了自我成长之路。不过我想伊斯兰教必然也有自己的心灵救赎方法，她心中的爱与智慧也许也充满了她的本民族和文化特征，我们只是善意的猜测和祝福。
个体解决与社会的矛盾的方法，我想应该是在适应社会和改变社会两个极端间灵活的操作，这个度的把握最终只能由个人自己把握。希望萨芭能从巨大的灾难中获取到意外的机缘，发掘自己的智慧，最终能实现个人的成长和幸福，也为她所处的家庭，村庄，国家，文化的成长和幸福做出贡献，就像纪录片的巴基斯坦女导演一样，用自己的纪录片客观地揭示冲突中不同角色的态度，为自己祖国的进步，男女平等的事业提供帮助。或许萨芭做不到这么高大的事业，我也希望她能挖掘到足够适应生活，让自己幸福的智慧。当然，无论怎样，一定量的心灵之苦是必须承受以至于享受的。
纪录片中萨芭对伤害她的家人的宽恕应该是正确的，不过她现在只是在口头上的宽恕。个人成长之后，内心的爱战胜了恐惧，愤怒和抑郁之后，希望她能够真的从内心宽恕伤害她的家人，用她的智慧拯救她的家人。因为，爱自己，进而爱别人是最重要的品质，真主，耶稣，佛，孔子，老子都是这么教诲我们的。
上文没有讨论对罪犯的惩罚问题，并不代表支持罪犯，也没有讨论男女平等问题，应该有专门的主题讨论这些问题。
在我们生活的这个文化环境中，女性朋友们，当你大胆追求自由时，内心深处恐惧吗？应该不会恐惧出现类似萨芭的不幸，为此，女性朋友们应该感到幸福和幸运，无论如何，我们的身边都不会发生这样的故事，我们的男性无比包容。
但是，不恐惧这样的事情，不代表当你追求各种自由时，内心深处没有恐惧，每个人在选择改变和自由时，内心深处都潜藏着深深的恐惧，它们是什么呢？怎样解决呢？让我们一起用专业的方法，觉察自己的恐惧，并为我们的恐惧悟出智慧的解决方法，在追求自由幸福之路上昂首坦然前进。