3.4深圳东西冲穿越一日行
估计在所有徒步路线中我最喜欢海岸线了，因为喜欢海边，于是去之前在网上查看了各种攻略帖，简单规划了一下就出发了。 我印象中海岸线会有沙滩碎石，加上走一些碎石土路什么的，那就需要一双带防水的徒步鞋，于是出发前五天买了一双，刚合脚那种，脚趾到鞋头了，然后天天穿来磨合，最后换了双薄一点的鞋垫才更舒服，事实证明一徒步鞋要刚合脚，要是长的话我的脚早就崴了，然而鞋底还是弱了点，徒步鞋要能保护脚踝+脚底，抓地性一定要好。到最后还有差不多两小时的路程时我的脚前掌已经很酸痛了。 装备上我准备了手套（这个必须要有，除非你有一双厚掌），两瓶水（一瓶矿泉水一瓶功能饮料），3根能量棒+1块巧克力+一个水果泥。帽子必须有，毕竟海岸线光秃秃没有遮阴处，还有神奇围脖巾，挡挡脖子处，不过风也会被挡住ING。然后穿迪卡侬的长袖速干衣和运动长裤，外加防风防水的外套一件，事实上开始徒步后没多久外套就得脱下来塞包里了，顿时那件长袖速干衣就显得非常的派上用场，这个买的太赞了！关于背包，我现在对背包的肩带特别挑剔，必须要是U型设计的宽带，这样背起来肩膀后背才舒服，迪卡侬买的这个包包很赞，10公里徒步可用。
从广州过去，如果不自驾，建议从广州南坐高铁，早上8:47分的高铁，9:18分到深圳北。为什么建议坐高铁呢，主要是因为去东冲需要坐E11路，一坐就2个小时，并且只售座位，满座走，中途站下一个就上一个，反正不给你站着，而深圳北是起点终点站，从这发车出去基本上座位是满座了，你中途想在哪站上车都有点困难。所以就算广州东站在市中心，也还是建议跑到广州南去出发。 到了深圳北站后出站，顺着指示牌标示公车站的方向走，出站就看到一个入口，要下去一层，下去后左手边就是等公交车的地方（公交站二层），E11路在最前面的卡位，很多人在排队了，不过没关系，始发站车来的快，票价10块钱，满了就走（貌似九点三十多开），坐到“南澳街道办”站（差不多12点），下车。原站等公交“M231路”，4个站而已（要半小时），坐到“东冲村委站”下车，就到啦。我到南澳街道办后先去觅食了，毕竟午餐也很重要，找了家店炒个快餐15元。吃饱后才去等M231的。
网上有说坐到“大鹏中心”的，我没有在这站下车，因为大鹏中心站离南澳街道办站还有好几个站的距离，挺远的，没有必要这么早下车，毕竟在E11上是有位子坐的，多舒服。然后在南澳街道办下车后等M231的时间挺久的，当然如果刚好碰上算运气好，如果有E11下来的人拼小车，就一起过去吧，10块钱而已，都挺安全的不用太过担心，那些司机就专门跑这个赚钱的，回程时我就是拼的车到南澳等E11的。我建议在南澳街道办吃午饭，这里毕竟是镇上，找吃的方便些，因为在东冲村委下车后没怎么看到吃饭的地方，路边摆摊有卖帽子和水的，然后大家都是直接就开始走了。
这条徒步路线主要是由几种路面构成：平行山岭土小路、上下坡山岭碎石土小路、海边细砂石、海岸线不规则岩石、大块岩石。
基本上是翻过山岭下到海边，走海岸线，再上山岭翻越下到另外一截海岸线，所以才说对鞋子鞋底的要求高，如果你不想虐待自己的脚的话~当然，我也有看到穿坡跟鞋的女侠，虽然听到她说脚不舒服啦之前就已经不舒服啦，我是很想对她说是因为你的鞋子的缘故。
徒步的人挺多的，还碰上公司组织的户外拓展，于是有些地方就需要排队等通行，整个行程，从东冲到西冲，花了4个多小时呢，然而路上风景太美，海浪拍打岩石的声音，让人心情愉快╮(╯▽╰)╭ 半路买了根黄瓜，5块钱，哈哈哈补充维生素，还有卖菠萝和甘蔗和椰子的~
到西冲时已是差不多6点，花2元上了个厕所后就去等拼车，然后也是一人10元，小车把我们送到了南澳，很多人已经在那等E11了，顺利挤上车，司机体贴的关上灯，大家累的直接就睡了，直到某站停下，司机问有下车吗，过了会就听到接二连三的说要下车，都睡着了嘛，哈哈哈。 20:20酱紫到深圳北站，之前买的21:47的车票，早到了就改签了21:05的，买了个快餐在车上吃，真是又饿又累啊。 今天葛优躺，痛并快乐着。
