想改变却发现很难,也许是方法不对
今天听《瞬变》。象与骑象人:理智是一个骑手,而情感是一头大象。
象与骑象人 为了改变,要做三件事:1.指挥骑象人(看似顽固抗拒,实则方向不明);2.激励大象(看似懒于改变,实则筋疲力尽);3.营造路径(看似人的问题,实则情境问题)。
指挥骑象人之:找到亮点
指挥骑象人之:制定关键举措
指挥骑象人之:指明目标
激励大象之:找到感觉
激励大象之:缩小改变幅度
激励大象之:影响他人
营造路径之:调整环境(人员的改进看起来很困难,但环境的改善要容易得多。)
营造路径之:培养习惯(设置你的行动出发扳机)
营造路径之:召集同伴
坚持改变:把改变的雪球滚起来!
昨天第一次开车去了四元桥的宜家,对自己来说又完成了一次大挑战。
今天早上收到滴滴平台的短信:车主审核通过了。
最近冒出一个新的想法,没事的时候,可以做做顺风车车主,目的是走出舒适区,多一些不同的体验,增加与人沟通的机会,在时间允许的情况下,更多的认识北京,顺便还多一点点收入。
做不到每天去一个陌生地方,也尽量多出去走走,北京那么大,太多太多自己没去过的地方了。自己先熟悉路线,寻找适合带孩子去的地方,“带着孩子去旅行”的梦想,先从带孩子逛北京城开始吧~
每天写一点点,记录生活的点点滴滴,做一个积极阳光的人O(∩_∩)O~
象与骑象人 为了改变,要做三件事:1.指挥骑象人(看似顽固抗拒,实则方向不明);2.激励大象(看似懒于改变,实则筋疲力尽);3.营造路径(看似人的问题,实则情境问题)。
指挥骑象人之:找到亮点
指挥骑象人之:制定关键举措
指挥骑象人之:指明目标
激励大象之:找到感觉
激励大象之:缩小改变幅度
激励大象之:影响他人
营造路径之:调整环境(人员的改进看起来很困难,但环境的改善要容易得多。)
营造路径之:培养习惯(设置你的行动出发扳机)
营造路径之:召集同伴
坚持改变:把改变的雪球滚起来!
昨天第一次开车去了四元桥的宜家,对自己来说又完成了一次大挑战。
今天早上收到滴滴平台的短信:车主审核通过了。
最近冒出一个新的想法,没事的时候,可以做做顺风车车主,目的是走出舒适区,多一些不同的体验,增加与人沟通的机会,在时间允许的情况下,更多的认识北京,顺便还多一点点收入。
做不到每天去一个陌生地方,也尽量多出去走走,北京那么大,太多太多自己没去过的地方了。自己先熟悉路线,寻找适合带孩子去的地方,“带着孩子去旅行”的梦想,先从带孩子逛北京城开始吧~
每天写一点点,记录生活的点点滴滴,做一个积极阳光的人O(∩_∩)O~
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