人际关系上保护自己的3点小技巧|没有保护就会带来伤害

在这个世界上，没有永远的朋友，也没有永远的敌人。
                
                
1，谨慎交友
 
一个知己，胜过一群酒肉朋友。真正的朋友会甘心做你的听众，对你以诚相待，而不是想办法将你掏空。真正的朋友，可以让你无条件相信，可以在精神上和你形成一种亲人之间都不曾有的默契感。
 
最近有一个特别火的视频，一位女老师把“朋友无用”这个观点阐述得头头是道，仔细想想，还真的是这么个理儿：
 
复旦大学的精神在于“自由而无用的灵魂”。这个用，指的是无功利之用。我们交朋友的目的不是利用他，也不是让他在我们难过的时候送来安慰，不是把他当作一个安全的宣泄渠道，因为这也是一种用。朋友也不是为了索取，相反，朋友是用来奉献的。你之所以要交朋友，是因为---你有那么多的爱要奉献。朋友如空气，朋友如水，并不市场想起，却无处不在，这就是真正的朋友。
                
                
谨慎交友，我们要对身边的朋友做出准确的判断---他是不是给你的生活带来积极的影响，是不是在你失落的时候鼓励你，而不是反过来吐槽你；他是不是在你处于人生低谷的时候，陪你共度难关，而不是用“今宵有酒今宵醉”的价值观，引导你走向一个错误的方向；他是不是在你高兴的时候，也替你高兴，而不是在背后否定你的努力……
 
总的来说，真正的朋友，一定是善良的。至于怎么判断一个人善不善良，你的心里一定有直觉。别人五花八门的经历，远不如亲身体验，当你感叹这个世界的现实时，或许才会认清身边的人，谁才是值得相信的朋友。
 
2，圆滑一点，不会错。
 
到底怎么样才能算圆滑？
 
圆滑是一种社交能力，能够在避免伤害别人的前提下，有技巧地说出自己的想法，从而维持正常的人际关系。包括情商/尊重/谨慎/自我意识/体贴周到/怜悯/机智/诚实/外交和礼貌。为人得体圆滑，可以从侧面展示人格魅力，使人对你产生好感，建立信任。
 
永远不要高估自己，永远不要低估别人，这是我比较喜欢的一句话。可以说，这是人际交往中的一个界限。所以，在人和人之间的交往中，要知道什么该说，什么不该说。这是对别人最起码的尊重，也会免去很多得罪别人的麻烦。
                
                
举个例子：
你的上司请你帮他完成一部分工作，这样他就可以在周五早点下班。然鹅，你看着自己满满的日程，你不确定是否能按时做完上司交代的事情。这里可以有两种回应上司的方式：
 
1） 对不起，经理。我今天的事情已经安排满了，恐怕没办法帮您做这些噢。
 
2）经理，谢谢您对我的信任，愿意把您的部分工作交给我。但是很抱歉这次我不能帮到您，因为我手上还有一些急着完成的任务。您看有没有其他不着急的事情交给我，等我有时间就可以帮到您。
 
See？这就是不同。第一种回复方式，看似有礼貌，但本意展现得赤裸裸。而后者就不单单是有礼了，它还透露出一种感恩，并没有让上司感觉到他在打乱下属的工作安排，这是一种圆滑的回复方式。
 
如果你已经是职场老司机，切不可再用毕业生的语气说话，这样会破坏你的形象噢。
                
                
- 少说多听。在两个人的交谈中，你说话内容的比例最好控制在20%~50%。为什么呢？因为对方的耐心会被你说话的内容消耗。当你发现对方开始看别的地方，或者是摆弄衣服/指甲的时候，说明你说得太多了。
 
- 说话之前先考虑你的话会不会影响别人的情绪。如果让你评论一个人，一件事，那么，赞美应该是你开口之后的第一句话。
 
- 避免不必要的冲突，敏感话题不要谈。假如对方刚刚经历了一场变故或危机，最好不要戳他的痛点。另外，宗教/性别/种族/经济地位都是根深蒂固的，除非很有必要，这些不应该成为茶余饭后的谈资。
                
                
 
3，敢于对道德绑架和情感绑架说“不”
 
你是否被某些朋友圈的内容恐吓过？不转就不是中国人，不转就对不起保佑你的神仙，超过今晚12点不转发，就会怎样怎样的……
                
                
有人在试图用道德和情感绑架你。实际上，转发也捞不到什么好处，只是这种恶俗的套路在利用你的善良和你的同情。如果你的心智不够坚定，抵抗不了这样的内容，就会或多或少受到心理创伤，那么，最容易上当的也很可能是你。
 
所谓的道德绑架/情感绑架，就是利用道德价值观/过去的感情或你们之间拥有的秘密，通过威胁/强迫/施加压力的方式，让你听从他们的意愿，无法敞开心扉或者放手做一些自己想做的事情，或者让你去做一些违背自己心意的事情。
 
还记得2015年天津的爆炸事件吗？不否认这件事情给全国同胞带来的打击和创伤，但不得不谈的是，这件事衍生出的道德捆绑---马云先生被网友逼捐了人民币一个亿。
 
也许大多人都认为马云捐钱是合理的：他有钱，他捐得起，他是中国人，他应该捐！
但是，大家有没有想过：灾害是客观的，钱是马云自己的，他是中国人，但是没有法律规定他一定要捐钱呀。所以，他是没有这样的义务的，捐不捐钱完全是他的自由。这一个亿，可以说是被舆论压力和道德绑架卷走的。
 
还有前不久，新浪微博爆出的公交车大爷殴打女生的事件。年幼一定要给年长的老人让座吗？人家没有义务啊，更何况人家确确实实是个年轻的孕妇，大爷这样做，其实也是一种道德绑架的行为。
 
类似的事例数不胜数。但是，从自身的角度出发，我们可以得出一条结论：优先考虑自己的感受并不意味着自私。
 
- 认清自己的立场。了解自己处于人际关系中的位置，该做什么，不该做什么，应该心里有数。在生活中，你是一个邻家女孩，就不要因为“人情”去干预别人的私事；在生活中，你是一个沉默的奋斗者，就不要因为别人的小事“一鸣惊人”。
 
- 敢于对道德绑架和情感绑架的行为说“不”。所谓道德绑架和情感绑架，重点不在于道德和情感，而在于绑架。不要碍于你们是“朋友”，就应该无条件答应他的任何要求。敢于拒绝这样的强迫，只是让你们撕破脸，而是简单地尊重你的内心。
                
                
最后，关于人际交往的小技巧，大家有什么补充吗？咱们在评论区聊一聊噢。
 
Reference
James Manktelow., Elizabeth Eyre., Keith Jackson., Liz Cook., StevenEdwards & Bhanu Khan. How to Be Tactful. Mindtools.com.
WikiHow Contributor. How to Be Tactful. WikiHow.
Marty Nemko Ph.D. (2014). My Attempt to Learn How to Be Tactful.Psychology Today.
Amy Lewis Bear. (2017). How to Protect Yourself in a DifficultRelationship. Psychology Today.
Health Topics A to Z. Take Steps to Protect Yourself from RelationshipViolence. Healthfinder.gov.
Des Cummings, Jr., PhD. (2012). 6 Success Steps to Improving InterpersonalRelationships. Floridahospital.com.
文/小刃刃