三件事,让我不再害怕上台演讲
终于在一年后,面对陌生的伙伴,简单、有趣成为了我讲话时的状态;终于在一年后,随心所欲成为了我聊天时的样子;终于随时随地成为了我演讲时的选择……
舞台上演讲者的轻松、自如、简单、自信甚至说张扬……那是我一年前想要成为的样子。
那时候,我虽然学习了演说,但是对上台演讲仍然充满了恐惧。
当时的自己颇好面子,在朋友面前总是说,不是不敢上台,而是我不愿意上台。今天,我不再掩饰当时的恐惧,三件事,让我不再害怕上台演讲。
承认自己的平庸,面对自己的恐惧,坦白自己的弱点,是踏出突破的第一步。
踏出了第一步,就没有了回头路。
“下周五的课程要不要你去讲一讲?”走出综合楼的大门,身旁的A突然对我说。
A是我所在俱乐部的总负责,也是我的学长,在学校里学习演讲课程,我向来都很相信A。
我微微有些凝神:“我?……可以嘛?”这个突然的要求,让我有些局促。
我不得不承认的是,我确实不是一个有演讲天赋的人,在俱乐部里学习演讲,我很受挫。
我能够将每一个要点清楚地背诵下来,把每一个动作都标准地打出来,我的说话能力我自诩是没有问题,却无论如何也无法把一场简单的演讲做好。
“当然可以,你要相信自己嘛!演讲是一门大众化的学说,我不能保证你成为世界级的演讲大师,如果只是一个演讲高手的话,每一个普通人都是能够达成的。”A笑着说,“第一,你要相信自己不是天才,承认自己的普通,坦白自己的恐惧。第二,你要学会踏出第一步,坚持把一场演讲进行到底。”
我可以肯定我的确是一个平庸的人,于是我也更相信四个字:勤能补拙。备课、练习、走场、彩排……用百分百的努力去准备每一个环节。承认了自己的普通,我放下了那过分掩饰的脸面,我也不再自嘲,每一次地练习,我仍然达到最标准,却获得了从未有过的轻松,我尝试着接受一些人的奚落。
事实上,当你选择坚持做完一件事与半途而废,这是两种完全不同的体验。我一上台,我便知道我没有了退路。开始的课程确实惨不忍睹,随着时间的流逝,我也终于适应了台上的感觉,平日的练习终于发挥了作用。
踏出了第一步,便没有了回头路,恐惧永远只在上台前。兵法有云:置之死地而后生,陷之亡地而后存,我想便是这么一回事,人有这么一股子的力量,在你不顾一切之后,就是绝佳之时。
我清楚地感受到,曾经那一座攻不破的,名叫“恐惧”的城堡,在那一天终于被我撼动了。
我要告诉你,你要享受那般的快乐。
“你知道我在台上的感觉吗?”A打开了一罐可乐递到了我的手里,“愉悦!我很享受上台带给我的情绪,呼声、欢笑、以及掌声,这些情绪感染了我,我的情绪也带动了他们。”
“为什么呢?你不会在意自己讲错嘛?那样岂不是很失误?”我问道。
“演讲不用那么在意细节,只要你的核心是准确的。你看,就像是演唱会那样,无论这个歌手出了什么错误,底下的歌迷都会选择谅解或者他们根本就没有察觉。我们是一群很容易被感染的人,我要告诉你,你要享受那般的快乐,因为快乐可以感染。”
我若有所思,轻轻点点头。
与青年相处,最大的幸运是,每一群青年人都散发着充足的活力。
当你站在这群人面前的时候,你能够感受到,那活力扑面而来。这样的气息,能够瓦解你内心的犹疑,让你不由自主地安心下来,绽放笑容。
在那一刻,你便不自觉地融入到了他们当中。站在讲台上的你,将不是一个教授他们道理,给予他们知识的讲师;也不再是一名将演讲作为表演,并渴望演出顺利的演员……台上的你受到台下那活力的影响,并将之转化成你演讲的情绪,散发给他们。
在这个过程当中,你可以得到站在台上的愉悦,并且享受舞台带给你的乐趣。你可以把这种享受称之为享受生活,他与你玩游戏所获得的快乐无二,那是你对于生活的享受。
而我最推荐你去带一场素质拓展,在素拓当中你能更深层次地感受到这种享受。在你品尝这种快乐的同时,你渐渐发现,那座名为“恐惧”的城堡,他的防线在渐渐崩溃。
我找到了上台说话的终极目的
“有人问我如何克服演讲的恐惧。我曾经也在思索这个问题,一年的时间,我已经不知道什么原因让我克服了恐惧,他更像是一种习惯,习惯的力量本就是无穷的。”在讲台上我顿了顿,看了看底下,“当然,我不是来讲习惯的。克服恐惧的第一步,你要承认你的平庸,害怕很正常,上台出丑不丢脸。第二,你要把一场演讲进行到底,这很重要。第三,你要学会享受那般的快乐,你要认识到你与听众其实无二。最后……”
最后,你要找到克服恐惧的终极绝招——带来价值。
“你无需把一场演讲当作一次表演,你无需因为这场表演没有那么漂亮而懊悔……这都不是你演讲的最终目的。你在台上,你也无需把自己看得多么的伟大,你与常人无二,你不需要对自己太过于苛刻,如果仅仅只是上台的话。你要记住一点,你存在的意义,便是带来价值。
“上台演讲只是带来价值的一种方式,如果每一个人都能够得到你带来的价值,你出丑与不出丑又怎么样呢?如果你坐着说比你站着说能够让他们获得更高的价值,那么你坐着说话又怎么样呢?你一想到,你来到这里就是给他们带来价值,其他都不需要考虑,反驳你,他可以学习的更快,那就让他反驳吧……
“当你将带来价值作为你的演讲的终极目的的话,我相信你将不会害怕上台说话,因为所有的恐惧都敌不过这两个字——价值!”
所以请学会这一点,带来价值。
再牛的人也是人,再弱的人也能够给世界带来价值。你无需太过高看自己,也不必太过小觑自己,你知道你站在台上的目的是为了给这批人带来价值就可,相信你通过这三件事,你就能够真正的克服你的恐惧。
舞台上演讲者的轻松、自如、简单、自信甚至说张扬……那是我一年前想要成为的样子。
那时候,我虽然学习了演说,但是对上台演讲仍然充满了恐惧。
当时的自己颇好面子,在朋友面前总是说,不是不敢上台,而是我不愿意上台。今天,我不再掩饰当时的恐惧,三件事,让我不再害怕上台演讲。
承认自己的平庸,面对自己的恐惧,坦白自己的弱点,是踏出突破的第一步。
踏出了第一步,就没有了回头路。
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“下周五的课程要不要你去讲一讲?”走出综合楼的大门,身旁的A突然对我说。
A是我所在俱乐部的总负责,也是我的学长,在学校里学习演讲课程,我向来都很相信A。
我微微有些凝神:“我?……可以嘛?”这个突然的要求,让我有些局促。
我不得不承认的是,我确实不是一个有演讲天赋的人,在俱乐部里学习演讲,我很受挫。
我能够将每一个要点清楚地背诵下来,把每一个动作都标准地打出来,我的说话能力我自诩是没有问题,却无论如何也无法把一场简单的演讲做好。
“当然可以,你要相信自己嘛!演讲是一门大众化的学说,我不能保证你成为世界级的演讲大师,如果只是一个演讲高手的话,每一个普通人都是能够达成的。”A笑着说,“第一,你要相信自己不是天才,承认自己的普通,坦白自己的恐惧。第二,你要学会踏出第一步,坚持把一场演讲进行到底。”
我可以肯定我的确是一个平庸的人,于是我也更相信四个字:勤能补拙。备课、练习、走场、彩排……用百分百的努力去准备每一个环节。承认了自己的普通,我放下了那过分掩饰的脸面,我也不再自嘲,每一次地练习,我仍然达到最标准,却获得了从未有过的轻松,我尝试着接受一些人的奚落。
事实上,当你选择坚持做完一件事与半途而废,这是两种完全不同的体验。我一上台,我便知道我没有了退路。开始的课程确实惨不忍睹,随着时间的流逝,我也终于适应了台上的感觉,平日的练习终于发挥了作用。
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踏出了第一步,便没有了回头路,恐惧永远只在上台前。兵法有云:置之死地而后生,陷之亡地而后存,我想便是这么一回事,人有这么一股子的力量,在你不顾一切之后,就是绝佳之时。
我清楚地感受到,曾经那一座攻不破的,名叫“恐惧”的城堡,在那一天终于被我撼动了。
我要告诉你,你要享受那般的快乐。
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“你知道我在台上的感觉吗?”A打开了一罐可乐递到了我的手里,“愉悦!我很享受上台带给我的情绪,呼声、欢笑、以及掌声,这些情绪感染了我,我的情绪也带动了他们。”
“为什么呢?你不会在意自己讲错嘛?那样岂不是很失误?”我问道。
“演讲不用那么在意细节,只要你的核心是准确的。你看,就像是演唱会那样,无论这个歌手出了什么错误,底下的歌迷都会选择谅解或者他们根本就没有察觉。我们是一群很容易被感染的人,我要告诉你,你要享受那般的快乐,因为快乐可以感染。”
我若有所思,轻轻点点头。
与青年相处,最大的幸运是,每一群青年人都散发着充足的活力。
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当你站在这群人面前的时候,你能够感受到,那活力扑面而来。这样的气息,能够瓦解你内心的犹疑,让你不由自主地安心下来,绽放笑容。
在那一刻,你便不自觉地融入到了他们当中。站在讲台上的你,将不是一个教授他们道理,给予他们知识的讲师;也不再是一名将演讲作为表演,并渴望演出顺利的演员……台上的你受到台下那活力的影响,并将之转化成你演讲的情绪,散发给他们。
在这个过程当中,你可以得到站在台上的愉悦,并且享受舞台带给你的乐趣。你可以把这种享受称之为享受生活,他与你玩游戏所获得的快乐无二,那是你对于生活的享受。
而我最推荐你去带一场素质拓展,在素拓当中你能更深层次地感受到这种享受。在你品尝这种快乐的同时,你渐渐发现,那座名为“恐惧”的城堡,他的防线在渐渐崩溃。
我找到了上台说话的终极目的
“有人问我如何克服演讲的恐惧。我曾经也在思索这个问题,一年的时间,我已经不知道什么原因让我克服了恐惧,他更像是一种习惯,习惯的力量本就是无穷的。”在讲台上我顿了顿,看了看底下,“当然,我不是来讲习惯的。克服恐惧的第一步,你要承认你的平庸,害怕很正常,上台出丑不丢脸。第二,你要把一场演讲进行到底,这很重要。第三,你要学会享受那般的快乐,你要认识到你与听众其实无二。最后……”
最后,你要找到克服恐惧的终极绝招——带来价值。
“你无需把一场演讲当作一次表演,你无需因为这场表演没有那么漂亮而懊悔……这都不是你演讲的最终目的。你在台上,你也无需把自己看得多么的伟大,你与常人无二,你不需要对自己太过于苛刻,如果仅仅只是上台的话。你要记住一点,你存在的意义,便是带来价值。
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“上台演讲只是带来价值的一种方式,如果每一个人都能够得到你带来的价值,你出丑与不出丑又怎么样呢?如果你坐着说比你站着说能够让他们获得更高的价值,那么你坐着说话又怎么样呢?你一想到,你来到这里就是给他们带来价值,其他都不需要考虑,反驳你,他可以学习的更快,那就让他反驳吧……
“当你将带来价值作为你的演讲的终极目的的话,我相信你将不会害怕上台说话,因为所有的恐惧都敌不过这两个字——价值!”
所以请学会这一点,带来价值。
再牛的人也是人,再弱的人也能够给世界带来价值。你无需太过高看自己,也不必太过小觑自己,你知道你站在台上的目的是为了给这批人带来价值就可,相信你通过这三件事,你就能够真正的克服你的恐惧。