美容心理学│由内而外焕发青春，提升气质

随着美容行业的发展，越来越多的研究人员除了研究病因药物外，更是会研究患者的心理。充分利用美容心理学来促进治疗的成功。
广义的美容不仅仅指容貌上，躯体上的健康美丽。更是指心理上以及社会适应上的全方位的完美状态。
一个人只有身体健康，脏腑机能正常，才能皮肤红润、肌肉丰满、身躯挺拔、动作矫健。从而给人以外形上的美感。只有心理健康和社会适应上的健康，才能精神愉快、思维敏捷、豁达大度、左右逢源、协调向上、从而给人一种气质上的美感。
                
                
心理美容是以调整心理状态为手段，最终达到容颜美及体形美的目的。是利用心理学的原理与技术、调整和维护心身健康、塑造良好的人格与心理状态，消除心理障碍。
 心理美容主要通过个人修养，保持良好的精神状态，以预防疾病，保健形体，防衰驻颜达到精神和外形美的统一。愉快，乐观的情绪可以减轻疾病，促进身心健康，益寿驻颜。
 那么，有哪些方法能够起到心理美容的作用呢？
这里就为大家提供以下几个方法：
 音乐：音乐电流法是以音乐电信号转换成电流。能够通过电疗与欣赏音乐两个途径同时产生作用。一方面通过音乐调整人的心理状态，陶冶情操，美化气质；另一方面通过音乐控制的电刺激直接作用于局部或经络脉穴，疏通经脉，调畅气血，美化容颜。
                
                
绘画：一幅色彩丰富、内涵深远、动静结合、协调和谐的绘画作品，创造美的生活，给人美的感受，通过鉴赏，创作美的图画，是美感的体现。
                
                
书法：书法具有很强的美的愉快性，书法美能够排除郁闷、开畅胸襟，达到陶人情、调人性的作用。
                
                
此外，像园艺、奕棋、游泳、垂钓、气功、影视娱乐、舞蹈、运动、养鸟养鱼、收集纪念品、摄影、茶道、烹饪等，都能使人从轻松自然中得到快乐，以达到修身养性，益寿驻颜的目的。