向动物界学习能量管理

看了吴伯凡老师的一期《日知录》感觉世界又不美好了，原来很多时候我们忙忙碌碌的把自己的时间排满都是在做无用功，为啥同样的时间，很多人可以成长成大牛，很多人只能庸庸碌碌……今天他提出了一个新的概念，能量管理。

每个人的时间和精力都是有限的，时间管理也只是自我管理中的一项，管理了时间不等同于管理好了自我，更不等同于能达到预期的效果和变得更美好。

他举了几个动物进行能量管理的🌰：

鲨鱼捕猎，鲨鱼从来不会穷追猛打，它体积庞大又处于食物链顶端，又不能吃草，所以鲨鱼捕猎就本能的以最少的能量和效率来获得猎物，它们会在猎物致命处咬一口，然后看着它流血，其一省力，不用去应对猎物挣扎，其二可以根据血液慢慢跟踪，等到猎物刚死翘翘就吃干抹净。

第二个🌰是鹰：

鹰捕捉🐰时是会瞄准就抓，但是捕🐑这样比较重的猎物时它会借着上升空气的力量盘旋观察，看准后俯冲下来借助自由落体的冲击力一把抓起🐑，然后把它们迅速拎到50米的高空再松开摔死，这样做有两个好处，其一借助空气的动力和重力轻松省力，其二摔死的猎物不会挣扎，不用浪费很大的力气去跟活的猎物搏斗。看吧，动物都很聪明它们做事目标清晰，借助一切力量达到能量有效运作的最大化。

而我们呢，往往再没有清晰自己目标的情况下就开始忙忙碌碌的做事，不问为什么，也不问要达到什么样的目标，忙了一段时间发现没啥用，或者不适合，或者没效果……反正找各种理由就停止下来，而之前所做的努力全都白白浪费了。

所以我觉得进行有效管理时间的同时也要有效的管理能量，换句话说，要清晰目标。体现在行动上就是：

1，做个行动的计划表，分析下自己要达到什么样的结果。

2，这个结果是不是自己想要的？

3，要达到这个结果有哪些途径可实现？罗列可行的途径

4，根据自己的能力和所处的情况(学会借力)拆分成可实施的步骤

朝着目标去进行时间管理,这个时候才是真正有效的，否则会出现越努力越背道而驰的情况。