解忧信箱 |感觉不会再爱了
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解忧君,
我是一个女生,因为前一段感情没有一个完满的结果,导致不再相信自己有能力经营好下一段感情了,生活中大大小小的事都很满意,可是失败的恋情一直让自己觉得没有真爱存在了,最近遇到了喜欢自己的男生,不仅不开心,还感觉非常地厌恶。怎样找到自己的灵魂伴侣呢?我一直相信只要自己是对的状态,遇见的人都是对的人。因为对所有男生都产生了厌恶的感觉,所以觉得自己不是对的状态,应该怎么办呢?
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来信人你好,
我想你在上一段感情中一定投入了很多,最后两人没有走到一起,这其中可能会有不舍、伤害、迷茫,你体验到了各种痛苦感受。人们经历痛苦时候,有时会形成保护自我的新认知,例如:我是没有能力经营好感情的,我不会再遇到合适的人了,所有男生都是厌恶的。这些新认知可以让你“心安理得”的封闭自我,不让他人有接近自己、了解自己的机会;它让你伪装自己,变成另外一个“我”;它让你对寻找和遇到合适的他不报任何希望,这样就不会有任何失望……这样的新认知可以为你避免未来任何可能的伤害,但是却把真实、美好、亲密也同时拒之门外。
就像生病了的身体会形成免疫细胞一样,但如果这种免疫细胞在对抗病原菌的同时对所有身体细胞都要一网打尽,是否真的会有利于身体的康复呢?现在处于这种高度防御的认知状态下的你,展现给生活和周遭的是平衡和全面的你吗?这种状态下你所散发的能量、所吸引的人,不那么令人开心,似乎并不难理解了,是吗?
与其让那些杀红了眼的免疫细胞大肆生杀,不如努力提高自己的身体素质——让自己回归到当下的生活中,饮食规律,重拾爱好,与那些能够倾听和给予你积极情感支持的人相处,活出内心充盈的自己,让自己的灵魂重新完善和均衡。那时候的你,也许可以拥抱生活的美好和磨难,然后淡淡的说一句:
“我将于茫茫人海中访我灵魂之伴侣,得之,我幸,不得,我命,如此而已。”
解忧君宝妮
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