他变成励志男神，半年减肥80斤，还找到女朋友，秘诀是……
一
在朋友们的眼里，他就是一个励志男神，减肥明星。
去年初，他开始减肥，用了仅仅半年的时间，就从230斤减到了156时间。一时间，他秒杀众人，名动江湖。不仅各部门的同事，都跑过来瞻仰他这大神的风采，甚至连食堂阿姨，宿舍楼管，都找他请教经验。
全世界人民都想知道，他到底用了什么秘方，能够在半年内减肥将近80斤呢？
答案是，跑步。
看到《阿甘正传》人，都不会忘记阿甘跑步的身影。他受此影响，从去年开始系统的跑步。去年最开始3个月，天天他都坚持跑10公里，后来改成一天跑步，一天练力量，一周共跑2～4次。就这样，他跑过清晨，跑过傍晚，跑过春季，跑入夏季。每一次挥汗如雨，都默默见证着一个跑者的传奇。
另外，他也开始有意识地控制饮食。刚开始跑步时，他体重230斤，每周降10斤。再后来，体重慢慢降的慢了，到7月就减到156斤了。
通过跑步，他还实现了跑马拉松的梦想。去年4月，他第一次报名国际长跑节去跑马拉松。他当时还是很害怕，怕跑不下来，因为以前看电视，感觉能跑马拉松的都是大神。没想过，通过不断地练习，他也跑了下来，成功地突破自己，实现了一次人生的飞跃。
通过跑步，他还结交了很多的朋友。原本，他也是标准宅男一枚，周末时喜欢窝在家里看书。但是，跑步以后，他认识的跑友越来越多，交际面变广了。甚至，他还把一位同事成功发展成了马拉松爱好者。
前些天，他刚刚又参加了一次马拉松比赛。他现在的跑步速度，明显比去年第一次跑马拉松时快了很多。
我向他请教提高速度的方法。冬天，当很多跑友都因为寒冷和雾霾，放弃跑步时，他穿着跑步外套，还在坚持跑步。雾霾的时候，他就去健身房练力量，核心力量大了，跑步也因此而提速明显。
不过，跑步给他最大的收获，不是成为励志男神和减肥明星，也不是跑下马拉松和广交朋友，而是他找到了女朋友。原来，一个热心的跑友，不忍心见到他这么优秀还是条单身狗，就给他介绍了一个女朋友。现在，他经常发朋友圈晒幸福。
嗯，看到了吧？这，就是一个人跑步后，所发生的各种神奇的变化，直接到达人生幸福的顶峰。
二
我是怎么知道这么八卦的消息的呢？因为，我就是那个热心给他介绍女朋友的跑友。捂脸~
我从去年开始跑步。我从跑几百米都觉得喘不过气，通过练习，在去年跑下了6个半程马拉松和1个全程马拉松。
在此之前，我一直都是班里的体育特差生，让体育老师头疼的补考专业户。
我从小体育就奇差，在体育上各种自卑，却通过跑得越来越长，越来越远，慢慢地开始变得自信。这种自信在我身上也产生了一种魔法，让我做到了许多在我先前看来不可能的事情。
我开始成立背单词群，拉小伙伴和我一起，成功养成了每天背单词的习惯。今天是我在扇贝打卡的第247天。
我开始学习写作，成功挑战每天写作，时间三个月。我的一篇文章，还被古典老师的橙子学院选中，收到了学院的书里。
在写作朋友的鼓励下，我又开始挑战每天练口语。这个我早就放弃的英语口语，没想到就这样在外力的推动下，被拣了起来。
是跑步，让我变得自信，敢于梦想，大胆尝试。是跑步，让我遇见更好的自己。
别人都说，越努力，越幸运。我的亲身经历却告诉我，越跑步，越幸运。是跑步为我打开了世界的大门，撬动生活的一个个奇迹。
有感于跑步带给我的种种好处，本着精进自己，分享他人的精神，今年我又成立了一个跑团，拉更多的人和我一起跑步。
一个人可以跑得更快，一群人可以跑得更远。希望通过跑步这种修行，我们都能每日精进，成为更好的自己，去撬动生命的奇迹。
跑起来！
~格格2017@写作第52篇~
在朋友们的眼里，他就是一个励志男神，减肥明星。
去年初，他开始减肥，用了仅仅半年的时间，就从230斤减到了156时间。一时间，他秒杀众人，名动江湖。不仅各部门的同事，都跑过来瞻仰他这大神的风采，甚至连食堂阿姨，宿舍楼管，都找他请教经验。
全世界人民都想知道，他到底用了什么秘方，能够在半年内减肥将近80斤呢？
答案是，跑步。
看到《阿甘正传》人，都不会忘记阿甘跑步的身影。他受此影响，从去年开始系统的跑步。去年最开始3个月，天天他都坚持跑10公里，后来改成一天跑步，一天练力量，一周共跑2～4次。就这样，他跑过清晨，跑过傍晚，跑过春季，跑入夏季。每一次挥汗如雨，都默默见证着一个跑者的传奇。
另外，他也开始有意识地控制饮食。刚开始跑步时，他体重230斤，每周降10斤。再后来，体重慢慢降的慢了，到7月就减到156斤了。
通过跑步，他还实现了跑马拉松的梦想。去年4月，他第一次报名国际长跑节去跑马拉松。他当时还是很害怕，怕跑不下来，因为以前看电视，感觉能跑马拉松的都是大神。没想过，通过不断地练习，他也跑了下来，成功地突破自己，实现了一次人生的飞跃。
通过跑步，他还结交了很多的朋友。原本，他也是标准宅男一枚，周末时喜欢窝在家里看书。但是，跑步以后，他认识的跑友越来越多，交际面变广了。甚至，他还把一位同事成功发展成了马拉松爱好者。
前些天，他刚刚又参加了一次马拉松比赛。他现在的跑步速度，明显比去年第一次跑马拉松时快了很多。
我向他请教提高速度的方法。冬天，当很多跑友都因为寒冷和雾霾，放弃跑步时，他穿着跑步外套，还在坚持跑步。雾霾的时候，他就去健身房练力量，核心力量大了，跑步也因此而提速明显。
不过，跑步给他最大的收获，不是成为励志男神和减肥明星，也不是跑下马拉松和广交朋友，而是他找到了女朋友。原来，一个热心的跑友，不忍心见到他这么优秀还是条单身狗，就给他介绍了一个女朋友。现在，他经常发朋友圈晒幸福。
嗯，看到了吧？这，就是一个人跑步后，所发生的各种神奇的变化，直接到达人生幸福的顶峰。
二
我是怎么知道这么八卦的消息的呢？因为，我就是那个热心给他介绍女朋友的跑友。捂脸~
我从去年开始跑步。我从跑几百米都觉得喘不过气，通过练习，在去年跑下了6个半程马拉松和1个全程马拉松。
在此之前，我一直都是班里的体育特差生，让体育老师头疼的补考专业户。
我从小体育就奇差，在体育上各种自卑，却通过跑得越来越长，越来越远，慢慢地开始变得自信。这种自信在我身上也产生了一种魔法，让我做到了许多在我先前看来不可能的事情。
我开始成立背单词群，拉小伙伴和我一起，成功养成了每天背单词的习惯。今天是我在扇贝打卡的第247天。
我开始学习写作，成功挑战每天写作，时间三个月。我的一篇文章，还被古典老师的橙子学院选中，收到了学院的书里。
在写作朋友的鼓励下，我又开始挑战每天练口语。这个我早就放弃的英语口语，没想到就这样在外力的推动下，被拣了起来。
是跑步，让我变得自信，敢于梦想，大胆尝试。是跑步，让我遇见更好的自己。
别人都说，越努力，越幸运。我的亲身经历却告诉我，越跑步，越幸运。是跑步为我打开了世界的大门，撬动生活的一个个奇迹。
有感于跑步带给我的种种好处，本着精进自己，分享他人的精神，今年我又成立了一个跑团，拉更多的人和我一起跑步。
一个人可以跑得更快，一群人可以跑得更远。希望通过跑步这种修行，我们都能每日精进，成为更好的自己，去撬动生命的奇迹。
跑起来！
~格格2017@写作第52篇~
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