娟娟减肥日记

因为怀孕我从一个瘦子变成了胖子，那个时候最胖的时候也飞到了135斤，当时自己连镜子都不想看，加上自己懒于打理，朋友见了我都说你咋变成这样了，当时我都回答：等你怀孕之后来看看你还美吗？其实只有我心里清楚，在为自己找借口，终于我下定决心不能让自己就这么懒下去，重拾信心，首先改变自己的形象，首先是减掉自己的一身肥肉，每次看到肚子上的一坨肉，我自己都嫌弃了，刚开始自己就是想通过节食来瘦身，刚开始几天还好，再往后每天晚上肚子饿的咕噜咕噜叫，夜里面睡觉也很饿，早上起来整个人都没有精神，坚持了一段时间，实在煎熬不住，还是忍不住吃起来，后来听中医说节食其实对身体伤害蛮大的，过分节食容易造成皮肤粗燥，衰老，内分泌失调等，节食的方法放弃了，后来就想到了锻炼，兴冲冲的去健身房锻炼，刚开始还来经常去，到后来一个星期都去不了一次，而且还练了一身肌肉，直到2016年遇到熙瘦，也是抱着尝试的方法试了一试，没想到真的有效果，三个月我成功的瘦到112斤。瘦下来，我变得自信，爱自拍，爱照镜子。。。是熙瘦改变了我，我也想帮助和我一样想要找回自信的姐妹。想要改变的姐妹快来找我吧！