规律的生活有多重要

春节在家，爸爸每天逼着我洗脚，因为常年在外，工地上跑，脚没注意保护，剥皮，状态一塌糊涂，他俩看到很心痛吧，说生活怎么能过成你这样。

回来坚持了一个月，每天晚上回来，洗脸，去跑步，回来在瑜伽垫上练会keep，然后烧一壶水，敷着面膜洗脚。然后看会视频，写完日记就睡觉，早上醒来，自己煮点吃的，去上班。

3月底开始，生活节奏就变了。开始各种不规律，放下了好多东西没做。体重又开始增加，脸上暗斑又增加，主要是熬夜，经常熬夜，做些无聊的事情，第二天醒来就想死，因为太困了。

懒惰来的猝不及防。今后的生活，加油吧，毕竟你还有现在无法企及的梦想。

早安！煮面。